تسجيل دخول 
...ما هو سبب إنكماش كيس الخصيتين و القضيب و صغر في الحجم العادي أثناء التمارين الرياضية و هل هذا له أضرار للأداء الجنسي؟ هل كمال الأجسام و الجري و تمارين شد البطن مضرة للخصيتين
18 نوفمبر 2017
10133
ما هو سبب إنكماش كيس الخصيتين و القضيب و صغر في الحجم العادي أثناء التمارين الرياضية و هل هذا له أضرار للأداء الجنسي؟ هل كمال الأجسام و الجري و تمارين شد البطن مضرة للخصيتين
2
28 أكتوبر 2021
إجابات الأطباء على السؤال
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
كل ما ذكرته عباره عن أمور طبيعية تماما
لا يوجد اي ضرر منها
1
2017-11-19 07:41:36
![الدكتور رجائي فارس]()
الدكتور رجائي فارس
/اسئلة-طبية/%D8%A7%D9%84%D8%B5%D8%AD%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%AC%D9%86%D8%B3%D9%8A%D8%A9/%D9%85%D8%A7-%D9%87%D9%88-%D8%B3%D8%A8%D8%A8-%D8%A7%D9%86%D9%83%D9%85%D8%A7%D8%B4-%D9%83%D9%8A%D8%B3-%D8%A7%D9%84%D8%AE%D8%B5%D9%8A%D8%AA%D9%8A%D9%86-%D9%88-%D8%A7%D9%84%D9%82%D8%B6%D9%8A%D8%A8-%D9%88-%D8%B5%D8%BA%D8%B1-%D9%81%D9%8A-%D8%A7%D9%84%D8%AD%D8%AC%D9%85-1057477
الدكتور رجائي فارس
جراحة الكلى والمسالك البولية والذكورة والعقم
كل ما ذكرته عباره عن أمور طبيعية تماما
لا يوجد اي ضرر منها
هل تريد اجابة اكثر تفصيلا، او لديك
اسئلة اخرى تتعلق بنفس الموضوع. اضغط هنا
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
19 نوفمبر 2017
question_answer_inread_text_new_ksa
احصل على الرعاية الشخصية التي تستحقها! اشترك اليوم وتواصل مع طبيب بغضون دقائق بخصوصية وسرية تامة.
question_answer_inread_url_new_ksa
التمارين ليست مضرة بالخصيتين ويمكن مراجعة اختصاصي نمسالك بولية لفحص الطبي وتقييم الحالة.
0
2017-11-18 08:49:35
![الدكتور عبد العزيز اللبدي]()
الدكتور عبد العزيز اللبدي
/اسئلة-طبية/%D8%A7%D9%84%D8%B5%D8%AD%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%AC%D9%86%D8%B3%D9%8A%D8%A9/%D9%85%D8%A7-%D9%87%D9%88-%D8%B3%D8%A8%D8%A8-%D8%A7%D9%86%D9%83%D9%85%D8%A7%D8%B4-%D9%83%D9%8A%D8%B3-%D8%A7%D9%84%D8%AE%D8%B5%D9%8A%D8%AA%D9%8A%D9%86-%D9%88-%D8%A7%D9%84%D9%82%D8%B6%D9%8A%D8%A8-%D9%88-%D8%B5%D8%BA%D8%B1-%D9%81%D9%8A-%D8%A7%D9%84%D8%AD%D8%AC%D9%85-1057477
الدكتور عبد العزيز اللبدي
جراحة عامة
التمارين ليست مضرة بالخصيتين ويمكن مراجعة اختصاصي نمسالك بولية لفحص الطبي وتقييم الحالة.
هل تريد اجابة اكثر تفصيلا، او لديك
اسئلة اخرى تتعلق بنفس الموضوع. اضغط هنا
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
18 نوفمبر 2017
question_answer_inread_text_new_ksa
احصل على الرعاية الشخصية التي تستحقها! اشترك اليوم وتواصل مع طبيب بغضون دقائق بخصوصية وسرية تامة.
question_answer_inread_url_new_ksa
لديك سؤال للطبيب؟
نخبة من الاطباء المتخصصين للاجابة على استفسارك
خلال 48 ساعة
تحدث مع طبيب الآن أدخل سؤالكسؤال من ذكر سنة 19
1-هل ممارسة رياضة كمال الاجسام تزيد او تحسن انتاج السائل المنوي. 2-هل ممارسة رياضة كمال الاجسام تحسن الشعور با استمتاع...
الانتصاب والشهوه تتأثر بالتأكيد بالحاله الصحيه الجيده والتي تتأثر بالتأكيد بممارسة الرياضه
سؤال من ذكر سنة 21
مرحبا عمري 16 عند قبض عضلات فتحة الشرج يزاز صلابة القضيب هل هذا طبيعي علما اني اعاني من السمنة وامارس...
طبيعي ان يزتاد الانتصاب مع القبض
سؤال من ذكر سنة
السلام عليكم انا شاب في ال 25 انتصابي يكون بشكل عمودي أي إن القضيب يتمدد فقط ولا يقف أعتقد ان...
المشكلة التي تعاني منها هي بسبب العادة السرية، وحتى يعود الانتصاب لما كان عليه عليك وقف العادة السرية، وممارسة الرياضة اليومية والغذية المتوازنة.
تمارين كيغل هي لزيادة قوة عضلات الحوض،
و هذه هي العضلة المسؤولة عن قوة القذف عند الرجل و عملية تمرين هذه العضلة يساعدك في الحصول :
1- انتصاب قوي.
2- تقوية القذف.
3- السيطرة على القذف المبكر.
4- زيادة فعالية غدة البروستاتا.للمزيد راجع تمارين كيغل.
سؤال من ذكر سنة 19
1-هل ممارسة رياضة كمال الاجسام تعالج سرعة القذف و تاخره 2-هل ممارسة رياضة كمال الاجسام تخليني استمتع اكثر با الجماع...
أ- لا علاقةلرياضة كمال الأجسام مباشرة بسرعة القذف، ولكنها تساعد، لعلاج سرعة القذف عليك ممارسة تمارين كيغل لتقوية عضلات الحوض التي تتحكم بالقذف وسوف تحتاج إلى القيام بها لمدة ثلاثة أشهر بشكل مكثف من أجل الحصول على الكثير من التحسن. وهذه محاولة للبداية: ١- تشديد العضلات على حافة الجزء السفلي من الجسم - كما لو كنت تحاول جاهداً لوقف نفسك عن التبول
٢- حافظ على هذا الانكماش لمدة ١٠ ثواني
٣- الاسترخاء لمدة 10 ثواني
٤- الانكماش مرة أخرى لمدة ١٠ ثواني
٥- تواصل الانكماش والاسترخاء مثل هذا لكامل مدة خمس دقائق
٦-كرر أربع مرات يوميا
ب- نعم ممارسة الرياضة تجعلك تستمتع بالجنس أكثر!!
ج الرياضة نكبر القضيب مؤقتاً، وتحسن تدفق الدم!!
سؤال من ذكر سنة
مرحبا انا مولود بخصيه واحده و العب كمال الاجسام و لكن اعاني من عدم ظهور نتائج في الرياضه. هل هذا...
ليس بالضرورة، راجع المدرب لعمل الفحوصات اللازمة والتدريب الازم.
سؤال من ذكر سنة 25
هل إذا مارست تمارين كيجل وانا أعني من احتقان الخصيه بسبب الافراط في العاده السريه هل له اضرار علي الخصيه
تمرين تقليص عضلة PC(كيغل)
PC هو اختصار لعضلة تسمى Pubococcygeus و يكون موقعها تقريبا من أسفل الخصيتين إلى منطقة الشرج و تحيط هذه العضلة بالشرج و بغدة البروستاتا.
و هذه هي العضلة المسؤولة عن قوة القذف عند الرجل و عملية تمرين هذه العضلة يساعدك في الحصول :
1- انتصاب قوي.2- تقوية القذف.
3- السيطرة على القذف المبكر.
4- زيادة فعالية غدة البروستاتا.
سؤال من ذكر سنة
هل الإدمان على ممارسة العادة السرية يسبب تنميل داخل كيس الصفن و في المؤخرة ؟؟و ما علاج هذا التنميل؟؟و هل...
ممكن، والحل هو التوقف عن العادة السرية أو تقليلها . وممارسة الرياضة والتغذية المتوازنة.
سؤال من ذكر سنة
هل الرياضه تحسن الحركه المنوي يعني أثقال وكمال أجسام بس دكتور الرياضه تسبب حراره كيس صفن انا متردد من هذا
الرياضة قد ترفع حرارة الصفن، ولكن مؤقتاً، وهي تحسن حركة الدورة الدموية التي تحسن حركة المنويات، توكل على الله.
سؤال من ذكر سنة
هل التوتر الجنسي هو المسبب في صعود الخصيتين و إنكماش الكيس أثناء الأداء ( رغم وجود الإنتصاب و لكن ذلك...
ممكن، وممكن البرد أيضاً، وحاول أن تنساه، ولا تقلق.
سؤال من ذكر سنة
هل ترهل القضيب و انكماشه و (تصلبه في بغض الاحيان) بسبب العادة السرية أم دوالي الخصية درجة 2. ما العلاج؟
لا هذا ولا ذلك، بل هو أمر عادي، ولا داعي للقلق.
محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي
أخبار ومقالات طبية
مقالات طبية
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين
أحدث الفيديوهات الطبية
1660
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
3375
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
1281
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
أرسل تعليقك على السؤال
يمكنك الآن ارسال تعليق علي سؤال المريض واستفساره