سنى 19سنة لم استطع عمل العادة السرية ولكن يوجد انتصاب وفى هذه الايام لديا شكوك دائم بعدم القدرة الجنسية ولم يوجد اى انتصاب حتى عند مشاهدة الافلام الجنسية للاثارة وعندى قلق شديد منذ يوم او اتنين انتابنى الشك فجربت ولم يوجد انتصاب فما الحل

أعتقد أنك تبالغ قليلاً، عليك التوقف عن العادة السرية ، وممارسة الرياضة اليومية والتغذية المتوازنة، وستعود الأمور لطبيعتها بالتدريج. ولا داعي للقلق.

سؤال من ذكر 23 سنة

الصحة الجنسية

ممكن ان يكون ضعف جنسي

Q: بعدما تركت العادة السرية احتلمت ثلاث مرات بأسبوعين هل هذا يدل على الصحة الجنسية عندي و ان اثار العادة السرية زالت ام لا؟

هذا يدل على الصحة الجنسية، ولا داعي للقلق

Q: هل الاسراف في العادة السرية مع التعرض للاثارة الجنسية باستمرار يؤدي الي الاصابة بألام وأحتقان الخصيتين ومع الاستمرار علي ذلك يتطور احتقان الخصيتين الي دوالي بالخصيتين ؟

دوالي الخصيتين لا تتطور إلا إذا كان هناك استعداد داخلي لها، والإفراط في العادة السرية قد تؤدي إلى: حدوث التهابات في الأعضاء التناسلية قد تؤدي إلى البرود الجنسي بعد الزواج قد تؤدي إلى مضاعفات نفسية وعصبية والشعور بالذنب والإحساس بالنقص وانعدام الثقة بالنفس والإنطواء والخجل، وعدم الانتصاب بعد الزواج! والإفراط يسبب كثرة البول والعجز عن التحكم فيه؛ فيصير الصمام العضلي الذي يحيط بقاعدة العضو الذكري ضعيفًا فيصعب التحكم في إغلاق المجرى البولي التناسلي.

Q: اعاني من شفافية السائل المني مع العلم تركت العادة السرية لمدة 20 يوم هل يوجد علاج طبيعي؟

تابع الامتناع وتتحسن الأمور بالتدريج، ولا داعي للقلق، مارس الرياضة والمشي وهوايات تشغل وقتك،

Q: عندي التهاب بسبب العادة السرية هل ترجع الامور طبيعية اذا تركت العادة السرية

إذا تركتها، وعالجت الالتهاب، ومارست الرياضة اليومية والتغذية المتوازنة وتناول المكسرات والعسل وعسل الملكات، وهذه لائحة بالأطعمة التى تساعد على التخلص من الضعف الجنسى مثل: الثوم، البصل، القمح، الموز،الزنجبيل، حبة البركة، التمر، الحلبة، الحمص، العدس، بذر الكتان، الكاكاو، الزعفران، جوز الطيب، القرنفل، العود، الكرفس، الشبت، التوت، الأسماك الدهنية ، التفاح.

Q: كيفية علاج سرعة القذف مع إني تركت العادة السرية منذ عام تقريبا؟

- العلاج الدوائي بمُضادات الاكتئاب او الكريمات الموضعية المخدرة . - العلاج النفسي أو السلوكي . - تمارين كيغل، عندما يقترب الرجل المنخرط في الجماع مع شريك حياته إلى نقطة اللاعودة ، بعد أن يصل إلى مرحلة لا يعود قادراً على منع القذف، يتم شد عضلات قاع الحوض المدربة بوعي ، ثم إرخائها،. من خلال هذه الحركة يتوقف مؤقتا تدفق الإثارة ويتم تأخير القذف. الأدوية المتعلقة ب سرعة القذف (Dapoxetine) دابوكستين

Q: انا امارس العادة السرية ولكن ليس بافرط انما تعرضت للاثارة الجنسية بكثرة بالفترة الاخيرة اخر مرة مارستها اشعر بحرقة في منطقة بين الخصية وفتحة الشرج وايضا صحابها الم عند القذف

الألم في منطقة العجان يدل على الإفراط، والتوقف عن العادة يزيل الألم، مارس هوايات تشغل وقتك.

Q: حيث انني تراودني الافكار الجنسية من حين لاخر كما اعاني من ادمان العادة السرية

لا حاجة للأدوية، فقط عليك تقليل الأكل وممارسة هوايات تشغل وقتك مثل الرياضة والمطالعة، أرادتك هي الأساس!!

Q: اريد ان اتخلص من سرعة القذف عمري 16 سنة عندما امارس العادة السرية اعاني من سرعة القذف مع العلم انني قد تركت العادة السرية نهائيا وقد تبت

انت صغير على هذه المواضيع لا تفكر بالجنس اشغل نفسك بالرياضه

Q: هل لممارسة العادة السرية علاقة بقلة المتعة الجنسية ؟ وهل عند ترك العادة السرية تعود الرغبة الجنسية قوية؟

عند ترك العادة السرية يتحسن الاداء ، ويمكن المساعدة بممارسة تمارين كبيغل PC هو اختصار لعضلةالعانية العصعصية Pubococcygeus و يكون موقعها تقريبا من أسفل الخصيتين إلى منطقة الشرج و تحيط هذه العضلة بالشرج و بغدة البروستاتا. و هذه هي العضلة المسؤولة عن قوة القذف عند الرجل و عملية تمرين هذه العضلة يساعدك في الحصول : 1- انتصاب قوي.2- تقوية القذف. 3- السيطرة على القذف المبكر. 4- زيادة فعالية غدة البروستاتا.