تسجيل دخول 
اسأل سينا 
...ما سبب التعب الذي اشعر به
7 يونيو 2016
989
اتعب بسرعة و انام كثيرا ولا استطيع التركيز قمت بفحص دم و فحوص عامة من ضمنها فحص للغدد وجميعها طبيعية، عمري 19 مع ان الدورة لم تأتني حتى الان راجعت اطباء لكن بدون فائدة
هل تريد إجابة أكثر تفصيلا؟ تحدث مع طبيب الآن
3
2016-06-07T20:00:10+00:00
![shear on whatsapp]()
إجابات الأطباء على السؤال
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
سلامتك، هذه الأعراض قد تشير إلى عدة احتمالات، ومن المهم استبعاد الأسباب الأكثر شيوعًا أولاً مثل:
- فقر الدم (الأنيميا): على الرغم من أن فحوص الدم كانت طبيعية، قد يكون هناك نقص في بعض الفيتامينات والمعادن مثل الحديد أو فيتامين B12 أو حمض الفوليك.
- اضطرابات في الغدة الدرقية: حتى لو كانت الفحوص الأولية طبيعية، قد تحتاج إلى فحوص أكثر تفصيلاً للغدة الدرقية.
- متلازمة التعب المزمن: وهي حالة تسبب تعبًا شديدًا ومستمرًا لا يتحسن بالراحة.
- اضطرابات النوم: مثل الأرق أو توقف التنفس أثناء النوم، والتي قد تؤثر على جودة النوم وتسبب التعب.
- الاكتئاب أو القلق: يمكن أن يؤديا إلى التعب الشديد ومشاكل في التركيز.
- مشاكل في التغذية: مثل عدم تناول وجبات متوازنة أو نقص في بعض العناصر الغذائية الهامة.
أما بخصوص تأخر الدورة الشهرية، فالأمر يستلزم مراجعة طبيب غدد صماء،؛ لمعرفة السبب وراء ذلك، فمن الأسباب المحتملة الآتي:
- اضطرابات في المبايض: المبايض التي لا تعمل بشكل سليم قد تؤدي إلى تأخر الدورة الشهرية الأولى.
- مشاكل في الغدة النخامية: الغدة النخامية هي جزء من الدماغ وتتحكم في الهرمونات المرتبطة بالدورة الشهرية، وأي خلل فيها يمكن أن يؤثر على الطمث.
- اختلافات في البنية التشريحية: أحيانًا، قد يتكوَّن الرحم أو المهبل أو الأعضاء التناسلية الأنثوية الأخرى بطريقة تمنع حدوث الدورة الشهرية.
- بعض الحالات الوراثية: يمكن أن تسبب انقطاع الطمث أيضًا، مثل متلازمة تيرنر
- عدم التحسس للأندروجين: يحدث عندما لا يستجيب الجسم بشكل طبيعي للهرمونات المسؤولة عن النمو والتطور الجنسي.
لذا أنصحكِ بمراجعة الطبيب لإجراء عدد من الفحوصات لتشخيص أسباب الأعراض التي تعانين منها، كما أوصيك بالآتي:
- التغذية المتوازنة: تناولي وجبات غنية بالفيتامينات والمعادن، وتأكدي من الحصول على كمية كافية من البروتين والحديد.
- ممارسة الرياضة بانتظام: حتى المشي الخفيف يمكن أن يساعد في تحسين مستويات الطاقة.
- النوم الكافي: حاولي الحصول على 7-8 ساعات من النوم كل ليلة.
- تقليل التوتر: مارسي تقنيات الاسترخاء مثل التأمل أو اليوجا.
- مراجعة الأدوية والمكملات: بعض الأدوية أو المكملات الغذائية قد تسبب التعب.
للمزيد:
0 2025-07-28T13:43:01+00:00 /اسئلة-طبية/%D8%A7%D9%84%D8%B7%D8%A8-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D8%A7%D9%85/%D8%A7%D8%AA%D8%B9%D8%A8-%D8%A8%D8%B3%D8%B1%D8%B9%D8%A9-%D9%88-%D8%A7%D9%86%D8%A7%D9%85-%D9%83%D8%AB%D9%8A%D8%B1%D8%A7-%D9%88-%D9%84%D8%A7-%D8%A7%D8%B3%D8%AA%D8%B7%D9%8A%D8%B9-%D8%A7%D9%84%D8%AA%D8%B1%D9%83%D9%8A%D8%B2-%D9%82%D9%85%D8%AA-%D8%A8%D9%81%D8%AD%D8%B5-782968#answer-0
سلامتك، هذه الأعراض قد تشير إلى عدة احتمالات، ومن المهم استبعاد الأسباب الأكثر شيوعًا أولاً مثل:
- فقر الدم (الأنيميا): على الرغم من أن فحوص الدم كانت طبيعية، قد يكون هناك نقص في بعض الفيتامينات والمعادن مثل الحديد أو فيتامين B12 أو حمض الفوليك.
- اضطرابات في الغدة الدرقية: حتى لو كانت الفحوص الأولية طبيعية، قد تحتاج إلى فحوص أكثر تفصيلاً للغدة الدرقية.
- متلازمة التعب المزمن: وهي حالة تسبب تعبًا شديدًا ومستمرًا لا يتحسن بالراحة.
- اضطرابات النوم: مثل الأرق أو توقف التنفس أثناء النوم، والتي قد تؤثر على جودة النوم وتسبب التعب.
- الاكتئاب أو القلق: يمكن أن يؤديا إلى التعب الشديد ومشاكل في التركيز.
- مشاكل في التغذية: مثل عدم تناول وجبات متوازنة أو نقص في بعض العناصر الغذائية الهامة.
أما بخصوص تأخر الدورة الشهرية، فالأمر يستلزم مراجعة طبيب غدد صماء،؛ لمعرفة السبب وراء ذلك، فمن الأسباب المحتملة الآتي:
- اضطرابات في المبايض: المبايض التي لا تعمل بشكل سليم قد تؤدي إلى تأخر الدورة الشهرية الأولى.
- مشاكل في الغدة النخامية: الغدة النخامية هي جزء من الدماغ وتتحكم في الهرمونات المرتبطة بالدورة الشهرية، وأي خلل فيها يمكن أن يؤثر على الطمث.
- اختلافات في البنية التشريحية: أحيانًا، قد يتكوَّن الرحم أو المهبل أو الأعضاء التناسلية الأنثوية الأخرى بطريقة تمنع حدوث الدورة الشهرية.
- بعض الحالات الوراثية: يمكن أن تسبب انقطاع الطمث أيضًا، مثل متلازمة تيرنر
- عدم التحسس للأندروجين: يحدث عندما لا يستجيب الجسم بشكل طبيعي للهرمونات المسؤولة عن النمو والتطور الجنسي.
لذا أنصحكِ بمراجعة الطبيب لإجراء عدد من الفحوصات لتشخيص أسباب الأعراض التي تعانين منها، كما أوصيك بالآتي:
- التغذية المتوازنة: تناولي وجبات غنية بالفيتامينات والمعادن، وتأكدي من الحصول على كمية كافية من البروتين والحديد.
- ممارسة الرياضة بانتظام: حتى المشي الخفيف يمكن أن يساعد في تحسين مستويات الطاقة.
- النوم الكافي: حاولي الحصول على 7-8 ساعات من النوم كل ليلة.
- تقليل التوتر: مارسي تقنيات الاسترخاء مثل التأمل أو اليوجا.
- مراجعة الأدوية والمكملات: بعض الأدوية أو المكملات الغذائية قد تسبب التعب.
للمزيد:
هل تريد اجابة اكثر تفصيلا، او لديك
اسئلة اخرى تتعلق بنفس الموضوع. اضغط هنا
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
28 يوليو 2025
سلامات ... و لكن عدم رؤيتك للدورة لحد هذا العمر يفضل ان تهتمي باموضوع أكثر و معرفة السبب لاخذ العلاج اللازم
0
2016-06-08T07:24:15+00:00
/اسئلة-طبية/%D8%A7%D9%84%D8%B7%D8%A8-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D8%A7%D9%85/%D8%A7%D8%AA%D8%B9%D8%A8-%D8%A8%D8%B3%D8%B1%D8%B9%D8%A9-%D9%88-%D8%A7%D9%86%D8%A7%D9%85-%D9%83%D8%AB%D9%8A%D8%B1%D8%A7-%D9%88-%D9%84%D8%A7-%D8%A7%D8%B3%D8%AA%D8%B7%D9%8A%D8%B9-%D8%A7%D9%84%D8%AA%D8%B1%D9%83%D9%8A%D8%B2-%D9%82%D9%85%D8%AA-%D8%A8%D9%81%D8%AD%D8%B5-782968#answer-1
سلامات ... و لكن عدم رؤيتك للدورة لحد هذا العمر يفضل ان تهتمي باموضوع أكثر و معرفة السبب لاخذ العلاج اللازم
هل تريد اجابة اكثر تفصيلا، او لديك
اسئلة اخرى تتعلق بنفس الموضوع. اضغط هنا
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
8 يونيو 2016
هذه الحالة تحتاج الى متابعة. اولا يجب معرفة ما نوع التحاليل و ما النتائج و إضافة الى الفحص الطبي. اتمنى التواصل.
0
2016-06-08T07:06:35+00:00
/اسئلة-طبية/%D8%A7%D9%84%D8%B7%D8%A8-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D8%A7%D9%85/%D8%A7%D8%AA%D8%B9%D8%A8-%D8%A8%D8%B3%D8%B1%D8%B9%D8%A9-%D9%88-%D8%A7%D9%86%D8%A7%D9%85-%D9%83%D8%AB%D9%8A%D8%B1%D8%A7-%D9%88-%D9%84%D8%A7-%D8%A7%D8%B3%D8%AA%D8%B7%D9%8A%D8%B9-%D8%A7%D9%84%D8%AA%D8%B1%D9%83%D9%8A%D8%B2-%D9%82%D9%85%D8%AA-%D8%A8%D9%81%D8%AD%D8%B5-782968#answer-2
هذه الحالة تحتاج الى متابعة. اولا يجب معرفة ما نوع التحاليل و ما النتائج و إضافة الى الفحص الطبي. اتمنى التواصل.
هل تريد اجابة اكثر تفصيلا، او لديك
اسئلة اخرى تتعلق بنفس الموضوع. اضغط هنا
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
8 يونيو 2016
لديك سؤال للطبيب؟
نخبة من الاطباء المتخصصين للاجابة على استفسارك
خلال 48 ساعة
تحدث مع طبيب الآن أدخل سؤالكسؤال من ذكر سنة
في الطب العام
اشعر بارهاق شديد بدون مجهود وايضا اصبحت انام كثيرا جدا و زاد وزني بطريقه ملحوظه في وقت قصير مع ان...
سؤال من ذكر سنة
في الطب العام
السلام عليكم انا عمري 16 طولي 170 و لدي وزن عادي في الشهرين الاخيرين لاحظت انا و اصدقاءي انني اصبحت...
سؤال من أنثى سنة
في الطب العام
السلام عليكم انا طالبةوانا اعاني من الانيميا لكن بنسبة طبيعية فقد اجريت فحص وأخذ دواء لكن هناك مشكلة لا استطيع...
سؤال من ذكر سنة 27
في الطب العام
قمت بعمل فحص دم CBC وكانت النتيجة طبيعية، وبعد شهر قمت بعمل فحص دم آخر وكانت أيضاً النسب طبيعية لكن...
سؤال من ذكر سنة
في الطب العام
انا طالب بالثانوية اعاني من كثرة التفكير و عدم التركيز و النسيان بشكل زائد و صعوبة بالحفظ قمت بفحص لفيتامين...
سؤال من أنثى سنة 30
في الطب العام
عمري ٢٣ سنة و عملت تحاليل دم و سكر و غدة من قبل ثلاث شهور ولا يوجد بي شي لكن...
سؤال من ذكر سنة
في الطب العام
اعاني من ضعف في التركيز و كثرة النسيان و بشكل سريع علما بانني قمت بمراجعة طبيب باطني و اجرى لي...
سؤال من أنثى سنة
في الطب العام
اشعر بالارهاق الدائم وقلة التركيز وعدم القدرة على الحفظ عكس ماكنت وانام كثيرا واستيقظ محتاجة للنوم ثانية قمت بفحص فيتامين...
سؤال من أنثى سنة
في الطب العام
اعاني الان و فجأة من صداع من الخلف و غثيان مع قليلا من الدوار علما اني لم انام كثيرا اليوم...
سؤال من ذكر سنة
في الطب العام
عمري ٢٢ سنة ، قمت بفحص دم و نتيجة الفحص ان vit D 25 OH مخزونه ١٣.٢ تحت المعدل( ٣٠...
محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي
أخبار ومقالات طبية
مقالات طبية
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين
أحدث الفيديوهات الطبية
17762
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
11376
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
55106
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
التعليقات
0 تعليق
كن الأول في مشاركة رأيك!
شارك تجربتك أو رأيك مع الآخرين