كنت امارس العاده السريه فى سن12بدون اباحيه، وفى سن14بمشاهدة اباحيه حتى الآن 16سنه،وتوقفت عن العاده والاباحيه لمدة شهرين، وتحسن الانتصاب بشكل جيد جدا، ثم رجعت للعاده والاباحيه بشكل مفرط، فوجدت ان الانتصاب ضعف جدا يكاد لا يوجد انتصاب ،وانا الآن متوقف عن العاده والاباحيه منذ اسبوعين ولم يتغير شيء.

تابع التوقف وستتحسن بالتدريج، ومارس الرياضة والمشي وهوايات تشغل وقتك واهتم بمستقبلك.

سؤال من ذكر 19 سنة

الصحة الجنسية

اريد التعافي من ادمان الاباحيه والعاده السريه كيف اتخلص منه الله يسعدك

Q: الالم عند الجماع وصغر حجم العضو وسرعه القذف وعدم المتعه

عسر الجماع عند الرجال : التهاب البروستاتا أوالمثانة أو الحويصلات المنوية أو الإحليل. التشوهات التشريحية للقضيب. مرض بيروني، أو تليف أنسجة القضيب الصدفية موانع الحمل الميكانيكية، مثل حلقات عنق الرحم. أولاً: الألم خلال مرحلة الإيلاج ترطيب غير كاف إصابة أو تهتك التهابات أو تهيجات للمزيد عن ألم الجماع راجع القاموس في الموقع. الطول العادي للقضيب أثناء الانتصاب من ٨-١٨ سم ولا يوجد طريقة علم لزيادة الطول!!! ثانيا:لعلاج سرعة القذف عليك ممارسة تمارين كيغل لتقوية عضلات الحوض التي تتحكم بالقذف وسوف تحتاج إلى القيام بها لمدة ثلاثة أشهر بشكل مكثف من أجل الحصول على الكثير من التحسن. وهذه محاولة للبداية: تشديد العضلات على حافة الجزء السفلي من الجسم - كما لو كنت تحاول جاهدة ١ ١- لوقف نفسك عن التبول ٢- حافظ على هذا الانكماش لمدة ١٠ ثواني ٣- الاسترخاء لمدة 10 ثواني ٤- الانكماش مرة أخرى لمدة ١٠ ثواني ٥- تواصل الانكماش والاسترخاء مثل هذا لكامل مدة خمس دقائق ٦-كرر أربع مرات يوميا ثالثاً: لتحسين الشعور بالمتعة عليك إطالة المداعبة وتأخير الإيلاج وعدم الإيلاج إلا بالتوافق.

Q: انا شاب عمر25 سنه مارست العاده السريه بشكل مفرطواعاني الان من التهابات وصغر حجم العضو الذكري وسرعه القذف بمجرد التفكير واللمس..افيدونيجزالك الله خير...

قد يشمل علاج البرود الجنسي: -التوعية الجنسية. -تعزيز الاثارة الجنسية. -توفير طرق تساعد على الإلهاء. - تشجيع السلوكيات الغير مرتبطة بالجنس و لكنها تحفز التنبيه مثل بعث رسائل حلوة, و لمس الجسم بمناطق اخرى غير الاعضاء التناسلية مما سيزيد الراحة عند الشريكة و فد يحفزها ان تشعر بالاثارة. - تقليل الالم عن طريق التحكم بكمية النفاذ و ذلك عن طريق استخدام وضعيات معينة

Q: اعاني من ضعف الانتصاب وسرعه القذف

لتحسين الانتصاب عليك ممارسة الرياضة اليومية والتغذية المتوازنة وتناول المكسرات والعسل وعسل الملكات، وهذهلائحة بالأطعمة التى تساعد على التخلص من الضعف الجنسى مثل: الثوم، البصل، القمح، الموز،الزنجبيل، حبة البركة، التمر، الحلبة، الحمص، العدس، بذر الكتان، الكاكاو، الزعفران، جوز الطيب، القرنفل، العود، الكرفس، الشبت، التوت، الأسماك الدهنية ، التفاح. ويمكن تناول يعض المنشطات بعد استنشارة طبيبك. ولعلاج سرعة القذف عليك ممارسة تمارين كيغل لتقوية عضلات الحوض التي تتحكم بالقذف وسوف تحتاج إلى القيام بها لمدة ثلاثة أشهر بشكل مكثف من أجل الحصول على الكثير من التحسن. وهذه محاولة للبداية: تشديد العضلات على حافة الجزء السفلي من الجسم - كما لو كنت تحاول جاهدة ١ ١- لوقف نفسك عن التبول ٢- حافظ على هذا الانكماش لمدة ١٠ ثواني ٣- الاسترخاء لمدة 10 ثواني ٤- الانكماش مرة أخرى لمدة ١٠ ثواني ٥- تواصل الانكماش والاسترخاء مثل هذا لكامل مدة خمس دقائق ٦-كرر أربع مرات يوميا

Q: ضعف الانتصاب وسرعة القذف وصغر العضو الذكري وش الحل

عليك الالتزام بالدواء ثم ممارسة الرياضة والتغذية الماوادنة. صم يمكن استشارة طبيبك لوصف الأدوية امساعدة على الانتصاب إذا لم يكن هناك مانع طبي.

Q: ضعف بالانتصاب وصغر حجم العضو الذكري اضافة الى قلة الصلابة وسرعة القذف

الطول العادي من ٨-١٨ سم عند الانتصاب! للمساعدة في ضعف الانتصاب، عليك تحسين لياقتك البدنية بممارسة الرياضة اليومية والتغذية المتوازنة وتناول المكسرات والعسل وعسل الملكات، ، ويمكنك مراجعة طبيبك لبحث وصف الأدوية المساعدة على الانتصاب

Q: أعاني من ضعف الانتصاب وصغر حجم العضو الذكري اود ان أعلم أي دواء مناسب لحالتي مع أن طول القضيب 15سنتيمتر و أعاني أيضا من سرعة القذف

الطول ممتاز، حيث أن الطول العاد من ٨-١٨ سم عند الانتصاب، والانتصاب ضعيف لأنك تفرط في ممارسة العادة السرية، فتوقف عنها ،ماريس الرياضة والمشي وهوايات تشغل قوتك واهتم بمستقبلك

Q: مرحبا ، اعاني من البرود الجنسي و عدم الانتصاب في بعض الاحيان و لا يمكنني الحفاظ على قوة الانتصاب لوقت اطول و اعتقد سببه ادماني للعاده السريه ، ما هو علاجي ؟

معك حق، العادة السرية هي السبب، وينصح بوقفها واستعادة لياقتك البدنية بممارسة الرياضة والتغذية المتوازنة ، وممارسة هوايات تشغل وقتك.

Q: شابعمري 25 اعزب.مارست العاده السريه من بدايه البلوغ وبشكل مفرط.اعاني الان من التهابات وصغر العضو الذكري وسرعه القذف السريع بمجرد التفكير او اللمس .افيدوني جزاكم الله خير..

لا علاقةاللعادة السريةبقصر القضيب، علاج سرعة القذف - العلاج الجنسي من خلال الاستمناء قبل ساعة أو أكثر من ممارسة الجنس لتأخير القذف أو الامتناع عن ممارسة الجنس لفترة زمنية محددة والتركيز على الممارسات الجنسية الاخرى . - العلاج الدوائي بمُضادات الاكتئاب او الكريمات الموضعية - العلاج النفسي أو السلوكي - تمارين كيغل، عندما يقترب الرجل المنخرط في الجماع مع شريك حياته إلى نقطة اللاعودة ، بعد أن يصل إلى مرحلة لا يعود قادراً على منع القذف، يتم شد عضلات قاع الحوض المدربة بوعي ، ثم إرخائها،. من خلال هذه الحركة يتوقف مؤقتا تدفق الإثارة ويتم تأخير القذف الأدوية: دابوكسيتين و بريماستوب

Q: يوجد تقلص في حجم العضو الذكري نظرا لادمان العاده السريه وسرعه قذف وضعف في الانتصاب وتغير لون جلد القضيب عن لون جلد الجسم اصبح مائلا للسواد ارجوا الرد

كم عمرك؟؟ كلها علامات نفسية، ولا داعي للقلق.فالحجم لا ينقص، واللون عادة أغمق من بقية الجسم، وسرعة القذفبها علاج في القاموس، عليك التوقف عن العادة السرية إو تقليلها وستتحسن بالتدريج.

15 مارس 2024

311

٨سنين وانا اعاني من ادماني للعاده السريه والاباحيه كل يوم باستمرار اصبح عندي ضعف الانتصاب وسرعه القذف وصغر حجم العضو كيفيه التعافي من الادمان جربت كل شي ولكن لا فائدة