انا شاب عمري 20 لا اعاني اي امراض مزمنة ولكن من فترا لاحظت انه لايوجد انتصاب صباحي فتوقفت عن العادة السرية فهل هاذا الشيئ صحيح واذا كان صحيح كم المدة الازمة لأتعافى وشكرا

يحتاج الجسم عادة إلى ٣ أشهر لاستعادة حيويته مع ممارسة الرياضة والمشي والتغذية المتوازنة .

انا كنت مدمن ادمان شديد على العادة السرية ولكن منذ شهرين والحمد لله تركتها ولكن بعد تركها اصبحت اعاني من ضعف الانتصاب بدرجة كبيرة وانكماش العضو هل هنالك حل افيدوني بعد شهرين زواجي

إذا توقفت عن الممارسة، فستعود الأمور بالتدريج إلى طبيعتها، مارس الرياضة والمشي وهوايات تشغل قوتك، وتناول العسل والمكسرات، الاطعمه المفيده ١- الزنك ، المحار تحتوي على الزنك والأطعمة الأخرى التي تحتوي على الزنك تشمل لحوم البقر والكبد والفاصوليا والحمص، البازلاء، المكسرات وجذر الزنجبيل.٢-الكالسيوم وفيتامين د، ٣-المواد المضاده للاكسدهالفيتامينات E و C من مضادات الأكسدة القوية. هذا يعني أنها تحارب الجذور الحرة التي يمكن أن تتلف أو تدمر الحيوانات المنوية.تناول الأطعمة الغنية بالفيتامينات وC E يحافظ على الحيوانات المنوية الأطعمة التي تحتوي على فيتامين E تشمل جنين القمح واللوز وبذور عباد الشمس وزبدة الفول السوداني، البروكلي، السبانخ، الكيوي ٤-دحمض الفوليك٥- الماء بكثرة

شاب أبلغ من العمر 30 عامًا وغير متزوج. كنت أمارس العادة السرية بكثرة منذ بلوغي حتى سن 25 عامًا. في ذلك الوقت، كان حجم عضوي الذكري كبيرًا وقويًا. ولكن بعد توقفي عن ممارسة العادة السرية منذ حوالي سنتين، لاحظت انكماشًا ملحوظًا في حجمه. هل سيعود حجمه إلى طبيعته مع تحسن التغذية وزيادة الوزن، أم أن هذا الانكماش دائم؟ بالإضافة إلى ذلك، أعاني من سرعة القذف الشديدة. هل هناك علاقة بين هذه المشاكل؟

ممارسة العادة السرية بشكل مفرط لا تؤثر عادة على حجم العضو الذكري. ومع ذلك، يمكن أن تساهم العوامل النفسية والوزن والتغذية في الرغبة الجنسية وأداء الحياة الجنسية. بالنسبة لسرعة القذف، فإنه امر شائع يمكن أن يكون له أسباب متعددة. منبإمكانك مراجعة طبيب المسالك البولية لتقديم تقييم شامل ورأي طبي دقيق والمساعدة في إيجاد الحلول المناسبة.

انا مدمن عادة سرية من سنتين من قبل بلوغي والان لي سنة من وقت بلوغي وللاسف بدات حبوب العادة السرية تملا وجهي مما اصبحت اخجل هل يوجد حل للحبوب ايضا حل لادمان العادة السرية

العادة السرية لا تسبب حبوب على الوجه و لا تسبب عوارض جانبية. انت تعاتي من حب الشباب، عاين طبيب جلد

قضيبي عند الانتصاب في السابق في سن ١٩ كان حجمه ١٩سم و الآن أصبح حجمه ١٤ سم عند الانتصاب ما المشكلة مع العلم انا ادخن و أمارس العادة هل من الممكن أن يعود كما كان

إذا توقفت عن التدخين والعادة السرية فيمكن أن يعود كما كان ، إذا مارست الرياضة والمشي والتغذية المتوازنة ،ومارست هوايات تشغل وقتك!!

سؤال من ذكر 26 سنة

الصحة الجنسية

عمري 24 سنة ومدمن على العادة السرية والافلام الاباحية سؤالي هو

Q: ١٢ يوم ولاتوجد نطف او حتى استحلام هل طبيعي واذا كان غير طبيعي ماهو العلاج

عليك تحسين لياقتك البدنية بممارسة الرياضة اليومية والتغذية المتوازنة وتناول المكسرات والعسل وعسل الملكات، وهذه لائحة بالأطعمة التى تساعد على التخلص من الضعف الجنسى مثل: الثوم، البصل، القمح، الموز،الزنجبيل، حبة البركة، التمر، الحلبة، الحمص، العدس، بذر الكتان، الكاكاو، الزعفران، جوز الطيب، القرنفل، العود، الكرفس، الشبت، التوت، الأسماك الدهنية ، التفاح. وستتحسن بالتدريج، ويمكن عمل فحص للمنويات ، إذا استمر الحال، فقد يكون هناك انسداد في المجاري النوية، أو التهابات .

Q: هل يؤثر الاستمناء على طول العضو الذكري علما انا امارس العادة السرية وخرجت اثار عليه مثل تغير لونه واصبح متقلصا هل اذا تركتها يعود طبيعي

لون الأعضاء التناسلية بشكل عام أغمق من بقية أعضاء الجسم ، وإذا توقفت عن العادة السرية تتحسن الأمور في الطول واللون أيضاً.

Q: سلام عليكم انا من فترا ماريست العاده السرية بعنف والان احس بوجع داخل القضيب وجلد خلف راس القضيب مع ضعف انتصاب ما الحل

الحل هو التوقف عن هذه العادة وممارسة الرياضة والتغذية المتوازنة وستتحسن بالتدريج.

Q: عندما اكون في غرفه بارده اجد ان كيس الصفن ينكمش و خصيتاي تصبح صلبه و عندما اخرج من الغرفه تعود الامور لطبيعتها فا هل هاذا طبيعي

طبيعي، ولا داعي للقلق.

Q: انا مدمن للعاده السريه من سنوات والان عندما افعلها اشعر بقضيبي ينتصب ثم ينام وهكذاوايضا اصبحت مقبلا على الزواج واريد تركها. هل اذا توقفت عنها لفتره طويله يعود كل شي طبيعي

ممكن يرجع وممكن يكون هناك خلل اخر لازم تعمل بعض الفحوصات اذا تردت تواصل معي على الايميل او الواتس مجانا عشان الفحوص

26 يناير 2024

137

مدمن منذ فترا بلوغي من سن ال18 او حتى قبل من فترا كبيرة اصبحت احس ان عضوي بدء ينكمش ويصغر حجمه هل هاذا طبيعي واذا تركتها هل يعود طبيعي ويرجع مثل ما كان وشكرا لكم على المجهود