ماهي الفتره المطلوبه للتوقف عن العاده السريه قبل الزواج.وذلك اذا كان الشخص يمارس العاده السريه في الاسبوع مره

Q: طريقه للتوقف عن العاده السريه

المهم القرار، والالتزام به أولآً، ثم تقليل الأكل وممارسة هوايات تشغل وقتك مثل الرياضة والمطالعة وغيرها.

Q: هل الشخص الذي مارس العاده السريه 10 مرات في حياته فقط يكون عرضه لي الاصابه بي اضرارها؟ ومالفرق بين الذي مارس العاده والذي لم يمارس العاده السريه ؟

بعد التوقف عن ممارسة العادة يعند الجسم إلى حالته الأصلية كما كان ولا يترك أثراً في حياة الشخص طالما لم تحدث مضاعفات في الجهاز التناسلي، فلا داعي للقلق

Q: انا امارس العاده السريه من فتره طويله ... وخلال هذه الفتره صرت لا ارى الاشياء البعيد. فهل اذا ابتعدت عن العاده السريه يرجع النظر الى طبيعته؟

لا علاقه بين العادة السريه و ضعف النظر

Q: هل الجسم يرجع لحالته الطبيعيه بعد الزواج اذا كان الشخص مدمن علي العاده السريه

يرجع مع ممارسة الرياضة اليومية والتغذية المتوازنة وتناول المكسرات والعسل وعسل الملكات، وهذه لائحة بالأطعمة التى تساعد على التخلص من الضعف الجنسى مثل: الثوم، البصل، القمح، الموز،الزنجبيل، حبة البركة، التمر، الحلبة، الحمص، العدس، بذر الكتان، الكاكاو، الزعفران، جوز الطيب، القرنفل، العود، الكرفس، الشبت، التوت، الأسماك الدهنية ، التفاح. وستتحسن بالتدريج

Q: ماهي الفتره التي تعود الامور لطبيعتها بعد ترك العاده السريه؟

يعود الجسم لطبيعته في فترة ٣ أشهر مع ممارسة الرياضة اليومية والتغذية المتوازنة وتناول المكسرات والعسل وعسل الملكات، وهذهلائحة بالأطعمة التى تساعد على التخلص من الضعف الجنسى مثل: الثوم، البصل، القمح، الموز،الزنجبيل، حبة البركة، التمر، الحلبة، الحمص، العدس، بذر الكتان، الكاكاو، الزعفران، جوز الطيب، القرنفل، العود، الكرفس، الشبت، التوت، الأسماك الدهنية ، التفاح.

Q: هل عمل العاده السريه في الاسبوع مره او في الشهر مره توثر على صحتك الجنسية في المستقبل وهل تؤدي العاده السريه الموت في المستقبل

العادة السرية ليست سبباً للموت، وهي لا توثر على الصحة مستقبلياً، إلا في حالة الإدمان وممارستها في سن مبكرة، وممارستها مرة في الأسبوع أو الشهر قد لا تضر جسمياً، ولكن أثرها النفسي قد يبقى

Q: لقد مارست العاده السريه كثيرا جدا فهل سرعه القذف الناتجه عن الافراط في العاده السريه لها علاج ؟ وهل ممكن اعرف اذا كان عندي سرعه قذف او لا قبل الزواج؟

سرعة القذف عند يتم القذف في أقل من دقيقتين، لعلاج سرعة القذف عليك ممارسة تمارين كيغل لتقوية عضلات الحوض التي تتحكم بالقذف وسوف تحتاج إلى القيام بها لمدة ثلاثة أشهر بشكل مكثف من أجل الحصول على الكثير من التحسن.وهذه محاولة للبداية:تشديد العضلات على حافة الجزء السفلي من الجسم - كما لو كنتتحاول جاهدة ١١- لوقف نفسك عن التبول ٢- حافظ على هذاالانكماش لمدة ١٠ ثواني ٣-الاسترخاء لمدة 10 ثواني٤-الانكماش مرة أخرى لمدة ١٠ ثواني٥- تواصل الانكماش والاسترخاء مثل هذا لكامل مدة خمس دقائق٦-كرر أربع مرات يوميا