السلام عليكم.انا صرت اشك في قدرتي الجنسية بحيث ان قضيبي لم يعد ينتصب الا نادرا. هل هناك اي وسيلة لاستعادة قدرتي الجنسية؟ مع العلم انني لم اقدم قط على ممارسة العادة السرية.

الغالب أم لدييك حالة نفسية، وعليك تحسين لياقتك البدنية بممارسة الرياضة اليومية والتغذية المتوازنة وتناول المكسرات والعسل وعسل الملكات، وهذهلائحة بالأطعمة التى تساعد على التخلص من الضعف الجنسى مثل: الثوم، البصل، القمح، الموز،الزنجبيل، حبة البركة، التمر، الحلبة، الحمص، العدس، بذر الكتان، الكاكاو، الزعفران، جوز الطيب، القرنفل، العود، الكرفس، الشبت، التوت، الأسماك الدهنية ، التفاح. وستتحسن بالتدريج

انا شاب عمري 34 سنة تسيطر عليّ فكرة أنه سافشل في الزواج وارضاء الشريك هل من نصائح تقدموها لي للتأكد من قدرتي على الجماع وهل هناك علامات او فحوصات استطيع القيام بها قبل الشروع في الحياة الزوجية

اذا كان الانتصاب طبيعي والقذف طبيعي لا تقلق فهذا وسواس فقط .

سؤال من ذكر سنة

الصحة الجنسية

هل طريقة علمية لتقييم قدرتي الجنسية الحالية ملاحظات ارغب بالزواج لكن ا

Q: السلام عليكم أنا شاب عمري 27 سنة أعاني من ظهور الشيب في الخصيتين كما أحس بأن قدرتي الجنسية ضعفت مقارنة بوقت مضى؟ أرجوا منكم مساعدتي

مع تقدم العمر تقل القدرة الجنسية بالتدريج، عليك ممارسة الرياضة اليومية والتغذية المتوازنة وتناول المكسرات والعسل وعسل الملكات، وهذهلائحة بالأطعمة التى تساعد على التخلص من الضعف الجنسى مثل: الثوم، البصل، القمح، الموز،الزنجبيل، حبة البركة، التمر، الحلبة، الحمص، العدس، بذر الكتان، الكاكاو، الزعفران، جوز الطيب، القرنفل، العود، الكرفس، الشبت، التوت، الأسماك الدهنية ، التفاح.

Q: عمري 44 عامًا وأعاني من فتق إربي متوسط. هل يمكن أن يؤثر هذا الفتق على قدرتي الجنسية؟

الفتق الإربي المتوسط قد يؤثر على القدرة الجنسية بشكل غير مباشر، وذلك من خلال: الألم : قد يسبب الفتق ألمًا في منطقة الفخذ أو الخصية، مما يجعل ممارسة الجنس غير مريحة. القلق : قد يشعر المريض بالقلق بشأن تأثير الفتق على صحته الجنسية، مما يؤثر على أدائه. التأثير على الخصية : في حالات نادرة، قد يتسبب الفتق في الضغط على الخصية، مما قد يؤثر على إنتاج الحيوانات المنوية. لذلك، من المهم استشارة الطبيب لتقييم حالتك وتحديد العلاج المناسب.

Q: هل هناك علاقة بين التوتر و قلة النوم بالانتصاب و سرعة القذف. كيف ازيد من قدرتي الجنسية

بالتأكيد !! ولزيادة القدرة عليك أخد القسط المناسب من الراحة والنوم، وعليك تحسين لياقتك البدنية بممارسة الرياضة اليومية والتغذية المتوازنة وتناول المكسرات والعسل وعسل الملكات، وهذه لائحة بالأطعمة التى تساعد على التخلص من الضعف الجنسى مثل: الثوم، البصل، القمح، الموز،الزنجبيل، حبة البركة، التمر، الحلبة، الحمص، العدس، بذر الكتان، الكاكاو، الزعفران، جوز الطيب، القرنفل، العود، الكرفس، الشبت، التوت، الأسماك الدهنية ، التفاح. وستتحسن بالتدريج

Q: انا عمري 16 سنة وامارس العادة السرية كل يوم او يومين مرة. هل تضر بصحتي او تضعف قدرتي الجنسية مستقبلا

الإفراط في العادة السرية قد يؤدي إلى: حدوث التهابات في الأعضاء التناسلية قد تؤدي إلى البرود الجنسي بعد الزواج قد يؤدي إلى مضاعفات نفسية وعصبية والشعور بالذنب والإحساس بالنقص وانعدام الثقة بالنفس والإنطواء والخجل، وعدم الانتصاب بعد الزواج! والإفراط يسبب كثرة البول والعجز عن التحكم فيه؛ فيصير الصمام العضلي الذي يحيط بقاعدة العضو الذكري ضعيفًا فيصعب التحكم في إغلاق المجرى البولي التناسلي. الاستمناء يزيد من تدفق الدم الخصية، كما يزيد درجة حرارة الخصية إذا كنت تستمني بطريقة خاطئة وبشكل مفرط، فإن حجم دوالي الخصية سوف يزيد في حجم التورم، وصحة الخصية سوف تعاني.

Q: السلام عليكم حالتي هي قدرتي الجنسية ضعيفة جدا

يمكن عمل فحص هرمونات ومنويات!! راجع اختصاصي مسالك بولية.

Q: امارس الجنس حوالي 8 مرات في اسبوع ،اريد ان اسال هل توجد مخاطر علي قدرتي الجنسية في المستقبل لانني صغير السن نسبيا

لا توجد مخاطر، ما دام جسمك قادراً على الممارسة، يعطيك العافية!

Q: زواجي بعد شهر ان شاء الله لكن قد ابتليت بالعادة السرية امارسها مره كل اسبوعين الى ثلاث هل تؤثر على قدرتي الجنسية وما الحل

طبعاً تؤثر على القدرة الجنسية، وعلى كمية المني الموجودة!! وعليك وقف العادة واستعادة لياقتك البدنية بممارسة الرياضة والمشي وهوايات تشغل وقتك، بالإضافة إلى الاهتمام بالتغذية المتوازنة استعداداً للزواج

14 نوفمبر 2011

830

هل هناك طريقة علمية لتقييم قدرتي الجنسية الحالية؟ ملاحظات: عمري 27 سنة ارغب بالزواج لكن اريد معرفة قدرتي الزوجية قبل الاقدام على الخطوة هذة

هل تريد إجابة أكثر تفصيلا؟ تحدث مع طبيب الآن

إجابات الأطباء على السؤال

طاقم الطبي

إذا كنت تعني القدرة على الانجاب، فيمكن عمل فحص للمنويات ، أما إذا كنت تعني قدرتك على الصمود ، فهذا يعتمد على التغذية والليلقة البدنية، يستحسن ممارسة الرياضة تحضيراً للزواج، وتحسين التغذية المتوازنة.

هل تريد اجابة اكثر تفصيلا، او لديك اسئلة اخرى تتعلق بنفس الموضوع. اضغط هنا استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن

15 نوفمبر 2011