هل البرود الجنسي يسبب تاخر الحمل

أهلًا بكِ، يمكن أن يكون للبرود الجنسي تأثير غير مباشر على فرص الحمل، على الرغم من أنه ليس السبب المباشر لتأخر الحمل في معظم الحالات، وذلك للأسباب الآتية:

• قلة العلاقة الزوجية: إذا كان البرود الجنسي يؤدي إلى قلة أو تجنب العلاقة الزوجية، فهذا يقلل من عدد الفرص المتاحة لحدوث الحمل.
• التوتر النفسي: قد يؤدي عدم الرضا الجنسي أو الشعور بالضغط إلى زيادة التوتر النفسي، والذي بدوره قد يؤثر على الدورة الشهرية والتبويض لدى بعض النساء.
• عدم الوصول للنشوة: بينما لا يعتبر الوصول للنشوة شرطاً أساسياً للحمل، إلا أن بعض الدراسات تشير إلى أن الانقباضات التي تحدث أثناء النشوة قد تساعد في حركة الحيوانات المنوية نحو البويضة.

وفي الواقع البرود الجنسي له أسباب متعددة وقد تكون جسدية أو نفسية أو مزيجاً منهما، وتشمل:

• التغيرات الهرمونية (مثل الحمل، الرضاعة، انقطاع الطمث).
• بعض الحالات الطبية (مثل السكري، أمراض القلب، اضطرابات الغدة الدرقية).
• بعض الأدوية.
• التعب والإرهاق.
• التوتر والقلق والاكتئاب.
• مشاكل في العلاقة الزوجية.
• تجارب سابقة مؤلمة.

ولتخفيف المشكلة إليكِ ما يمكنكِ فعله:

• تواصلي مع الزوج: تحدثي بصراحة مع زوجك عن مشاعرك واحتياجاتك. الدعم والتفاهم المتبادل مهم جداً.
• استشيري المختصين: لا تترددي في زيارة طبيب نساء وتوليد لاستبعاد أي أسباب جسدية، وطبيب نفسي أو أخصائي علاقات زوجية لمناقشة الجوانب النفسية والعاطفية.
• ركزي على الاسترخاء: حاولي تقليل التوتر والضغط من خلال ممارسة تقنيات الاسترخاء، اليوغا، أو أي نشاط تستمتعين به.