متزوج ثلاثه اشهر اعمل علي اطاله فتره المداعبه اثناء العلاقه الحميمه ول
إجابات الأطباء على السؤال
يمكن تأخير القذف بممارسة تمارين كيغل وسوف تحتاج إلى القيام بها لمدة ستة أشهر بشكل مكثف من أجل الحصول على الكثير من التحسن. وهذه محاولة للبداية: تشديد العضلات على حافة الجزء السفلي من الجسم - كما لو كنت تحاول جاهدة ١ ١- لوقف نفسك عن التبول ٢- حافظ على هذا الانكماش لمدة ١٠ ثواني ٣- الاسترخاء لمدة 10 ثواني ٤- الانكماش مرة أخرى لمدة ١٠ ثواني ٥- تواصل الانكماش والاسترخاء مثل هذا لكامل مدة خمس دقائق ٦-كرر أربع مرات يوميا، وعليك إطالة المداعبة وتأخير الإيلاج وعدم الإيلاج إلا بالتوافق.
0 2018-10-24 06:49:14يمكن تأخير القذف بممارسة تمارين كيغل وسوف تحتاج إلى القيام بها لمدة ستة أشهر بشكل مكثف من أجل الحصول على الكثير من التحسن. وهذه محاولة للبداية: تشديد العضلات على حافة الجزء السفلي من الجسم - كما لو كنت تحاول جاهدة ١ ١- لوقف نفسك عن التبول ٢- حافظ على هذا الانكماش لمدة ١٠ ثواني ٣- الاسترخاء لمدة 10 ثواني ٤- الانكماش مرة أخرى لمدة ١٠ ثواني ٥- تواصل الانكماش والاسترخاء مثل هذا لكامل مدة خمس دقائق ٦-كرر أربع مرات يوميا، وعليك إطالة المداعبة وتأخير الإيلاج وعدم الإيلاج إلا بالتوافق.
لديك سؤال للطبيب؟
نخبة من الاطباء المتخصصين للاجابة على استفسارك
خلال 48 ساعة
تحدث مع طبيب الآن أدخل سؤالكسؤال من ذكر سنة 37
انا مصاب بسرعه القذف من النوع الاول منذ اول يوم زواج لي منذ 7 سنوات وانا علي هذا الحال جربت...
سؤال من ذكر سنة
زواجي بعد شهر ومحتاج معلومات عند الرغبه بالجماع فتره طويله من دون حمل ماهو افضل حل؟ وفي اول مره جماع...
سؤال من ذكر سنة 30
متزوج من ثلات اسابيع والانتصاب عند الجماع ممتاز ولكن لايمكن القدف بالرغم من مده الجماع ساعه ونص وهل هاذا طبيعي...
سؤال من ذكر سنة 30
انا متزوج من اسبوع وكانت حالتي قبل الزواج جيدا اما الان لا أستطيع الأيلاج يصبح عندي ضعف انتصاب عند عملية...
سؤال من أنثى سنة 33
متزوجه من ٨سنوات لا أرغب اغلب الوقت ف الجماع ولكن عندما يحدث الأمر اصل الي نشوه جنسيه صغيره سريعا قبل...
قد يكون نوع من البرود الجنسي أو نوع من سوء الاستعمال!! عليكما إطالة المداعبة وتأخير الايلاج وعدم الايلاج إلا بالتوافق. وتحسين العلاقة الانسانية بينكما
سؤال من ذكر سنة
متزوج لي شهر ولم استطع الايلاج هناك رغبه ولاكن النتصاب ليس قوي بسبب الافراط في العاده السريه قبل الزواج زوجتي...
سؤال من ذكر سنة
عمري 27 ومتزوج منذو 3 شهور - اول شهرين الجنس طبيعي ، وبعد ذلك اصبح لا يحدث انتصاب عند المداعبه...
سؤال من ذكر سنة
28 سنه متزوج منذ 14 شهر منذ 4 شهور اصبحت لا استطيع معاوده الجماع الا بعد ساعات وعند الايلاج يرتخي...
عليك تحسين لياقتك البدنية بممارسة الرياضة اليومية والتغذية المتوازنة وتناول المكسرات والعسل وعسل الملكات، وهذهلائحة بالأطعمة التى تساعد على التخلص من الضعف الجنسى مثل: الثوم، البصل، القمح، الموز،الزنجبيل، حبة البركة، التمر، الحلبة، الحمص، العدس، بذر الكتان، الكاكاو، الزعفران، جوز الطيب، القرنفل، العود، الكرفس، الشبت، التوت، الأسماك الدهنية ، التفاح.
ويمكن الاستعانة مؤقتاً بأدوية مساعدة الانتصاب، بعد استشارة طبيبك.
سؤال من ذكر سنة
السلام عليكم تحدث لي مشكله اثناء الجماع وخصوصاُ بعد القاء الأول حيث لا يتم الانتصاب بشكل جيد وان تم يتم...
سؤال من ذكر سنة
بسب الإفراط في ممارسه العاده السريه اكتشفت أن القضيب لا يحدث به اي انتصاب نهائيا حتي بعد مداعبه العضو وانا...
التشخيص ما دمت مصراً هو ضعف جنسي. والسبب هو الإفراط في العادة السرية، والعلاج هو التوقف عن الممارسة واعادة لياقتك البدنية بممارسة الرياضة والمشي والتغذية المتوازنة وممارسة هوايات تشغل وقتك
آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين
أرسل تعليقك على السؤال
يمكنك الآن ارسال تعليق علي سؤال المريض واستفساره