سؤال من ذكر 42 سنة

الصحة الجنسية

صغر حجم القضيب عند الارتخاء

icon تم إنشاؤها في 8 أغسطس 2017
icon تم تعديله في 1 يناير 2026
icon 8529
عمري 33 سنة وطولي 1.84شكل القضيب عندي صغير جدا عند الارتخاء حوالي 5الى 7سم وعند الانتصاب 13سنتم هل هدا الطول ينجح العملية الجنسية وما تنصحوني لترك الاستمناء لاني لا استطيع توقف

إجابات الأطباء على السؤال

الطول الذي ذكرته للقضيب المنتصب (13 سم) يعتبر ضمن المعدل الطبيعي لمعظم الرجال. الأهم من الطول هو القدرة على تحقيق الانتصاب والحفاظ عليه، وكذلك التواصل الحميمي مع الشريك. طول القضيب عند الارتخاء ليس مؤشرًا دقيقًا للأداء الجنسي.

 

إليك بعض النصائح للتوقف عن الاستمناء:

  • تحديد الأسباب: حاول تحديد الأسباب التي تدفعك للاستمناء، هل هو الملل، التوتر، الوحدة؟
  • البحث عن بدائل: استبدل الاستمناء بأنشطة أخرى مثل ممارسة الرياضة، القراءة، الهوايات، أو التواصل الاجتماعي.
  • تجنب المثيرات: حاول تجنب المواقف أو المحفزات التي تزيد من رغبتك في الاستمناء، مثل مشاهدة الأفلام الإباحية.
  • الدعم النفسي: إذا كنت تجد صعوبة في التوقف بمفردك، قد يكون من المفيد التحدث إلى معالج نفسي أو مستشار متخصص.
0 2026-01-01T08:24:15+00:00 2026-01-01T08:24:15+00:00

الطول الذي ذكرته للقضيب المنتصب (13 سم) يعتبر ضمن المعدل الطبيعي لمعظم الرجال. الأهم من الطول هو القدرة على تحقيق... اقرأ المزيد

الطول الذي ذكرته للقضيب المنتصب (13 سم) يعتبر ضمن المعدل الطبيعي لمعظم الرجال. الأهم من الطول هو القدرة على تحقيق الانتصاب والحفاظ عليه، وكذلك التواصل الحميمي مع الشريك. طول القضيب عند الارتخاء ليس مؤشرًا دقيقًا للأداء الجنسي.

 

إليك بعض النصائح للتوقف عن الاستمناء:

  • تحديد الأسباب: حاول تحديد الأسباب التي تدفعك للاستمناء، هل هو الملل، التوتر، الوحدة؟
  • البحث عن بدائل: استبدل الاستمناء بأنشطة أخرى مثل ممارسة الرياضة، القراءة، الهوايات، أو التواصل الاجتماعي.
  • تجنب المثيرات: حاول تجنب المواقف أو المحفزات التي تزيد من رغبتك في الاستمناء، مثل مشاهدة الأفلام الإباحية.
  • الدعم النفسي: إذا كنت تجد صعوبة في التوقف بمفردك، قد يكون من المفيد التحدث إلى معالج نفسي أو مستشار متخصص.

التعليقات

0 تعليق

كن الأول في مشاركة رأيك!

شارك تجربتك أو رأيك مع الآخرين

أسئلة وإجابات مجانية مقترحة متعلقة بالصحة الجنسية

محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي

أخبار ومقالات طبية

جميع المقالات
تطويل العظام مقالات طبية
التهاب الأمعاء قد يزيد خطر الأمراض النفسية أخبار طبية
شكل الخصية الطبيعي مقالات طبية
شاهد جميع المقالات

آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين

أحدث الفيديوهات الطبية

عرض كل الفيديوهات الطبية
هل وجدت هذا المحتوى الطبي مفيدا؟
altibbi logo

احصل على إجابتك خلال ثوانٍ مع سينا

اسأل الآن سينا يقدم لكِ الإجابة في ثوانٍ

starts اسأل سينا الآن go to Sina
الأسئلة الأكثر تفاعلاً

اعاني من وجود كتلة او عقدة صغيرة تحت الجلد في منطقة وتر الاصبع وهي غير مؤلمة تماما عند الضغط عليها ولا اشعر بها الا عند لمسها مباشرة كما ان ملمسها صلب وقاس يشبه ملمس العظم وليست لينة ف توضيح طبيعة هذه الكتلة وما قد يسبب ظهورها في الموضع