تسجيل دخول 
اسأل سينا 
...ماهي السوائل والمواد التي تستهلكها العادة السرية
2 مارس 2014
3651
ماهي السوائل والمواد التي تستهلكها العادة السرية
هل تريد إجابة أكثر تفصيلا؟ تحدث مع طبيب الآن
1
2014-03-02T10:51:23+00:00
![shear on whatsapp]()
إجابات الأطباء على السؤال
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
جميع المواد الغذائية تشارك في بناء المنويات مثل البروتينات والمربوهيدرات والدهتيات وغيرها.
1
2014-03-03T07:39:52+00:00
/اسئلة-طبية/%D8%A7%D9%84%D8%B5%D8%AD%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%AC%D9%86%D8%B3%D9%8A%D8%A9/%D9%85%D8%A7%D9%87%D9%8A-%D8%A7%D9%84%D8%B3%D9%88%D8%A7%D8%A6%D9%84-%D9%88%D8%A7%D9%84%D9%85%D9%88%D8%A7%D8%AF-%D8%A7%D9%84%D8%AA%D9%8A-%D8%AA%D8%B3%D8%AA%D9%87%D9%84%D9%83%D9%87%D8%A7-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D8%A7%D8%AF%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%B3%D8%B1%D9%8A%D8%A9-259936#answer-0
جميع المواد الغذائية تشارك في بناء المنويات مثل البروتينات والمربوهيدرات والدهتيات وغيرها. اقرأ المزيد
جميع المواد الغذائية تشارك في بناء المنويات مثل البروتينات والمربوهيدرات والدهتيات وغيرها.
هل تريد اجابة اكثر تفصيلا، او لديك
اسئلة اخرى تتعلق بنفس الموضوع. اضغط هنا
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
3 مارس 2014
لديك سؤال للطبيب؟
نخبة من الاطباء المتخصصين للاجابة على استفسارك
خلال 48 ساعة
تحدث مع طبيب الآن أدخل سؤالكسؤال من ذكر سنة
ما نوعية الإلتهابات التي تسببها العادة السرية وشكرا
قد تسبب التهابا جلدية أو تناسلية.
سؤال من ذكر سنة
ماهي الاغذية اللي تعوض مافقدته من ممارسة العادة السرية
لا تفقد شيء لدى ممارسة العادة السرية و ال تحتاج الى تعويض أي شيء. احتف' على حمية متزنة و صحية
سؤال من ذكر سنة 30
كم عدد المرات الطبيعية للعادة السرية؟ وماهي المقويات الي تعوض النقص بعد عملية العادة
كلما قللت يكون أفضل، وعليك تحسين لياقتك البدنية بممارسة الرياضة اليومية والتغذية المتوازنة وتناول المكسرات والعسل وعسل الملكات، وهذهلائحة بالأطعمة التى تساعد على التخلص من الضعف الجنسى مثل: الثوم، البصل، القمح، الموز،الزنجبيل، حبة البركة، التمر، الحلبة، الحمص، العدس، بذر الكتان، الكاكاو، الزعفران، جوز الطيب، القرنفل، العود، الكرفس، الشبت، التوت، الأسماك الدهنية ، التفاح.وستتحسن بالتدريج.
سؤال من ذكر سنة 27
كم المدة التي يجب الابتعاد عن العادة السرية
يغضل الابتعاد عنها نهائياً، والجسم يحتاج ل ٣ أشهر لاستعادة حيويته مع تحسين لياقتك البدنية بممارسة الرياضة اليومية والتغذية المتوازنة وتناول المكسرات والعسل وعسل الملكات
سؤال من ذكر سنة
ما هي الاعشاب الطبيعية التي تمنعني من ممارسة العادة السرية
قد يرغب بعض الأشخاص المصابين بظاهرة الإستنماء أو فيما يعرف بالعادة السرية في الإقلاع عنها وتركها، وذلك قد يكون لأسباب طبية أو عقائدية؛ حيث أن هناك يعض الأديان تحرم الإستنماء. قد يستغرق ذلك شهور وربما عدة سنوات؛ هذا لتدخل بعض العلاجات العشبية مع العلاج السلوكي و الدعم النفسي والعقائدي.
يوجد بعض الأعشاب الموصوفة في الطب التقليدي قد تساعد في الإقلال من الاستنماء مثل:
- عشبة العائِق الجبلي أو زبيب الجبل أو الزبيب البري (delphinium staphisagria): هو نبات أزهاره زاهية اللون زرقاء تنمو في عناقيد، وهو نبات سام جدًا، ويؤثر بشكل كبير جدا على عضلة القلب.
- عشبة الغَيْلاَن الوَاحِف و تسمى أيضاً نبتة العنكبوت (indian spider plant) وهي تزرع في المنزل ولها خصائص طبية واسعة.
يجب ألا توصف هذه الأعشاب إلا عن طريق مختص بفوائدها الطبية وذلك لخطورة استخدامها وعدم توقع الأثار الجانبية.
- تساعد الأطعمة الغنية بالزنك أيضاً مثل :
- اللحوم الحمراء.
- البقوليات البقوليات بمختلف أنواعها تعتبر غنية بالزنك كالعدس والفول واللوبيا
- المكسرات.
- البيض.
- الشوكولاتة الداكنة.
- منتجات الألبان
هناك بعض الأساليب والاستراتيجيات التي تدعم الإقلاع عن هذه العادة، منها:
- البحث عن طبيب نفسي متخصص: لا تبدأ رحلة العلاج بمفردك فقد تحتاج استشارة الطبيب لوصف بعض الأدوية التي تقلل من الرغبة الجنسية كالتي تحتوي على كاثين، وتقديم الدعم اللازم.
- يمكن ممارسة الرياضة، وتمارين اليقظة الذهنية، واليوغا، واكتشاف هواية جديدة. عندما تشغل نفسك ، تقلل فرص ممارسة العادة السرية.
- البحث عن مجموعة دعم لها مشاكل مشابهة، حيث أن العلاج الجماعي يحفز الاستمرار في خطة العلاج ويخلق الإرادة اللازمة لذلك.
- ارتداء ملابس إضافية في الليل حتى توفر حاجزًا جسديًا بسيطًا بين الأعضاء التناسلية.
- التوقف عن مشاهدة المواد الإباحية.
للمزيد اقرأ أيضاً:
المرجع:
سؤال من ذكر سنة
ماهي الاضرار التي تسببها اضطراب العادة الشهرية
عليك مراجعة اختصاصي/ة نسائية لتقييم الحالة.
سؤال من ذكر سنة
ما هي لمأكولا التي تفيدني بعد ممارسة العادة السرية لاسترجاع العناصر الغذائية التي خسرتها شكرا لكم
ممارسة الرياضة اليومية والتغذية المتوازنة وتناول المكسرات والعسل وعسل الملكات، وهذه لائحة بالأطعمة التى تساعد علىتقوية الجنس :
الثوم، البصل، القمح، الموز،الزنجبيل، حبة البركة، التمر، الحلبة، الحمص، العدس، بذر الكتان، الكاكاو، الزعفران، جوز الطيب، القرنفل، العود، الكرفس، الشبت، التوت، الأسماك الدهنية ، التفاح.
سؤال من ذكر سنة 26
كيف اعوض العناصر التي تفقد اثناء العادة السرية عن طريق الغذاء ؟
عليك تحسين لياقتك البدنية بممارسة الرياضة اليومية والتغذية المتوازنة وتناول المكسرات والعسل وعسل الملكات، وهذهلائحة بالأطعمة التى تساعد على التخلص من الضعف الجنسى مثل: الثوم، البصل، القمح، الموز،الزنجبيل، حبة البركة، التمر، الحلبة، الحمص، العدس، بذر الكتان، الكاكاو، الزعفران، جوز الطيب، القرنفل، العود، الكرفس، الشبت، التوت، الأسماك الدهنية ، التفاح. وستتحسن بالتدريج
سؤال من ذكر سنة
ماهي الاكلات التي تعوض عن مافقده الجسم نتيجة العاده السرية
ممارسة الرياضة اليومية والتغذية المتوازنة وتناول المكسرات والعسل وعسل الملكات، وهذهلائحة بالأطعمة التى تساعد على التخلص من الضعف الجنسى مثل: الثوم، البصل، القمح، الموز،الزنجبيل، حبة البركة، التمر، الحلبة، الحمص، العدس، بذر الكتان، الكاكاو، الزعفران، جوز الطيب، القرنفل، العود، الكرفس، الشبت، التوت، الأسماك الدهنية ، التفاح.
سؤال من ذكر سنة
مرحبا السؤال: ماهو العدد الاقصى للمارسة العادة السرية التي يمكن ان يتحملها الرجل للمارسة العادة السرية \\ وماهي مضارها \\...
الإفراط في العادة السرية قد تؤدي إلى:
حدوث التهابات في الأعضاء التناسلية قد تؤدي إلى البرود الجنسي بعد الزواج
قد تؤدي إلى مضاعفات نفسية وعصبية والشعور بالذنب والإحساس بالنقص وانعدام الثقة بالنفس والإنطواء والخجل، وعدم الانتصاب بعد الزواج!
وكلما قللت يكون أفضل!!!! ولا تحدث الوفاة نتيجة العادة السرية!!
محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي
أخبار ومقالات طبية
مقالات طبية
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين
أحدث الفيديوهات الطبية
9173
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
6396
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
9208
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
التعليقات
0 تعليق
كن الأول في مشاركة رأيك!
شارك تجربتك أو رأيك مع الآخرين