مساء الخير أنا شاب 20 عام من زمان بحس بسخونة ف جسمي وكان خارجه من داخل الجسم نفسه دائماً لما يكون الجو برد بحس بالبرد ف ايديا ورجلي لكن مش ببقي بردان في جسمي وعلي حسب شدة البرودة لو برد اوي ممكن احس ببرد ولكن مش نفس إحساس شخص عادي

مساء النور ، هناك عدة اسباب ومنها: الاصابه بالجفاف بسبب قلة الترطيب من خلال شرب الماء بكميات مناسبة ، كثرة استهلاك المنبهات المليئة بالكفايين مثل الشاي أو القهوة لاكثر من مره في اليوم ، قلة وجود الالبومين في الكبد او العكس وذلك لأنه يعمل على توازن السوائل في الجسم مما يساهم في ضبط درجة حرارة الجسم ، سوء التغذيه ونقص بعض الفيتامينات والمعادن المهمه للجسم والطاقه يساهم في وجود الاضطرابات في درجة حرارة الجسم ، او احتباس السوائل في الجسم ، ويرجى منك ممارسة التمارين الرياضية لتحسين عمل الدورة الدموية ، التعرض للاجهاد البدني أو النفسي مثل القلق والتوتر ، ويرجى منك عمل فحوصات شاملة للدم cbc وفحوصات للغدد الصماء للتأكد من السبب الرئيسي تحت اشراف الطبيب المختص

انا عندي تكيسات على المبيض وكان عندي مقاومة انسولين من سنتين واخدت علاج وقتها. باخد سبيكتون فقط حاليا.. بقالي فترة كبيرة عندي دوخة مستمرة وجسمي ينمل ومن اقل مجهود بنهج وضربات قلبي تعلى و واطرافي تترعش والرؤية تسود و دايما تركيزي قليل. بعد الاكل بدوخ وجسمي ينمل واعرق. نسبة الهيموجلوبين عندي ١٢

يجب عمل فحوصات CBC و ferritin غالبا الاعراض ناتجه عن نقص مخزون الحديد

سؤال من ذكر سنة

الطب العام

اشعر بشعور يشبه النبض خلف راسي مع الم واعاني من عدم التركيز او التشوش

Q: التحليل النسب فيه 27 اول ساعه وثاني ساعه 49 هل معدل طبيعي ام لا

الطبيعي في هذا العم لغاية 20

Q: اشعر بالم في ذراعي الايسر يصل بالرقبة و الثدي الايسر و الجزء العلوي من الظهر ما هي مشكلتي و اي تخصص طبي ألجأ اليه عظام ام باطنه ؟

مراجعة طبيب العظام والمفاصل فهو من سيقيم حالتك الصحيه ، وممكن يكون عارض بسبب نقص مجموعة فيتامينات ب ، ولكن يرجى عمل فحوصات شاملة للدم أولاً

Q: بعرق كثير جدا من أقل مجهود و هل بسبب مشاكل فى الشعر والعين

مرحبا ، يرجى مراجعة طبيب الغدد الصماء وايضا عمل الفحوصات اللازمه للدم والغدد الصماء ، قد يكون لديك نشاط في الغده الدرقية ، ويرجى أيضًا فحص مستويات السكر ، وفحص ضغط الدم

Q: لايوجد اعراض تحليل روتيني

من خلال نتائج التحاليل توجد عدة ملاحظات: قد يكون عند فقر الدم ، او قد يكون هناك التهاب في الامعاء او التهاب في الجسم ، او بسبب تناول بعض الادويه وهذا هو إنخفاضmpv، وقد يدل ارتفاع NRBC وجود مشكلة في القصبات الهوائية ، او امراض القلب ، او وجود صعوبة في تدفق الدم وهذا مؤشر على نقص الاكسجين , ويرجى منك المتابعة عند الطبيب المختص

Q: أنا فتاة عمري ٢٢ بعد تناول نوع من الحلويات بعدة ساعات شعرت بالعطش الشديد رغم شرب الماء وكثرة التبول بعد شرب الماء بوقت قصير فهل هذا مؤشر للإصابة بالسكري

نعم ممكن وهو ما قبل السكري من النوع الثاني ، ويرجى منك المتابعة عند الطبيب المختص وقياس السكر التراكمي ، وارجو منك التخفيف من تناول السكر وكذلك المشروبات الغازية المليئة بالسكر ومشروبات الطاقه بالذات والوجبات السريعة والدسمة ، مع مراعاة شرب الماء بكميات مناسبة بين الوجبات وشرب الشاي الأخضر مرتين في الاسبوع ، وعصير البرتقال والليمون ، وتحلية الاطعمة بالعسل بدل السكر ، وممارسة الرياضة وخاصة المشي يومياً ولو لمدة نصف ساعه من بعد وجبة الطعام ، وتناول الزبادي ، وتناول الخضروات والفواكة بجميع الوانها وانواعها ، والرمان.

Q: اهلًاسمعت ان قلة النوم لها أضرار مثل ضعف التركيز والعصبية وغيرها سؤالي هوهل بعد النوم الجيد تذهب هذه الأضرار او تبقى علما أني انام ٤ ساعات واستيقظ بمنبه وانا لم اكتفي من النوم

طبعا في هذا العمر 4 ساعات نوم لا تكفي ابدا يلزمك على الاقل 8 ساعات نوم حاول تنظيم نومك وسترى النتيجة

17 سبتمبر 2015

1160

السلام عليكم، أنا شاب أشعر بشعور يشبه النبض خلف رأسي مع ألم، وأعاني من عدم التركيز أو التشوش أحيانا في الرؤية رغم أنه عندي ضعف نظر وارتدي النظارات بصورة متقطعة، ما السبب والعلاج؟

هل تريد إجابة أكثر تفصيلا؟ تحدث مع طبيب الآن

إجابات الأطباء على السؤال

أتمنى لك العافية والسلامة، تشمل الأسباب المحتملة لشعور النبض والألم في الرأس مع عدم التركيز وتشوش الرؤية ما يأتي:

الصداع التوتري: وهو نوع شائع من الصداع يسبب ألمًا وشعورًا بالضغط في الرأس والعنق.
الصداع النصفي (الشقيقة): يمكن أن يسبب ألمًا نابضًا في الرأس، بالإضافة إلى تشوش الرؤية وعدم التركيز.
ارتفاع ضغط الدم: في بعض الحالات، يمكن أن يسبب ارتفاع ضغط الدم صداعًا وشعورًا بالنبض في الرأس.
مشاكل في النظر: قد يكون عدم ارتداء النظارات بانتظام سببًا في تفاقم الأعراض، خاصةً تشوش الرؤية والصداع.
الإجهاد والتعب: يمكن أن يؤدي الإجهاد وقلة النوم إلى صداع وعدم تركيز.

هناك بعض الإجراءات التي يمكنك تجربتها في المنزل لتخفيف الأعراض:

الراحة والاسترخاء: حاول الحصول على قسط كافٍ من النوم والراحة.
شرب الماء بكميات كافية: الجفاف يمكن أن يسبب الصداع.
ارتداء النظارات بانتظام: تأكد من ارتداء النظارات طوال الوقت، خاصةً عند القراءة أو استخدام الأجهزة الإلكترونية.
تمارين الاسترخاء: جرب تمارين الاسترخاء مثل التأمل والتنفس العميق لتقليل التوتر.
تناول وجبات منتظمة: حافظ على تناول وجبات منتظمة لتجنب انخفاض سكر الدم الذي يمكن أن يسبب الصداع.

متى يجب عليك مراجعة الطبيب؟ من المهم مراجعة الطبيب في الحالات التالية:

إذا استمرت الأعراض لفترة طويلة أو ساءت.
إذا كان الصداع شديدًا ومفاجئًا.
إذا كان الصداع مصحوبًا بأعراض أخرى مثل الحمى، تصلب الرقبة، الغثيان، أو القيء.
إذا كان هناك تغير في الرؤية أو ضعف في الأطراف.

للمزيد:

0 2025-08-11T14:24:09+00:00 /اسئلة-طبية/%D8%A7%D9%84%D8%B7%D8%A8-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D8%A7%D9%85/%D8%A7%D8%AD%D8%B3-%D8%A8%D8%AD%D8%A7%D8%AC%D8%A9-%D8%AA%D8%AC%D9%8A-%D8%A8%D8%B4%D9%83%D9%84-%D9%85%D9%81%D8%A7%D8%AC%D8%A6-%D8%B2%D9%8A-%D8%A7%D9%84%D9%86%D8%A8%D8%B6-%D8%AE%D9%84%D9%81-%D8%B1%D8%A7%D8%B3%D9%8A-%D9%88%D9%81%D9%8A%D9%87%D8%A7-%D8%A7%D9%84%D9%85-546654#answer-0

د. دعاء المصري

صيدلاني

الصداع التوتري: وهو نوع شائع من الصداع يسبب ألمًا وشعورًا بالضغط في الرأس والعنق.
الصداع النصفي (الشقيقة): يمكن أن يسبب ألمًا نابضًا في الرأس، بالإضافة إلى تشوش الرؤية وعدم التركيز.
ارتفاع ضغط الدم: في بعض الحالات، يمكن أن يسبب ارتفاع ضغط الدم صداعًا وشعورًا بالنبض في الرأس.
مشاكل في النظر: قد يكون عدم ارتداء النظارات بانتظام سببًا في تفاقم الأعراض، خاصةً تشوش الرؤية والصداع.
الإجهاد والتعب: يمكن أن يؤدي الإجهاد وقلة النوم إلى صداع وعدم تركيز.

هناك بعض الإجراءات التي يمكنك تجربتها في المنزل لتخفيف الأعراض:

الراحة والاسترخاء: حاول الحصول على قسط كافٍ من النوم والراحة.
شرب الماء بكميات كافية: الجفاف يمكن أن يسبب الصداع.
ارتداء النظارات بانتظام: تأكد من ارتداء النظارات طوال الوقت، خاصةً عند القراءة أو استخدام الأجهزة الإلكترونية.
تمارين الاسترخاء: جرب تمارين الاسترخاء مثل التأمل والتنفس العميق لتقليل التوتر.
تناول وجبات منتظمة: حافظ على تناول وجبات منتظمة لتجنب انخفاض سكر الدم الذي يمكن أن يسبب الصداع.

متى يجب عليك مراجعة الطبيب؟ من المهم مراجعة الطبيب في الحالات التالية: