تسجيل دخول 
اسأل سينا 
...ما سبب التعب الذي اشعر به
7 يونيو 2016
966
اتعب بسرعة و انام كثيرا ولا استطيع التركيز قمت بفحص دم و فحوص عامة من ضمنها فحص للغدد وجميعها طبيعية، عمري 19 مع ان الدورة لم تأتني حتى الان راجعت اطباء لكن بدون فائدة
هل تريد إجابة أكثر تفصيلا؟ تحدث مع طبيب الآن
3
2016-06-07T20:00:10+00:00
![shear on whatsapp]()
إجابات الأطباء على السؤال
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
سلامتك، هذه الأعراض قد تشير إلى عدة احتمالات، ومن المهم استبعاد الأسباب الأكثر شيوعًا أولاً مثل:
- فقر الدم (الأنيميا): على الرغم من أن فحوص الدم كانت طبيعية، قد يكون هناك نقص في بعض الفيتامينات والمعادن مثل الحديد أو فيتامين B12 أو حمض الفوليك.
- اضطرابات في الغدة الدرقية: حتى لو كانت الفحوص الأولية طبيعية، قد تحتاج إلى فحوص أكثر تفصيلاً للغدة الدرقية.
- متلازمة التعب المزمن: وهي حالة تسبب تعبًا شديدًا ومستمرًا لا يتحسن بالراحة.
- اضطرابات النوم: مثل الأرق أو توقف التنفس أثناء النوم، والتي قد تؤثر على جودة النوم وتسبب التعب.
- الاكتئاب أو القلق: يمكن أن يؤديا إلى التعب الشديد ومشاكل في التركيز.
- مشاكل في التغذية: مثل عدم تناول وجبات متوازنة أو نقص في بعض العناصر الغذائية الهامة.
أما بخصوص تأخر الدورة الشهرية، فالأمر يستلزم مراجعة طبيب غدد صماء،؛ لمعرفة السبب وراء ذلك، فمن الأسباب المحتملة الآتي:
- اضطرابات في المبايض: المبايض التي لا تعمل بشكل سليم قد تؤدي إلى تأخر الدورة الشهرية الأولى.
- مشاكل في الغدة النخامية: الغدة النخامية هي جزء من الدماغ وتتحكم في الهرمونات المرتبطة بالدورة الشهرية، وأي خلل فيها يمكن أن يؤثر على الطمث.
- اختلافات في البنية التشريحية: أحيانًا، قد يتكوَّن الرحم أو المهبل أو الأعضاء التناسلية الأنثوية الأخرى بطريقة تمنع حدوث الدورة الشهرية.
- بعض الحالات الوراثية: يمكن أن تسبب انقطاع الطمث أيضًا، مثل متلازمة تيرنر
- عدم التحسس للأندروجين: يحدث عندما لا يستجيب الجسم بشكل طبيعي للهرمونات المسؤولة عن النمو والتطور الجنسي.
لذا أنصحكِ بمراجعة الطبيب لإجراء عدد من الفحوصات لتشخيص أسباب الأعراض التي تعانين منها، كما أوصيك بالآتي:
- التغذية المتوازنة: تناولي وجبات غنية بالفيتامينات والمعادن، وتأكدي من الحصول على كمية كافية من البروتين والحديد.
- ممارسة الرياضة بانتظام: حتى المشي الخفيف يمكن أن يساعد في تحسين مستويات الطاقة.
- النوم الكافي: حاولي الحصول على 7-8 ساعات من النوم كل ليلة.
- تقليل التوتر: مارسي تقنيات الاسترخاء مثل التأمل أو اليوجا.
- مراجعة الأدوية والمكملات: بعض الأدوية أو المكملات الغذائية قد تسبب التعب.
للمزيد:
0 2025-07-28T13:43:01+00:00 /اسئلة-طبية/%D8%A7%D9%84%D8%B7%D8%A8-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D8%A7%D9%85/%D8%A7%D8%AA%D8%B9%D8%A8-%D8%A8%D8%B3%D8%B1%D8%B9%D8%A9-%D9%88-%D8%A7%D9%86%D8%A7%D9%85-%D9%83%D8%AB%D9%8A%D8%B1%D8%A7-%D9%88-%D9%84%D8%A7-%D8%A7%D8%B3%D8%AA%D8%B7%D9%8A%D8%B9-%D8%A7%D9%84%D8%AA%D8%B1%D9%83%D9%8A%D8%B2-%D9%82%D9%85%D8%AA-%D8%A8%D9%81%D8%AD%D8%B5-782968#answer-0
سلامتك، هذه الأعراض قد تشير إلى عدة احتمالات، ومن المهم استبعاد الأسباب الأكثر شيوعًا أولاً مثل:
- فقر الدم (الأنيميا):... اقرأ المزيد
سلامتك، هذه الأعراض قد تشير إلى عدة احتمالات، ومن المهم استبعاد الأسباب الأكثر شيوعًا أولاً مثل:
- فقر الدم (الأنيميا): على الرغم من أن فحوص الدم كانت طبيعية، قد يكون هناك نقص في بعض الفيتامينات والمعادن مثل الحديد أو فيتامين B12 أو حمض الفوليك.
- اضطرابات في الغدة الدرقية: حتى لو كانت الفحوص الأولية طبيعية، قد تحتاج إلى فحوص أكثر تفصيلاً للغدة الدرقية.
- متلازمة التعب المزمن: وهي حالة تسبب تعبًا شديدًا ومستمرًا لا يتحسن بالراحة.
- اضطرابات النوم: مثل الأرق أو توقف التنفس أثناء النوم، والتي قد تؤثر على جودة النوم وتسبب التعب.
- الاكتئاب أو القلق: يمكن أن يؤديا إلى التعب الشديد ومشاكل في التركيز.
- مشاكل في التغذية: مثل عدم تناول وجبات متوازنة أو نقص في بعض العناصر الغذائية الهامة.
أما بخصوص تأخر الدورة الشهرية، فالأمر يستلزم مراجعة طبيب غدد صماء،؛ لمعرفة السبب وراء ذلك، فمن الأسباب المحتملة الآتي:
- اضطرابات في المبايض: المبايض التي لا تعمل بشكل سليم قد تؤدي إلى تأخر الدورة الشهرية الأولى.
- مشاكل في الغدة النخامية: الغدة النخامية هي جزء من الدماغ وتتحكم في الهرمونات المرتبطة بالدورة الشهرية، وأي خلل فيها يمكن أن يؤثر على الطمث.
- اختلافات في البنية التشريحية: أحيانًا، قد يتكوَّن الرحم أو المهبل أو الأعضاء التناسلية الأنثوية الأخرى بطريقة تمنع حدوث الدورة الشهرية.
- بعض الحالات الوراثية: يمكن أن تسبب انقطاع الطمث أيضًا، مثل متلازمة تيرنر
- عدم التحسس للأندروجين: يحدث عندما لا يستجيب الجسم بشكل طبيعي للهرمونات المسؤولة عن النمو والتطور الجنسي.
لذا أنصحكِ بمراجعة الطبيب لإجراء عدد من الفحوصات لتشخيص أسباب الأعراض التي تعانين منها، كما أوصيك بالآتي:
- التغذية المتوازنة: تناولي وجبات غنية بالفيتامينات والمعادن، وتأكدي من الحصول على كمية كافية من البروتين والحديد.
- ممارسة الرياضة بانتظام: حتى المشي الخفيف يمكن أن يساعد في تحسين مستويات الطاقة.
- النوم الكافي: حاولي الحصول على 7-8 ساعات من النوم كل ليلة.
- تقليل التوتر: مارسي تقنيات الاسترخاء مثل التأمل أو اليوجا.
- مراجعة الأدوية والمكملات: بعض الأدوية أو المكملات الغذائية قد تسبب التعب.
للمزيد:
هل تريد اجابة اكثر تفصيلا، او لديك
اسئلة اخرى تتعلق بنفس الموضوع. اضغط هنا
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
28 يوليو 2025
سلامات ... و لكن عدم رؤيتك للدورة لحد هذا العمر يفضل ان تهتمي باموضوع أكثر و معرفة السبب لاخذ العلاج اللازم
0
2016-06-08T07:24:15+00:00
/اسئلة-طبية/%D8%A7%D9%84%D8%B7%D8%A8-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D8%A7%D9%85/%D8%A7%D8%AA%D8%B9%D8%A8-%D8%A8%D8%B3%D8%B1%D8%B9%D8%A9-%D9%88-%D8%A7%D9%86%D8%A7%D9%85-%D9%83%D8%AB%D9%8A%D8%B1%D8%A7-%D9%88-%D9%84%D8%A7-%D8%A7%D8%B3%D8%AA%D8%B7%D9%8A%D8%B9-%D8%A7%D9%84%D8%AA%D8%B1%D9%83%D9%8A%D8%B2-%D9%82%D9%85%D8%AA-%D8%A8%D9%81%D8%AD%D8%B5-782968#answer-1
سلامات ... و لكن عدم رؤيتك للدورة لحد هذا العمر يفضل ان تهتمي باموضوع أكثر و معرفة السبب لاخذ العلاج... اقرأ المزيد
سلامات ... و لكن عدم رؤيتك للدورة لحد هذا العمر يفضل ان تهتمي باموضوع أكثر و معرفة السبب لاخذ العلاج اللازم
هل تريد اجابة اكثر تفصيلا، او لديك
اسئلة اخرى تتعلق بنفس الموضوع. اضغط هنا
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
8 يونيو 2016
هذه الحالة تحتاج الى متابعة. اولا يجب معرفة ما نوع التحاليل و ما النتائج و إضافة الى الفحص الطبي. اتمنى التواصل.
0
2016-06-08T07:06:35+00:00
/اسئلة-طبية/%D8%A7%D9%84%D8%B7%D8%A8-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D8%A7%D9%85/%D8%A7%D8%AA%D8%B9%D8%A8-%D8%A8%D8%B3%D8%B1%D8%B9%D8%A9-%D9%88-%D8%A7%D9%86%D8%A7%D9%85-%D9%83%D8%AB%D9%8A%D8%B1%D8%A7-%D9%88-%D9%84%D8%A7-%D8%A7%D8%B3%D8%AA%D8%B7%D9%8A%D8%B9-%D8%A7%D9%84%D8%AA%D8%B1%D9%83%D9%8A%D8%B2-%D9%82%D9%85%D8%AA-%D8%A8%D9%81%D8%AD%D8%B5-782968#answer-2
هذه الحالة تحتاج الى متابعة. اولا يجب معرفة ما نوع التحاليل و ما النتائج و إضافة الى الفحص الطبي. اتمنى... اقرأ المزيد
هذه الحالة تحتاج الى متابعة. اولا يجب معرفة ما نوع التحاليل و ما النتائج و إضافة الى الفحص الطبي. اتمنى التواصل.
هل تريد اجابة اكثر تفصيلا، او لديك
اسئلة اخرى تتعلق بنفس الموضوع. اضغط هنا
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
8 يونيو 2016
لديك سؤال للطبيب؟
نخبة من الاطباء المتخصصين للاجابة على استفسارك
خلال 48 ساعة
تحدث مع طبيب الآن أدخل سؤالكسؤال من أنثى سنة 27
في الطب العام
الدكتور كاتب خافض الحرارة ده لجدتي 3 مرات يوميا .. مرة كل 8 ساعات ف كنت عايزة اتاكد هل بيتاخد...
سؤال من أنثى سنة 32
في الطب العام
منذ أسبوع و أنا أعاني من ألم كالحرقان أو وخز الشوك مع احساس كأن الفروة توجع قليلا عند اللمس في...
سؤال من أنثى سنة
في الطب العام
تعاني اختي من مرض الذئبة الحمراء من سنتين وهي الان تأخذ دواء الكورتيزون وسؤالي هو هل يتم الشفاء من مرض...
سؤال من أنثى سنة 28
في الطب العام
هل السكر بعد الصيام ١٢ ساعه (اكثر من ٨ ساعات )يعتبر غير دقيق ومن الطبيعي ان يبدأ بالتصاعد لمرضى السكري...
سؤال من ذكر سنة
في الطب العام
ما وزن اثقال المعقول و الذي يمكن ان يرفعه الرجل و المراة دون حدوث اضرار و ما متوسط الفرق بين...
سؤال من ذكر سنة 20
في الطب العام
عمري 18 وزني 42 طولي 161 عملت تحليل سكر صائم طلع 108 هل هذا طبيعي؟ علما انني صائم 8 إلى...
سؤال من ذكر سنة 32
في الطب العام
قمت بفحص فيتامين د والنتيجة 16.64 .. كم جرعى موصى بها ، اسبوعيا/يوميا افضل ؟
سؤال من ذكر سنة 26
في الطب العام
علما ان المريض لم يعاني من اعراض خطيرة بعد الحقن
سؤال من أنثى سنة 50
في الطب العام
قمت بتحليل فيتامين Dوكانت النتيجة 25 هل هي طبيعية وكيف اعوض النقص ماهو الدواء انثى وسني 22سنة
سؤال من ذكر سنة 27
في الطب العام
دلني طبيب على القيام بهذه التحاليل لكن لا اعرف اين ساقوم بكل واحدة. يعني الاطباء المختصون بكل هذه التحاليل
محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي
أخبار ومقالات طبية
مقالات طبية
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين
أحدث الفيديوهات الطبية
5818
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
13960
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
20151
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
التعليقات
0 تعليق
كن الأول في مشاركة رأيك!
شارك تجربتك أو رأيك مع الآخرين