ما علاج سرعة القذف

أفضل طريقة لعلاج سرعة القذف هي تمارين كيغل لتقوية عضلات الحوض التي تتحكم بالقذف وسوف تحتاج إلى القيام بها لمدة ستة أشهر بشكل مكثف من أجل الحصول على الكثير من التحسن. وهذه محاولة للبداية: تشديد العضلات على حافة الجزء السفلي من الجسم - كما لو كنت تحاول جاهدة ١ ١- لوقف نفسك عن التبول ٢- حافظ على هذا الانكماش لمدة ١٠ ثواني ٣- الاسترخاء لمدة 10 ثواني ٤- الانكماش مرة أخرى لمدة ١٠ ثواني ٥- تواصل الانكماش والاسترخاء مثل هذا لكامل مدة خمس دقائق ٦-كرر أربع مرات يوميا

طريقة التنفس بعمق :يمكن لهذه الطريقة ان تساعدك على التحكم فى التوتر و الاثارة التى تسبق القذف , كل ما عليك هو اخذ نفس عميق خلال خمس ثوان و حبسه لمدة ثلاث ثوان ثم اخراجه خلال خمس ثوان. طريقة التوقف و البدء : عند شعورك باقتراب القذف قم بالتوقف و اخرج العضو الذكرى ثم انتظر لحظات حتى تشعر بزوال الرغبة فى القذف ثم عاود عملية الايلاج مرة اخرى . طريقة العصر : عند شعورك باقتراب القذف قم بعصر قاعدة القضيب او تقوم زوجتك بذلك بدلا منك. تمارين كيجل : تعمل تمارين كيجل على تقوية عضلات الحوض. طريقة الواقى الذكرى : هناك انواع من الواقى الذكرى التى تحتوى على مخدر.

قد يشمل علاج سرعة القذف عدد من التدابير منها : - العلاج الجنسي من خلال الاستمناء قبل ساعة أو أكثر من ممارسة الجنس لتأخير القذف أو الامتناع عن ممارسة الجنس لفترة زمنية محددة والتركيز على الممارسات الجنسية الاخرى . - العلاج الدوائي بمُضادات الاكتئاب او الكريمات الموضعية المخدرة . - العلاج النفسي أو السلوكي - تمارين كيغل، عندما يقترب الرجل المنخرط في الجماع مع شريك حياته إلى نقطة اللاعودة ، بعد أن يصل إلى مرحلة لا يعود قادراً على منع القذف، يتم شد عضلات قاع الحوض المدربة بوعي ، ثم إرخائها،. من خلال هذه الحركة يتوقف مؤقتا تدفق الإثارة ويتم تأخير القذف.

اسباب سرعه القذف كثيره ولا نحكم عليها او نقيمها الا فى وجود علاقه كامله مع امراه فى ظروف ملائمه قد تكون من الالتهابات فى البروستاتا او مجرى البول او جزء من اعراض الضعف الجنسى العلاج على حسب السبب تناول الغذاء المتوازن و الوزن المتوازن والنوم لفتره كافيه والابتعاد عن السهر والتدخين ممارسه الرياضه او المشى بانتظام طريقه master& jones technique بعض ادويه الاكتئاب او الكريم المخدر وهذه لا انصح بها تماما لان لها اضرار على الدى القريب البعيد

قد يشمل علاج سرعة القذف عدد من التدابير منها : - العلاج الجنسي من خلال الاستمناء قبل ساعة أو أكثر من ممارسة الجنس لتأخير القذف أو الامتناع عن ممارسة الجنس لفترة زمنية محددة والتركيز على الممارسات الجنسية الاخرى . - العلاج الدوائي بمُضادات الاكتئاب او الكريمات الموضعية المخدرة . - العلاج النفسي أو السلوكي . العقاقير قد يوصي الطبيب بالعلاجات الدوائية التالية : للمزيد راجع سرعة القذف في القاموس.