واب ل ن و واعاني من انعدام الحيوانات المنوية وضمور في الخصيتين خاصة ال

هذه مضاعفات السكري، وحبوب الضغط أيضاً، وعليك ضبط السكري في الدم، وتحسين لياقتك البدنية بممارسة الرياضة اليومية والتغذية المتوازنة وتناول المكسرات والعسل وعسل الملكات، وهذه لائحة بالأطعمة التى تساعد على التخلص من الضعف الجنسى مثل: الثوم، البصل، القمح، الموز،الزنجبيل، حبة البركة، التمر، الحلبة، الحمص، العدس، بذر الكتان، الكاكاو، الزعفران، جوز الطيب، القرنفل، العود، الكرفس، الشبت، التوت، الأسماك الدهنية ، التفاح.وستتحسن بالتدريج. ويمكن الاستعانة بالأدوية المساعدة على الانتصاب بعد استشارة طبيبك.