ينزل مخاطر كتير عند الجماع واحس انني واسعه جدا ذهبت الى ال تقول لسه لد

ينزل مخاطر كتير عند الجماع واحس انني واسعه جدا ذهبت الى ال تقول لسه لد
icon 29 يوليو 2017
icon 1832
السلام عليكم دكتور ينزل مخاطر كتير عند الجماع واحس أنني واسعه جدا ذهبت إلى الدكتور تقول لسه لديك أي مشكله انا من زعجعه جدا حتى زوجي يشكل مني ماذا أفعل تريد حلال بليز
هل تريد إجابة أكثر تفصيلا؟ تحدث مع طبيب الآن

إجابات الأطباء على السؤال

يمكن تضييق المهبل بممارسة تمارين كيغل لتقوية عضلات الحوض، وسوف تحتاج إلى القيام بها لمدة ستة أشهر بشكل مكثف من أجل الحصول على الكثير من التحسن. وهذه محاولة للبداية: تشديد العضلات على حافة الجزء السفلي من الجسم - كما لو كنت تحاول جاهدة ١ ١- لوقف نفسك عن التبول ٢- حافظ على هذا الانكماش لمدة ١٠ ثواني ٣- الاسترخاء لمدة 10 ثواني ٤- الانكماش مرة أخرى لمدة ١٠ ثواني ٥- تواصل الانكماش والاسترخاء مثل هذا لكامل مدة خمس دقائق ٦-كرر أربع مرات يوميا 0 2017-07-30 08:17:29
الدكتور عبد العزيز اللبدي
الدكتور عبد العزيز اللبدي
جراحة عامة
يمكن تضييق المهبل بممارسة تمارين كيغل لتقوية عضلات الحوض، وسوف تحتاج إلى القيام بها لمدة ستة أشهر بشكل مكثف من أجل الحصول على الكثير من التحسن. وهذه محاولة للبداية: تشديد العضلات على حافة الجزء السفلي من الجسم - كما لو كنت تحاول جاهدة ١ ١- لوقف نفسك عن التبول ٢- حافظ على هذا الانكماش لمدة ١٠ ثواني ٣- الاسترخاء لمدة 10 ثواني ٤- الانكماش مرة أخرى لمدة ١٠ ثواني ٥- تواصل الانكماش والاسترخاء مثل هذا لكامل مدة خمس دقائق ٦-كرر أربع مرات يوميا

احصل على إجابتك خلال ثوانٍ مع سينا

اسأل الآن سينا يقدم لكِ الإجابة في ثوانٍ

starts اسأل سينا الآن go to Sina

أرسل تعليقك على السؤال

يمكنك الآن ارسال تعليق علي سؤال المريض واستفساره

كيف تود أن يظهر اسمك على التعليق ؟

أسئلة وإجابات مجانية مقترحة متعلقة بالصحة الجنسية

سؤال من ذكر سنة

في الصحة الجنسية

السلام عليكم انا لدي مشكله كاتمها في نفسي من مده طويله جداً ومحرج اكلم اي احد فيها قبل قرابت خمس...

لا بد من الفحص الطبي لتقييم الحالة، ولكن الغالب أن القضيب المكسور يستطيع القيام بواجباته ، ربما مع بعض التغيير، راجع اختصاصي رمسالك بولية لتقييم الحالة.

سؤال من أنثى سنة

في الصحة الجنسية

دكتور لوسمحت عندي سؤال انا عروسة ودخل علي زوجي ولكن لم يستطع فض الغشاء وانا لاعلم ماسبب وصار لي اسبوعين...

قد يكون الغشاء مطاطياً، ومن الصعب فضه، وقد يحتاج في هذه الحالة إلى جراحة، أو قد يكون زوجك يعاني من حالة نفسية، وعليك سؤاله أولاً عن السبب .

محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي

أخبار ومقالات طبية

جميع المقالات
مخاطر السمنة مقالات طبية
فراش ذكي لمرضى الصرع أخبار طبية
مخاطر نقص البوتاسيوم مقالات طبية
شاهد جميع المقالات

آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين

أحدث الفيديوهات الطبية

عرض كل الفيديوهات الطبية
هل وجدت هذا المحتوى الطبي مفيدا؟

احصل على إجابتك خلال ثوانٍ مع سينا

اسأل الآن سينا يقدم لكِ الإجابة في ثوانٍ

starts اسأل سينا الآن go to Sina
خطوة واحدة أقرب للحصول على معلومات طبية موثوقة
اسأل سينا
الأسئلة الأكثر تفاعلاً