السلام عليكم ورحمه الله وبركاته لدي ضعف جنسي وسويت تحليل حصل عندي نقص بالهرمون الذكري طبعا الشهوه موجوده لاكن هناك ضعف بالانتصاب لدي جربت سيالس وسنافي على كلام الدكتور ولاكن لم يأتي بنتيجه لاكن بدون ما امارس الجنس مع اي حد هل اجرب الفياقرا بحكم انها اعلى جرام تكون 50 جرام لانه السنافي والسيالس تكون 20 جرام واذا لم ينفع معي الفياقرا ماهو الحل جزاكم الله خير لاني مقبل على الزواج واحاول اعالج المشكله ..

ربما تراجع اختصاصي غدد صماء لعلاج نقص الهرمونات، وعلاج الموضوع جذرياً، قبل التوجه لجرعات أقوى من الفياغرا! كذلك ممارسة الرياضة اليومية والتغذية المتوازنة تفيد في العلاج زيضاً.

عندما كنت امارس العاده كنت بعدها أشعر بوجع في الخصيه اثناء الجلوس ولكنه يذهب سريعا وحاليا لم افعلها منذ ٣ اسابيع وتقريبا لم يأتي هذا الوجع ولكن قرأت ان عند الانتصاب وعدم تفريغ الشهوه يسبب الالتهابات وانا هذه الفتره تأتيني الشهوه كثيرا ولكني اسيطر علي نفسي فهل كثره الشهوه تسبب لي ضرر

كلا، عادي، وعليك تقليل الأكل وممارسة الرياضة اليومية وهوايات تشغل وقتك

دلوقتي انا ببقي عايز أقرب من مراتي وعايز اعمل علاقة لكن العضوي الذكري لم يقف ما هي اسباب عدم وقوف العضو الذكري أثناء العلاقة وازاى اعالج المشكلة دي ارجوا الرد سريعا

لتحسين الانتصاب عليك ممارسة الرياضة والمشي والتغذية المتوازنة وتناول الاطعمة المفيدة لزيادة عدد وحركة الحيوانات المنوية١- الزنك ، المحار تحتوي على الزنك والأطعمة الأخرى التي تحتوي على الزنك تشمل لحوم البقر والكبد والفاصوليا والحمص، البازلاء، المكسرات وجذر الزنجبيل.٢-الكالسيوم وفيتامين د، ٣-المواد المضاده للاكسده الفيتامينات E و C من مضادات الأكسدة القوية. هذا يعني أنها تحارب الجذور الحرة التي يمكن أن تتلف أو تدمر الحيوانات المنوية.تناول الأطعمة الغنية بالفيتامينات وC E يحافظ على الحيوانات المنوية الأطعمة التي تحتوي على فيتامين E تشمل جنين القمح واللوز وبذور عباد الشمس وزبدة الفول السوداني، البروكلي، السبانخ، الكيوي ٤-دحمض الفوليك٥- الماء بكثرة

سؤال من أنثى 28 سنة

الصحة الجنسية

انا امارس العاده السريه منذ عام 2010 ولا استطيع الامتناع عنها

Q: عندي فقدان في الشهوه واحياناً امارس العاده السريه لكن سرعان ما يتم القذف اول مره يرتخي العضو العضو الذكري

أعان الله اليمن!!عليك تحسين لياقتك البدنية بممارسة الرياضة اليومية والتغذية المتوازنة وتناول المكسرات والعسل وعسل الملكات، وهذه لائحة بالأطعمة التى تساعد على التخلص من الضعف الجنسى مثل: الثوم، البصل، القمح، الموز،الزنجبيل، حبة البركة، التمر، الحلبة، الحمص، العدس، بذر الكتان، الكاكاو، الزعفران، جوز الطيب، القرنفل، العود، الكرفس، الشبت، التوت، الأسماك الدهنية ، التفاح. وستتحسن بالتدريج