طول بعد البلوغ كم يزيد سنويا

طول بعد البلوغ كم يزيد سنويا
icon 23 نوفمبر 2023
icon 7501
اذا كانت بنت بلغت في سن ١٠ و٤ شهور وهي الان عمرها ١٠ و١١ شهر طولها ١٥٠ وعمر العظم ١٢ ونصف قال الطبيب ان العظم لم يغلق وهناك فرصه للطول حتي ١٥٨ فهل يمكن هذا حقا وكم تبلغ مقدار الزياده سنوايا بع البلوغ وهل تحتاج الحاله لهرمون النمو ومتي يغلق العظم وهل هناك نصائح تساعد علي وصولها للطول المفروض وراثيا
هل تريد إجابة أكثر تفصيلا؟ تحدث مع طبيب الآن

إجابات الأطباء على السؤال

بناءً على المعلومات التي قُدمت لي، يُبدو أن هناك فرصة لزيادة الطول لدى الفتاة التي تبلغ من العمر 10 سنوات و11 شهرًا والتي بلغ طولها 150 سم. استنادًا إلى تقدير الطبيب بأن العظم لم يغلق بعد، فقد يكون هناك احتمال لزيادة الطول حتى 158 سم. بالنسبة لمقدار الزيادة في الطول بعد البلوغ، يعتمد ذلك على العديد من العوامل الوراثية والصحية. قد تحتاج هذه الحالة إلى استشارة طبيب متخصص في طب النمو والتنمية لتقييم الوضع بدقة وتحديد ما إذا كانت تحتاج إلى هرمون النمو أو غيرها من العلاجات المناسبة. بالنسبة لموضوع غلق العظم، فإن هذا يعتمد على العديد من العوامل ويختلف من شخص لآخر. عمومًا، فإنه بمجرد وصول الشخص إلى سن البلوغ، يبدأ العظام تدريجيًا في الانتهاء من نموها ويتوقف الطول عند نقطة معينة. بالنسبة للنصائح التي تساعد في زيادة الطول المفروض وراثياً، هنا بعض النصائح العامة: 1. الحفاظ على نمط حياة صحي وتوازن غذائي جيد. تأكل الأطعمة الغنية بالكالسيوم والبروتين والفيتامينات والمعادن. 2. ممارسة التمارين الرياضية المناسبة، مثل السباحة والجمباز أو رياضة كرة السلة التي تعمل على تطويل العمود الفقري وتقوية العظام. 3. ضمان النوم الجيد والكافي، حيث يعتبر النوم بما لا يقل عن 8 ساعات في الليل ضروريًا لنمو الجسم. مع ذلك، فإن الأشخاص المتخصصين هم من يمتلكون القدرة الكاملة على تقديم تقييم دقيق ونصائح مخصصة لحالة المريضة على وجه الخصوص. لذلك، يُنصح بمراجعة طبيب الأطفال أو طبيب النمو والتنمية لمزيد من التوضيح والاستشارة الشخصية. 0 2023-11-24 17:02:12
د. دانه حمد سعيد جمعه
د. دانه حمد سعيد جمعه
طب الاسرة
بناءً على المعلومات التي قُدمت لي، يُبدو أن هناك فرصة لزيادة الطول لدى الفتاة التي تبلغ من العمر 10 سنوات و11 شهرًا والتي بلغ طولها 150 سم. استنادًا إلى تقدير الطبيب بأن العظم لم يغلق بعد، فقد يكون هناك احتمال لزيادة الطول حتى 158 سم. بالنسبة لمقدار الزيادة في الطول بعد البلوغ، يعتمد ذلك على العديد من العوامل الوراثية والصحية. قد تحتاج هذه الحالة إلى استشارة طبيب متخصص في طب النمو والتنمية لتقييم الوضع بدقة وتحديد ما إذا كانت تحتاج إلى هرمون النمو أو غيرها من العلاجات المناسبة. بالنسبة لموضوع غلق العظم، فإن هذا يعتمد على العديد من العوامل ويختلف من شخص لآخر. عمومًا، فإنه بمجرد وصول الشخص إلى سن البلوغ، يبدأ العظام تدريجيًا في الانتهاء من نموها ويتوقف الطول عند نقطة معينة. بالنسبة للنصائح التي تساعد في زيادة الطول المفروض وراثياً، هنا بعض النصائح العامة: 1. الحفاظ على نمط حياة صحي وتوازن غذائي جيد. تأكل الأطعمة الغنية بالكالسيوم والبروتين والفيتامينات والمعادن. 2. ممارسة التمارين الرياضية المناسبة، مثل السباحة والجمباز أو رياضة كرة السلة التي تعمل على تطويل العمود الفقري وتقوية العظام. 3. ضمان النوم الجيد والكافي، حيث يعتبر النوم بما لا يقل عن 8 ساعات في الليل ضروريًا لنمو الجسم. مع ذلك، فإن الأشخاص المتخصصين هم من يمتلكون القدرة الكاملة على تقديم تقييم دقيق ونصائح مخصصة لحالة المريضة على وجه الخصوص. لذلك، يُنصح بمراجعة طبيب الأطفال أو طبيب النمو والتنمية لمزيد من التوضيح والاستشارة الشخصية.

تعليقات الزائرين

زائر زائر

أنا بلغت منذ سنتين تقريباً والآن عمري 15 سنه و تسعة أشهر و ذهبت إلى دكتورة أخصائية على ما أظن، و بدأت مرحلة البلوغ من( عمر 13 سنة) وقالت لي أنه لا يمكن زيادة طولك لأن مرحلة البلوغ منذ سنتين و صفائح النمو أغلقت، وأنا منذ بلغت (في هذه السنتين) لم أطول سوى ٣ سم في مرحلة البلوغ، هل يوجد أمل أن يزداد طولي أو طريقة بغير العملية الجراحية؟ ملاحظة (طولي الآن 152 سم ) وأود أن يكون طولي 158 سم، و طول أمي 160 سم و طول أبي 163 سم

icon 9 نوفمبر 2024

أرسل تعليقك على السؤال

يمكنك الآن ارسال تعليق علي سؤال المريض واستفساره

كيف تود أن يظهر اسمك على التعليق ؟

أسئلة وإجابات مجانية مقترحة متعلقة بالطب العام

سؤال من أنثى سنة

في الطب العام

و كيف نعرف مقدار الهواء اللي دخل في الوريد عند سحب الدم حيث أنه عندما ادخل الحقنة خرج كمية دم...

الإجابة المقترحة: عند سحب الدم باستخدام الحقنة، يمكن للهواء دخول الوريد إذا لم تتم عملية سحب الدم بشكل صحيح. ولكن من المهم أن نعرف أنه في حالة دخول كمية صغيرة من الهواء إلى الوريد، فإن ذلك لا يعتبر خطورة على الصحة. عمومًا، يتم معالجة الهواء الداخل إلى الوريد بواسطة الجهاز القلبي الوعائي، حيث يرش الهواء الصغير في الرئة ويتم امتصاصه من الدم. ومع ذلك، إذا دخلت كمية كبيرة من الهواء في الوريد، فقد تحدث مضاعفات خطيرة مثل تحطم الجسيمات الهوائية في الأوعية الدموية الصغيرة. ولكن يجب أن نلاحظ أن الكميات الصغيرة التي تدخل بشكل غير مقصود عادة ما تكون غير ضارة. أما بالنسبة لتحريك الحقنة لأعلى ولأسفل عدة مرات، فإن ذلك قد يزيد فرص دخول الهواء إلى الوريد. لذا، يُفضل تجنب هذا النوع من الحركات عند سحب الدم بحقنة. يُنصح دائمًا استشارة الطبيب المعالج أو الممرض قبل تنفيذ أي إجراء طبي وتذكر أن هذه المعلومات لا تغني عن استشارة الطبيب المعالج المختص.

سؤال من ذكر سنة

في الطب العام

لدئ زوجتي التهاب العصب الخامس فهل له علاج

عند الحديث عن كيف اتخلص من التهاب العصب الخامس وأدوية علاج العصب الخامس، يجب العلم أنه يمكن أن يساعد العلاج على توفير بعض الراحة من الألم الناجم عن ألم العصب الثلاثي التوائم (العصب الخامس) عن طريق اتباع أحد الخيارات التالية:

من الضروري المتابعة مع الطبيب المختص بالأعصاب لتقييم حالة العصب الخامس، ووضع الخطة العلاجية المناسبة. 

للمزيد:

سؤال من ذكر سنة

في الطب العام

مساء الخير أنا شاب 20 عام من زمان بحس بسخونة ف جسمي وكان خارجه من داخل الجسم نفسه دائماً لما...

مساء النور ، هناك عدة اسباب ومنها: الاصابه بالجفاف بسبب قلة الترطيب من خلال شرب الماء بكميات مناسبة ، كثرة استهلاك المنبهات المليئة بالكفايين مثل الشاي أو القهوة لاكثر من مره في اليوم ، قلة وجود الالبومين في الكبد او العكس وذلك لأنه يعمل على توازن السوائل في الجسم مما يساهم في ضبط درجة حرارة الجسم ، سوء التغذيه ونقص بعض الفيتامينات والمعادن المهمه للجسم والطاقه يساهم في وجود الاضطرابات في درجة حرارة الجسم ، او احتباس السوائل في الجسم ، ويرجى منك ممارسة التمارين الرياضية لتحسين عمل الدورة الدموية ، التعرض للاجهاد البدني أو النفسي مثل القلق والتوتر ، ويرجى منك عمل فحوصات شاملة للدم cbc وفحوصات للغدد الصماء للتأكد من السبب الرئيسي تحت اشراف الطبيب المختص

سؤال من ذكر سنة

في الطب العام

ماهي الاضرار التي يسببها نقص فيتامين ب 12 على الاعصاب؟ وما هي أعراض نقص فيتامين ب؟

يلعب فيتامين ب 12 دورًا مهمًا في صحة الأعصاب، فهو يساعد في إنتاج الميالين، وهو مادة دهنية تحيط بالأعصاب وتحميها، وعندما يكون مستوى فيتامين ب 12 منخفضًا يمكن أن يؤدي ذلك إلى تلف الأعصاب، مما قد يسبب مجموعة متنوعة من الأعراض والأضرار، بما في ذلك:

  • خدر أو تنميل في اليدين أو القدمين.
  • ضعف في اليدين أو القدمين.
  • صعوبة في المشي أو التوازن.
  • ألم في اليدين أو القدمين.
  • مشاكل في الرؤية.
  • صعوبة في التركيز أو التفكير.
  • تقلبات في المزاج.

 

يجدر الذكر أنه لا يوجد أعراض شاملة لنقص فيتامين ب، فهناك ثمانية أنواع من الفيتامين لكل منها وظائفه المختلفة في الجسم، ولكن بشكل عام قد تتضمن أعراض نقص فيتامين ب في الجسم الآتي:

  • التعب.
  • الإرهاق.
  • الصداع.
  • فقدان الشهية.
  • فقدان الوزن.
  • الاكتئاب.
  • تغيرات في الذاكرة أو التركيز.
  • تغيرات في المزاج.

يمكن الوقاية من نقص فيتامين ب عن طريق اتباع نظام غذائي صحي يحتوي على ما يكفي من الأطعمة الغنية بفيتامين ب. يمكن أيضًا للأشخاص الذين لديهم خطر متزايد للإصابة بنقص فيتامين ب، مثل الأشخاص الذين يتبعون نظامًا غذائيًا نباتيًا أو الذين يعانون من مشاكل في الجهاز الهضمي، تناول مكملات فيتامين ب بعد استشارة الطبيب.

 

للمزيد:

محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي

أخبار ومقالات طبية

جميع المقالات
فوائد البقدونس مقالات طبية
إعلان جدري القردة كحالة طوارئ صحية عالمية أخبار طبية
الفرق بين الحقن المجهري واطفال الانابيب مقالات طبية
شاهد جميع المقالات

آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين

أحدث الفيديوهات الطبية

عرض كل الفيديوهات الطبية
هل وجدت هذا المحتوى الطبي مفيدا؟

food

قدر وجباتك واحتياجاتك الغذائية على الفور
احصل على تقدير استهلاكك اليومي من الطعام واتخذ خيارات أكثر صحة. جربه الآن
التقط صورة سريعة لوجبتك واكتشف محتواها من السعرات الحرارية بسهولة.
الأسئلة الأكثر تفاعلاً