أدخلت شئ مثل القضيب في فتحة الشرج و اتسع قليلا فهل تعود إلي طبيعتها مع الوقت أم لا و إن عادة ما المدة التي تعود فيها غلي طبيعتها؟

إذا لم تتكرر الفعلة ، تعود الفتحة إلى حالتها في مدة ثلاثة زشهر!!

لدي اتساع خفيف في فتحه الشرج هل مع الوقت دون اي تمرينات ترجع الي حجمها الطبيعي انا توبت منذ عامين وباقي عامين علي الكشف في الجيش هل هذه المده كافيه لاسترجاع الفتحه كما كانت؟

وكيف عرفت انه اتساع , اذا كنت تقدر السيطرة على عملية الاخراج فطبيعيي وال بحاجة لتمارين الحوض وتمارين كيجل

انا في سن 18 ادخلت يشبة القضيب في فتحة الشرج و اتسعت قليلا كيف أعرف أن عضلة الشرج مزالت تعمل واذي تمزقت هل يمكن علاجها وكيف وهل تعود فتحة الشرج كما هية أم لا وما المدة التي تعود فيها؟

إذا لم يتكرر هذا العمل، تعود الفتحة إلى حالها خلال ٣ أشهر ويمكن الأكد من سلامة العضلة إاذا كنت تتحكم بالبراز والريح!!

عانيت من الم حول فتحه الشرج بعدها شعرت بارتخاء فتحه الشرج اشعر انها ضعيفه لم امارس شذوذ هل تعود فتحه الشرج كما كانت وهل تمارين كيجل تعيد الفتحة إلى نفس قوتها

ممارسة تمارين كيغل تقوي عضلا الحوض والشرج وهي العضلة المسؤولة عن قوة القذف عند الرجل و عملية تمرين هذه العضلة يساعدك في الحصولك١- انتصاب قوي.٢- تقوية القذف. ٣- السيطرة على القذف المبكر.٤- زيادة فعالية غدة البروستاتا.

أود الاستفسار عن شئ ما هل تمارين كيغل يقوم بتضييق فتحه الشرج فعلا وهل اذا فعلت التمرين وتم تضييق فتحه الشرج هل اذا توقفت عن الممارسه ترجع فتحه الشرج اذا كانت متسعه تكون متسعه؟

تمارين كيغل تعيد الفتحة إلى حالها، وهي تقوم بشد عضلات الحوض جميعها.

هل من طريقه لاصلاح فتحه الشرج واعادتها لشكلها السابق بعد ادخال جسما ما بها قطره 3سنتي خمس مرات فقط مع العلم اني اتحكم تماما بعمليه الاخراج لكن الاحظ بعض التوسع وشكرا لحضرتكم

ابتعد عن ادخال اي شيء وستعود الامور الى طبيعتها مع مرور الوقت

هل تتوسع فتحة الشرج بعد ممارسة الجنس الشرجي لاول مرة و اذا توسعت هل تعود الى طبيعتها و ما اضرار توسعها وما هو افضل طريقة لاعادتها لحجمها الطبيعي دون ادوية ؟

مرة وتاحةز قد لا تضر، ولتضييق عضلات الحوض عليك ممارسة تمارين كيغل وسوف تحتاج إلى القيام بها لمدة ستة أشهر بشكل مكثف من أجل الحصول على الكثير من التحسن. وهذه محاولة للبداية: تشديد العضلات على حافة الجزء السفلي من الجسم - كما لو كنت تحاول جاهدة ١ ١- لوقف نفسك عن التبول ٢- حافظ على هذا الانكماش لمدة ١٠ ثواني ٣- الاسترخاء لمدة 10 ثواني ٤- الانكماش مرة أخرى لمدة ١٠ ثواني ٥- تواصل الانكماش والاسترخاء مثل هذا لكامل مدة خمس دقائق ٦-كرر أربع مرات يوميا

مارست الجنس الشرجي لمدة 3 سنوات في فترات منقطعة أدى هذا الى توسع فتحة الشرج و تغير شكلها، هل يمكن أن تعود الفتحة إلى شكلها الطبيعي مع العلم أنني اتحكم فالبراز و الغازات !!

يمكن إذا توقفت ومارست تمارين كيغل لتقوية عضلات الحوض وسوف تحتاج إلى القيام بها لمدة ستة أشهر بشكل مكثف من أجل الحصول على الكثير من التحسن. وهذه محاولة للبداية: تشديد العضلات على حافة الجزء السفلي من الجسم - كما لو كنت تحاول جاهدة ١ ١- لوقف نفسك عن التبول ٢- حافظ على هذا الانكماش لمدة ١٠ ثواني ٣- الاسترخاء لمدة 10 ثواني ٤- الانكماش مرة أخرى لمدة ١٠ ثواني ٥- تواصل الانكماش والاسترخاء مثل هذا لكامل مدة خمس دقائق ٦-كرر أربع مرات يوميا

سؤال من ذكر سنة

الصحة الجنسية

هل اذا تمقت عضلات الشرج وتوسعت استطيع اعادتها كما كانت بدون جراحه تدريجياً؟

Q: هل يمكن ان تعود فتحة الشرج الي طبيعتها بعد توسعتها بشكل كبيرو تعود الاعصاب الي صحتها وانتصاب القضيب ولو بعمليه جراحيه وهل العمليه مضمونه 100%

هناك ععملية جراحية لتضييق الشرج عند تلف الأعصاب، راجع اختصاصي جراحة عامة!!

Q: كيف اضيق شرج بدون جراحة كنت امارس عادة ادخال شي في فتحة و الان اريد ان ترجع كما كانت .؟؟؟

مارس تمارين كيغل لتقويةو عضلات الحوض وسوف تحتاج إلى القيام بها لمدة ستة أشهر بشكل مكثف من أجل الحصول على الكثير من التحسن. وهذه محاولة للبداية: تشديد العضلات على حافة الجزء السفلي من الجسم - كما لو كنت تحاول جاهدة ١ ١- لوقف نفسك عن التبول ٢- حافظ على هذا الانكماش لمدة ١٠ ثواني ٣- الاسترخاء لمدة 10 ثواني ٤- الانكماش مرة أخرى لمدة ١٠ ثواني ٥- تواصل الانكماش والاسترخاء مثل هذا لكامل مدة خمس دقائق ٦-كرر أربع مرات يوميا