السلام عليكم انا عمري 22 سنة امارس العادة السرية مند 9 سنوات و الان حصل لي انكماش في القضيب و صغر حجمه و فقدت القدرة على الانتصاب هل هناك امكانية للعلاج

يبدأ العلاج بالتوقف عن العادة السرية التي خي السبب!!وعليك تحسين لياقتك البدنية بممارسة الرياضة اليومية والتغذية المتوازنة وتناول المكسرات والعسل وعسل الملكات، وهذه لائحة بالأطعمة التى تساعد على التخلص من الضعف الجنسى مثل: الثوم، البصل، القمح، الموز،الزنجبيل، حبة البركة، التمر، الحلبة، الحمص، العدس، بذر الكتان، الكاكاو، الزعفران، جوز الطيب، القرنفل، العود، الكرفس، الشبت، التوت، الأسماك الدهنية ، التفاح. وستتحسن بالتدريج

السلام عليكم اعاني من انكماش القضيب ويوجد في منتصف القضيب عرق بارذ مدور متصل بي العرق الذي يخرج من العانه وهذا العرق بارذ عند الارتخاء وعند الانتصاب يكون بارذ علي شكل رقم 9مما يسبب لي صغر القضيب ماهو العلاج وهل ممكن اجراء عمليه لاخفاء هذا العرق البارذ وشكرا

هذا العرق هو وريد ظهر القضيب، وووجوده لي له تأثير لا عالى طول القضيب ولا على العملية الجنسية، فلا داعي للقلق وانسى الموضوع، راجع اختصاصي مسالك بولية.

سؤال من ذكر سنة

الصحة الجنسية

هل الإستمناء يسبب انكماش و صغر القضيب؟

Q: هل انكماش القضيب بسبب الافراط في الاستمناء يزول بترك العادة؟

انكماش القضيب بسبب الافراط في الاستمناء يزول بترك العادة. إن شاء الله، عليك تحسين لياقتك البدنية بممارسة الرياضة اليومية والتغذية المتوازنة وتناول المكسرات والعسل وعسل الملكات، وهذهلائحة بالأطعمة التى تساعد على التخلص من الضعف الجنسى مثل: الثوم، البصل، القمح، الموز،الزنجبيل، حبة البركة، التمر، الحلبة، الحمص، العدس، بذر الكتان، الكاكاو، الزعفران، جوز الطيب، القرنفل، العود، الكرفس، الشبت، التوت، الأسماك الدهنية ، التفاح.وستتحسن بالتدريج.

Q: عمري ١٩ علي الضغط علي القضيب اثناء الاستمناء يسبب سرعة القذف

عليك ممارسة تمارين كيغل، وسوف تحتاج إلى القيام بها لمدة ستة أشهر بشكل مكثف من أجل الحصول على الكثير من التحسن. وهذه محاولة للبداية: تشديد العضلات على حافة الجزء السفلي من الجسم - كما لو كنت تحاول جاهدة ١ ١- لوقف نفسك عن التبول ٢- حافظ على هذا الانكماش لمدة ١٠ ثواني ٣- الاسترخاء لمدة 10 ثواني ٤- الانكماش مرة أخرى لمدة ١٠ ثواني ٥- تواصل الانكماش والاسترخاء مثل هذا لكامل مدة خمس دقائق ٦-كرر أربع مرات يوميا