تسجيل دخول 
اسأل سينا 
...طول بعد البلوغ كم يزيد سنويا
23 نوفمبر 2023
14177
اذا كانت بنت بلغت في سن ١٠ و٤ شهور وهي الان عمرها ١٠ و١١ شهر طولها ١٥٠ وعمر العظم ١٢ ونصف قال الطبيب ان العظم لم يغلق وهناك فرصه للطول حتي ١٥٨ فهل يمكن هذا حقا وكم تبلغ مقدار الزياده سنوايا بع البلوغ وهل تحتاج الحاله لهرمون النمو ومتي يغلق العظم وهل هناك نصائح تساعد علي وصولها للطول المفروض وراثيا
هل تريد إجابة أكثر تفصيلا؟ تحدث مع طبيب الآن
1
2023-11-23T00:15:48+00:00
![shear on whatsapp]()
إجابات الأطباء على السؤال
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
بناءً على المعلومات التي قُدمت لي، يُبدو أن هناك فرصة لزيادة الطول لدى الفتاة التي تبلغ من العمر 10 سنوات و11 شهرًا والتي بلغ طولها 150 سم. استنادًا إلى تقدير الطبيب بأن العظم لم يغلق بعد، فقد يكون هناك احتمال لزيادة الطول حتى 158 سم.
بالنسبة لمقدار الزيادة في الطول بعد البلوغ، يعتمد ذلك على العديد من العوامل الوراثية والصحية. قد تحتاج هذه الحالة إلى استشارة طبيب متخصص في طب النمو والتنمية لتقييم الوضع بدقة وتحديد ما إذا كانت تحتاج إلى هرمون النمو أو غيرها من العلاجات المناسبة.
بالنسبة لموضوع غلق العظم، فإن هذا يعتمد على العديد من العوامل ويختلف من شخص لآخر. عمومًا، فإنه بمجرد وصول الشخص إلى سن البلوغ، يبدأ العظام تدريجيًا في الانتهاء من نموها ويتوقف الطول عند نقطة معينة.
بالنسبة للنصائح التي تساعد في زيادة الطول المفروض وراثياً، هنا بعض النصائح العامة:
1. الحفاظ على نمط حياة صحي وتوازن غذائي جيد. تأكل الأطعمة الغنية بالكالسيوم والبروتين والفيتامينات والمعادن.
2. ممارسة التمارين الرياضية المناسبة، مثل السباحة والجمباز أو رياضة كرة السلة التي تعمل على تطويل العمود الفقري وتقوية العظام.
3. ضمان النوم الجيد والكافي، حيث يعتبر النوم بما لا يقل عن 8 ساعات في الليل ضروريًا لنمو الجسم.
مع ذلك، فإن الأشخاص المتخصصين هم من يمتلكون القدرة الكاملة على تقديم تقييم دقيق ونصائح مخصصة لحالة المريضة على وجه الخصوص. لذلك، يُنصح بمراجعة طبيب الأطفال أو طبيب النمو والتنمية لمزيد من التوضيح والاستشارة الشخصية.
0
2023-11-24T17:02:12+00:00
/اسئلة-طبية/%D8%A7%D9%84%D8%B7%D8%A8-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D8%A7%D9%85/%D8%A7%D8%B0%D8%A7-%D9%83%D8%A7%D9%86%D8%AA-%D8%A8%D9%86%D8%AA-%D8%A8%D9%84%D8%BA%D8%AA-%D9%81%D9%8A-%D8%B3%D9%86-%D9%A1%D9%A0-%D9%88%D9%A4-%D8%B4%D9%87%D9%88%D8%B1-%D9%88%D9%87%D9%8A-%D8%A7%D9%84%D8%A7%D9%86-%D8%B9%D9%85%D8%B1%D9%87%D8%A7-%D9%A1%D9%A0-1750480#answer-0
بناءً على المعلومات التي قُدمت لي، يُبدو أن هناك فرصة لزيادة الطول لدى الفتاة التي تبلغ من العمر 10 سنوات... اقرأ المزيد
بناءً على المعلومات التي قُدمت لي، يُبدو أن هناك فرصة لزيادة الطول لدى الفتاة التي تبلغ من العمر 10 سنوات و11 شهرًا والتي بلغ طولها 150 سم. استنادًا إلى تقدير الطبيب بأن العظم لم يغلق بعد، فقد يكون هناك احتمال لزيادة الطول حتى 158 سم.
بالنسبة لمقدار الزيادة في الطول بعد البلوغ، يعتمد ذلك على العديد من العوامل الوراثية والصحية. قد تحتاج هذه الحالة إلى استشارة طبيب متخصص في طب النمو والتنمية لتقييم الوضع بدقة وتحديد ما إذا كانت تحتاج إلى هرمون النمو أو غيرها من العلاجات المناسبة.
بالنسبة لموضوع غلق العظم، فإن هذا يعتمد على العديد من العوامل ويختلف من شخص لآخر. عمومًا، فإنه بمجرد وصول الشخص إلى سن البلوغ، يبدأ العظام تدريجيًا في الانتهاء من نموها ويتوقف الطول عند نقطة معينة.
بالنسبة للنصائح التي تساعد في زيادة الطول المفروض وراثياً، هنا بعض النصائح العامة:
1. الحفاظ على نمط حياة صحي وتوازن غذائي جيد. تأكل الأطعمة الغنية بالكالسيوم والبروتين والفيتامينات والمعادن.
2. ممارسة التمارين الرياضية المناسبة، مثل السباحة والجمباز أو رياضة كرة السلة التي تعمل على تطويل العمود الفقري وتقوية العظام.
3. ضمان النوم الجيد والكافي، حيث يعتبر النوم بما لا يقل عن 8 ساعات في الليل ضروريًا لنمو الجسم.
مع ذلك، فإن الأشخاص المتخصصين هم من يمتلكون القدرة الكاملة على تقديم تقييم دقيق ونصائح مخصصة لحالة المريضة على وجه الخصوص. لذلك، يُنصح بمراجعة طبيب الأطفال أو طبيب النمو والتنمية لمزيد من التوضيح والاستشارة الشخصية.
هل تريد اجابة اكثر تفصيلا، او لديك
اسئلة اخرى تتعلق بنفس الموضوع. اضغط هنا
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
24 نوفمبر 2023
لديك سؤال للطبيب؟
نخبة من الاطباء المتخصصين للاجابة على استفسارك
خلال 48 ساعة
تحدث مع طبيب الآن أدخل سؤالكسؤال من أنثى سنة 27
في الطب العام
الدكتور كاتب خافض الحرارة ده لجدتي 3 مرات يوميا .. مرة كل 8 ساعات ف كنت عايزة اتاكد هل بيتاخد...
سؤال من أنثى سنة 31
في الطب العام
منذ أسبوع و أنا أعاني من ألم كالحرقان أو وخز الشوك مع احساس كأن الفروة توجع قليلا عند اللمس في...
سؤال من أنثى سنة
في الطب العام
تعاني اختي من مرض الذئبة الحمراء من سنتين وهي الان تأخذ دواء الكورتيزون وسؤالي هو هل يتم الشفاء من مرض...
سؤال من أنثى سنة 28
في الطب العام
هل السكر بعد الصيام ١٢ ساعه (اكثر من ٨ ساعات )يعتبر غير دقيق ومن الطبيعي ان يبدأ بالتصاعد لمرضى السكري...
سؤال من ذكر سنة
في الطب العام
ما وزن اثقال المعقول و الذي يمكن ان يرفعه الرجل و المراة دون حدوث اضرار و ما متوسط الفرق بين...
سؤال من ذكر سنة 20
في الطب العام
عمري 18 وزني 42 طولي 161 عملت تحليل سكر صائم طلع 108 هل هذا طبيعي؟ علما انني صائم 8 إلى...
سؤال من ذكر سنة 31
في الطب العام
قمت بفحص فيتامين د والنتيجة 16.64 .. كم جرعى موصى بها ، اسبوعيا/يوميا افضل ؟
سؤال من ذكر سنة 26
في الطب العام
علما ان المريض لم يعاني من اعراض خطيرة بعد الحقن
سؤال من أنثى سنة 50
في الطب العام
قمت بتحليل فيتامين Dوكانت النتيجة 25 هل هي طبيعية وكيف اعوض النقص ماهو الدواء انثى وسني 22سنة
سؤال من ذكر سنة 27
في الطب العام
دلني طبيب على القيام بهذه التحاليل لكن لا اعرف اين ساقوم بكل واحدة. يعني الاطباء المختصون بكل هذه التحاليل
محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي
أخبار ومقالات طبية
مقالات طبية
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين
أحدث الفيديوهات الطبية
5818
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
13960
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
20151
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
التعليقات
1 تعليق
أنا بلغت منذ سنتين تقريباً والآن عمري 15 سنه و تسعة أشهر و ذهبت إلى دكتورة أخصائية على ما أظن، و بدأت مرحلة البلوغ من( عمر 13 سنة) وقالت لي أنه لا يمكن زيادة طولك لأن مرحلة البلوغ منذ سنتين و صفائح النمو أغلقت، وأنا منذ بلغت (في هذه السنتين) لم أطول سوى ٣ سم في مرحلة البلوغ، هل يوجد أمل أن يزداد طولي أو طريقة بغير العملية الجراحية؟ ملاحظة (طولي الآن 152 سم ) وأود أن يكون طولي 158 سم، و طول أمي 160 سم و طول أبي 163 سم