تسجيل دخول 
اسأل سينا 
...طول بعد البلوغ كم يزيد سنويا
23 نوفمبر 2023
14581
اذا كانت بنت بلغت في سن ١٠ و٤ شهور وهي الان عمرها ١٠ و١١ شهر طولها ١٥٠ وعمر العظم ١٢ ونصف قال الطبيب ان العظم لم يغلق وهناك فرصه للطول حتي ١٥٨ فهل يمكن هذا حقا وكم تبلغ مقدار الزياده سنوايا بع البلوغ وهل تحتاج الحاله لهرمون النمو ومتي يغلق العظم وهل هناك نصائح تساعد علي وصولها للطول المفروض وراثيا
هل تريد إجابة أكثر تفصيلا؟ تحدث مع طبيب الآن
1
2023-11-23T00:15:48+00:00
![shear on whatsapp]()
إجابات الأطباء على السؤال
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
بناءً على المعلومات التي قُدمت لي، يُبدو أن هناك فرصة لزيادة الطول لدى الفتاة التي تبلغ من العمر 10 سنوات و11 شهرًا والتي بلغ طولها 150 سم. استنادًا إلى تقدير الطبيب بأن العظم لم يغلق بعد، فقد يكون هناك احتمال لزيادة الطول حتى 158 سم.
بالنسبة لمقدار الزيادة في الطول بعد البلوغ، يعتمد ذلك على العديد من العوامل الوراثية والصحية. قد تحتاج هذه الحالة إلى استشارة طبيب متخصص في طب النمو والتنمية لتقييم الوضع بدقة وتحديد ما إذا كانت تحتاج إلى هرمون النمو أو غيرها من العلاجات المناسبة.
بالنسبة لموضوع غلق العظم، فإن هذا يعتمد على العديد من العوامل ويختلف من شخص لآخر. عمومًا، فإنه بمجرد وصول الشخص إلى سن البلوغ، يبدأ العظام تدريجيًا في الانتهاء من نموها ويتوقف الطول عند نقطة معينة.
بالنسبة للنصائح التي تساعد في زيادة الطول المفروض وراثياً، هنا بعض النصائح العامة:
1. الحفاظ على نمط حياة صحي وتوازن غذائي جيد. تأكل الأطعمة الغنية بالكالسيوم والبروتين والفيتامينات والمعادن.
2. ممارسة التمارين الرياضية المناسبة، مثل السباحة والجمباز أو رياضة كرة السلة التي تعمل على تطويل العمود الفقري وتقوية العظام.
3. ضمان النوم الجيد والكافي، حيث يعتبر النوم بما لا يقل عن 8 ساعات في الليل ضروريًا لنمو الجسم.
مع ذلك، فإن الأشخاص المتخصصين هم من يمتلكون القدرة الكاملة على تقديم تقييم دقيق ونصائح مخصصة لحالة المريضة على وجه الخصوص. لذلك، يُنصح بمراجعة طبيب الأطفال أو طبيب النمو والتنمية لمزيد من التوضيح والاستشارة الشخصية.
0
2023-11-24T17:02:12+00:00
/اسئلة-طبية/%D8%A7%D9%84%D8%B7%D8%A8-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D8%A7%D9%85/%D8%A7%D8%B0%D8%A7-%D9%83%D8%A7%D9%86%D8%AA-%D8%A8%D9%86%D8%AA-%D8%A8%D9%84%D8%BA%D8%AA-%D9%81%D9%8A-%D8%B3%D9%86-%D9%A1%D9%A0-%D9%88%D9%A4-%D8%B4%D9%87%D9%88%D8%B1-%D9%88%D9%87%D9%8A-%D8%A7%D9%84%D8%A7%D9%86-%D8%B9%D9%85%D8%B1%D9%87%D8%A7-%D9%A1%D9%A0-1750480#answer-0
بناءً على المعلومات التي قُدمت لي، يُبدو أن هناك فرصة لزيادة الطول لدى الفتاة التي تبلغ من العمر 10 سنوات... اقرأ المزيد
بناءً على المعلومات التي قُدمت لي، يُبدو أن هناك فرصة لزيادة الطول لدى الفتاة التي تبلغ من العمر 10 سنوات و11 شهرًا والتي بلغ طولها 150 سم. استنادًا إلى تقدير الطبيب بأن العظم لم يغلق بعد، فقد يكون هناك احتمال لزيادة الطول حتى 158 سم.
بالنسبة لمقدار الزيادة في الطول بعد البلوغ، يعتمد ذلك على العديد من العوامل الوراثية والصحية. قد تحتاج هذه الحالة إلى استشارة طبيب متخصص في طب النمو والتنمية لتقييم الوضع بدقة وتحديد ما إذا كانت تحتاج إلى هرمون النمو أو غيرها من العلاجات المناسبة.
بالنسبة لموضوع غلق العظم، فإن هذا يعتمد على العديد من العوامل ويختلف من شخص لآخر. عمومًا، فإنه بمجرد وصول الشخص إلى سن البلوغ، يبدأ العظام تدريجيًا في الانتهاء من نموها ويتوقف الطول عند نقطة معينة.
بالنسبة للنصائح التي تساعد في زيادة الطول المفروض وراثياً، هنا بعض النصائح العامة:
1. الحفاظ على نمط حياة صحي وتوازن غذائي جيد. تأكل الأطعمة الغنية بالكالسيوم والبروتين والفيتامينات والمعادن.
2. ممارسة التمارين الرياضية المناسبة، مثل السباحة والجمباز أو رياضة كرة السلة التي تعمل على تطويل العمود الفقري وتقوية العظام.
3. ضمان النوم الجيد والكافي، حيث يعتبر النوم بما لا يقل عن 8 ساعات في الليل ضروريًا لنمو الجسم.
مع ذلك، فإن الأشخاص المتخصصين هم من يمتلكون القدرة الكاملة على تقديم تقييم دقيق ونصائح مخصصة لحالة المريضة على وجه الخصوص. لذلك، يُنصح بمراجعة طبيب الأطفال أو طبيب النمو والتنمية لمزيد من التوضيح والاستشارة الشخصية.
هل تريد اجابة اكثر تفصيلا، او لديك
اسئلة اخرى تتعلق بنفس الموضوع. اضغط هنا
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
24 نوفمبر 2023
لديك سؤال للطبيب؟
نخبة من الاطباء المتخصصين للاجابة على استفسارك
خلال 48 ساعة
تحدث مع طبيب الآن أدخل سؤالكسؤال من ذكر سنة
في الطب العام
لدئ زوجتي التهاب العصب الخامس فهل له علاج
سؤال من أنثى سنة 21
في الطب العام
التحليل النسب فيه 27 اول ساعه وثاني ساعه 49 هل معدل طبيعي ام لا
سؤال من ذكر سنة
في الطب العام
مساء الخير أنا شاب 20 عام من زمان بحس بسخونة ف جسمي وكان خارجه من داخل الجسم نفسه دائماً لما...
سؤال من أنثى سنة
في الطب العام
اشعر بالم في ذراعي الايسر يصل بالرقبة و الثدي الايسر و الجزء العلوي من الظهر ما هي مشكلتي و اي...
سؤال من ذكر سنة
في الطب العام
بعرق كثير جدا من أقل مجهود و هل بسبب مشاكل فى الشعر والعين
سؤال من أنثى سنة
في الطب العام
انا عندي تكيسات على المبيض وكان عندي مقاومة انسولين من سنتين واخدت علاج وقتها. باخد سبيكتون فقط حاليا.. بقالي فترة...
سؤال من أنثى سنة 20
في الطب العام
هل السرطان وراثي ام لا
سؤال من أنثى سنة 22
في الطب العام
اليوم ضربني أحدهم ضربة قوية في جانبى الايسر الان اشعر بوجود الم عند النوم عليه هل يمكن أن يكون الطحال...
سؤال من ذكر سنة
في الطب العام
قياس بعد الاكل ب 8 ساعات 201 الادوية ديامكرون 60 أم ار جانوميت 50/1000 جلوكوفاج 1000
سؤال من ذكر سنة 38
في الطب العام
اعاني من تعب شديد ودوخه تتكرر كل يوم عصرا علما ان اخذت امبولات فيتامين D3 لمدة شهرين ولكن بدون نتيجه
محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي
أخبار ومقالات طبية
مقالات طبية
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين
أحدث الفيديوهات الطبية
5818
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
13960
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
20151
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
التعليقات
1 تعليق
أنا بلغت منذ سنتين تقريباً والآن عمري 15 سنه و تسعة أشهر و ذهبت إلى دكتورة أخصائية على ما أظن، و بدأت مرحلة البلوغ من( عمر 13 سنة) وقالت لي أنه لا يمكن زيادة طولك لأن مرحلة البلوغ منذ سنتين و صفائح النمو أغلقت، وأنا منذ بلغت (في هذه السنتين) لم أطول سوى ٣ سم في مرحلة البلوغ، هل يوجد أمل أن يزداد طولي أو طريقة بغير العملية الجراحية؟ ملاحظة (طولي الآن 152 سم ) وأود أن يكون طولي 158 سم، و طول أمي 160 سم و طول أبي 163 سم