السلام وعليكم مشكلتي هي اني ضعيف جنسيا مارست الجنس عدة مرات وكان انتصابي ضعيفا عملت تحاليل التيستيرون فكانت جيدة انا الان عمري 34 سنة وخائف من الزواج

الصحة الجنسية

ذكر، 41 سنة

9 May 2019

تم تعديله في 9 November 2021

1067

السلام وعليكم مشكلتي هي اني ضعيف جنسيا مارست الجنس عدة مرات وكان انتصابي ضعيفا عملت تحاليل التيستيرون فكانت جيدة انا الان عمري 34 سنة وخائف من الزواج

اجابات الاطباء

الدكتور عبد العزيز اللبدي

11 May 2019 جراحة عامة

عليك تحسين لياقتك البدنية بممارسة الرياضة اليومية والتغذية المتوازنة وتناول المكسرات والعسل وعسل الملكات، وهذه لائحة بالأطعمة التى تساعد على التخلص من الضعف الجنسى مثل: الثوم، البصل، القمح، الموز،الزنجبيل، حبة البركة، التمر، الحلبة، الحمص، العدس، بذر الكتان، الكاكاو، الزعفران، جوز الطيب، القرنفل، العود، الكرفس، الشبت، التوت، الأسماك الدهنية ، التفاح. وستتحسن بالتدريج

السؤال 1 من 2

لمن تبحث عن إجابة هذا السؤال؟

المحتوى الطبي على الطبي لأغراض التوعية ولا يُغني عن استشارة الطبيب المختص أو التشخيص السريري. في حالات الألم الحاد أو فقدان الإحساس المفاجئ، يُرجى مراجعة أقرب طوارئ.

محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي