أسئلة واجابات طبية الصحة الجنسية

سلامتك، الوضع نفسي ولا داعي للقلق، توقف عن ممارسة العادة السرية، ومارس الرياضة والمشي والتغذية المتوازنة، ومارس هوايات تشغل وقتك وبلاش مبالغة!!

لا مشكلة في ممارسة العادة السرية ولن تؤثر عليك سلبيا ولكن الأفلام الإباحية يجب تركها حيث فيها اضرار على صحتك النفسية. ممكن تشغل نفسك بأمور إيجابية او تمارس الرياضة. او تبتعد عن أي شي يؤدي إلى ذلك او تستشير أخصائي نفسي يساعدك.

من التوتر والإفراط في العادة السرية، توقف عنها واستعد لياقتك البدنية مارس الرياضة والمشي والتغذية المتوازنة وهوايات تشغل وقتك استعداداً للزواج!!ولا داعي للقلق.

استمر ،. وينصح بتقليل الأكل وممارسة الرياضة والمشي وهوايات تشغل وقتك!!

توقف عن الممارسة، ومارس الرياضة والمشي والتغذية المتوازنة، وهوايات تشغل وقتك لاستعادة لياقتك البدنية.

سيرجع إلى حالته بعد التوقف عن العادة وممارسة الرياضة والمشي والتغذية المتوازنة وتناول العسل والمكسرات.

لون السائل المنوي يعتمد على كثافته ونوع الأغذية المتناولة، أكثر من شرب الماء وتناول للخضار والفواكه. ،مارس الرياضة وهوايات تشغل وقتك.