ما هي المدة الزمنية العادية للقدف ؟

icon 11 مارس 2018
icon 833
ما هي المدة الزمنية العادية للقدف ؟
هل تريد إجابة أكثر تفصيلا؟ تحدث مع طبيب الآن

إجابات الأطباء على السؤال

مدة الجماع منذ بدء المداعبة حتى القذف تتراوح من ٥-١٠ دقائق. وقد تمتد إلى نصف ساعة أو أكثر ، وتختلف حسب الأشخاص واللياقةالبدنية والتغذية ومسنوى الهرمونات. 0 2018-03-12 10:58:09
الدكتور عبد العزيز اللبدي
الدكتور عبد العزيز اللبدي
جراحة عامة
مدة الجماع منذ بدء المداعبة حتى القذف تتراوح من ٥-١٠ دقائق. وقد تمتد إلى نصف ساعة أو أكثر ، وتختلف حسب الأشخاص واللياقةالبدنية والتغذية ومسنوى الهرمونات.

احصل على إجابتك خلال ثوانٍ مع سينا

اسأل الآن سينا يقدم لكِ الإجابة في ثوانٍ

starts اسأل سينا الآن go to Sina

أرسل تعليقك على السؤال

يمكنك الآن ارسال تعليق علي سؤال المريض واستفساره

كيف تود أن يظهر اسمك على التعليق ؟

أسئلة وإجابات مجانية مقترحة متعلقة بالصحة الجنسية

سؤال من أنثى سنة

في الصحة الجنسية

ما هي الطريقة الأمنة و السليمة لممارسة للعادة السرية؟

إن العادة السرية (الاستمناء) تعني التحفيز اليدوي للأعضاء التناسلية من أجل بلوغ النشوة الجنسية، دون حصول عملية الاتصال الجنسي المباشر. وإن طرق الاستمناء تشمل الضغط أو حك المنطقة التناسلية، حيث تختلف المناطق التي تسبب الإثارة والوصول إلى الرعشة الجنسية من شخص لآخر. ويجب العلم أن الطريقة الآمنة والسليمة لممارسة العادة السرية تتمثل في عدم ممارستها والابتعاد عنها، لتجنب أي من مضاعفاتها التي قد تشمل ما يلي:

  • الألم والتهيج في الأعضاء التناسلية.
  • الإدمان على ممارسة العادة السرية، مما يسبب التأثير على العمل والعلاقة مع العائلة والأصدقاء.
  • الزيادة في خطر الإصابة بسرطان البروستاتا.
  • الشعور بالذنب نتيجة معتقدات ثقافية ودينية وغيرها.
  • الانخفاض في الحساسية الجنسية، أو الشعور بالأعضاء التناسلية مما يؤثر على الجماع والاستجابات الجنسية في المستقبل.

كما يجب أخذ هذه الحقائق بعين الاعتبار التي نتجت بعد دراسات عديدة حول العادة السرية (الاستمناء):

  • العادة السرية ليس لها فوائد مثل الجماع: على الرغم من أن القذف يحدث في الجماع وفي العادة السرية كذلك، ولكن وُجد أن الجماع له فوائد عديدة على ضغط الدم، صحة القلب والبروستاتا وغيرها، ولكن العادة السرية ليس لها مثل هذه الفوائد، لأن الجسم خلال الجماع تكون استجاباته مختلفة عن العادة السرية وحتى تكوين السائل المنوي يختلف في العادة السرية عن الممارسة الجنسية.
  • ممارسة العادة السرية لا تخلو من المضاعفات: على الرغم من أن العادة السرية لا تنقل الأمراض الجنسية المعدية ولا تسبب الحمل، ولكنها ترتبط بالعديد من المضاعفات.
  • لا يوجد حد أدنى أو أعلى لممارسة العادة السرية: بعض الأشخاص يصبح لديهم إدمان على العادة السرية، مما يؤثر على مسار حياتهم وصحتهم بشكل سلبي.

للمزيد:

سؤال من ذكر سنة 28

في الصحة الجنسية

ما هي افضل الطرق الطبيعية التي يفعلها الانسان لتطول مدة الجماع

يوجد العديد من الطرق التي يمكنها تعزيز مدة الجماع وتحسين الأداء الجنسي والتي تشمل:

  • إطالة مدة المداعبة والاستنماء قبل الجماع.
  • ممارسة التمارين الرياضية خاصة: تقوية العضلة ذات الرأسين/ تقوية العضلة ثلاثية الرؤوس/ تمارين الضغط للمعدة/ تمارين عضلة قاع الحوض (تمارين كيجل)/ تمارين التمدد وغيرها.
  • تناول مركب الكابسيسين الذي يوجد في العديد من الفلفل الحار والحلو وجذور الزنجبيل.
  • تناول البوتاسيوم الذي يوجد بكثرة في: الموز/ الشمام/ السبانخ/ البروكلي/ الطماطم/ الجزر.
  • تناول الكربوهيدرات المعقدة التي توجد في: الشوفان/ البطاطا الحلوة/ الخبز الأسمر/ الأرز البني/ الكينوا/ البرغل/ الذرة/ البازلاء/ الفاصولياء.
  • تناول البروتينات الموجودة في البيض واللحوم.
  • تناول الأطعمة الغنية بالمغنيسيوم مثل: الدقيق/ السبانخ/ الكينوا/ الجوز/ اللوز/ الكاجو/ الفاصولياء السوداء/ الفول السوداني.
  • تناول الأطعمة الغنية  بحمض الفوليك: الأفوكادو/ الفواكه الحمضية وغيرها.
  • تناول الأطعمة الغنية بالكالسيوم: الحليب/ الجبنة/ اللبن قليل الدسم/ السالمون والسردين.
  • تناول الأطعمة الغنية  بالحديد: السبانخ والأسماك واللحوم.
  • تجربة بعض الأعشاب: جذور الماكا/ الجنسنغمستخلص الجنكة وغيرها.
  • تجنب شرب الكحول.
  • التقليل من الاحتكاك مثل استخدام المواد المزلقة.
  • اكتشاف مناطق تثير الشريك الجنسي غير الأعضاء التناسلية.
  • تطبيق كريم تخدير على القضيب قبل نصف ساعة من الجماع.

للمزيد: تمارين كيجل للرجال / تمارين كيجل لدى النساء/ الجماع والاستجابات الجنسية / للجنس البطيء فوائد عديدة تعرف عليها !

المرجع: How to Increase Sexual Stamina: 45 Tips to Improve Strength, Endurance, and Technique

محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي

أخبار ومقالات طبية

جميع المقالات
ليس كل الم في الصدر هو الم في القلب مقالات طبية
فراش ذكي لمرضى الصرع أخبار طبية
شاهد جميع المقالات

آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين

أحدث الفيديوهات الطبية

عرض كل الفيديوهات الطبية
هل وجدت هذا المحتوى الطبي مفيدا؟

احصل على إجابتك خلال ثوانٍ مع سينا

اسأل الآن سينا يقدم لكِ الإجابة في ثوانٍ

starts اسأل سينا الآن go to Sina

food

قدر وجباتك واحتياجاتك الغذائية على الفور
احصل على تقدير استهلاكك اليومي من الطعام واتخذ خيارات أكثر صحة. جربه الآن
التقط صورة سريعة لوجبتك واكتشف محتواها من السعرات الحرارية بسهولة.
الأسئلة الأكثر تفاعلاً
سؤال من أنثى 30 سنة

هل استخدام كبسولات الكيتو للتنحيف كيتو ادفانسد له اضرار وخصوصا الكلى والكبد طبعا مع اتباع نظام غذائي ورياضة بجانب استخدام هذه الكبسولات الغرض من استخدامها المساعدة على الالتزام والانضباط وتقليل تاثير النشويات وزيادة الحرق