تسجيل دخول 
اسأل سينا 
...هل يمكن التحسن بعد ترك العادة السرية
تم إنشاؤها في 19 أغسطس 2024
تم تعديله في 24 أغسطس 2024
204
مارست العادة السرية ١٨ سنة وأكثر يوميا بإفراط ساعات طويلة بدون توقف اقذف أكثر من ٥ مرات. عندي شيء بالخصيتان ومشاكل كثيرة وضعف في قوتي لا أستطيع رفع أوزان عمري ٣٣ زواجي قرب جدا وخايف من ممارسة العلاقة ويصبح لدي وجع أو قذف سريع هل ممكن أن أتحسن ؟
إجابات الأطباء على السؤال
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
ستتحسن بالتأكيد ولكن عليك ١- وقف العادة السرية نهائياً!!٢- ممارسة الرياضة والمشي والتغذية المتوازنة٣-تناول الاطعمه المفيده لزيادة عدد وحركة المنويات١- الزنك ، المحار تحتوي على الزنك والأطعمة الأخرى التي تحتوي على الزنك تشمل لحوم البقر والكبد والفاصوليا والحمص، البازلاء، المكسرات وجذر الزنجبيل.٢-الكالسيوم وفيتامين د، ٣-المواد المضاده للاكسدهالفيتامينات E و C من مضادات الأكسدة القوية. هذا يعني أنها تحارب الجذور الحرة التي يمكن أن تتلف أو تدمر الحيوانات المنوية.تناول الأطعمة الغنية بالفيتامينات وC E يحافظ على الحيوانات المنوية الأطعمة التي تحتوي على فيتامين E تشمل جنين القمح واللوز وبذور عباد الشمس وزبدة الفول السوداني، البروكلي، السبانخ، الكيوي ٤-دحمض الفوليك٥- الماء بكثرة.
0
2024-08-24T08:10:05+00:00
2024-08-24T08:10:05+00:00
2024-08-24T08:10:05+00:00
/اسئلة-طبية/%D8%A7%D9%84%D8%B5%D8%AD%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%AC%D9%86%D8%B3%D9%8A%D8%A9/%D9%85%D8%A7%D8%B1%D8%B3%D8%AA-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D8%A7%D8%AF%D9%87-%D8%A7%D9%84%D8%B3%D8%B1%D9%8A%D9%87-%D9%A1%D9%A8-%D9%88%D8%A7%D9%85%D8%AB%D8%B1-%D9%8A%D9%88%D9%85%D9%8A%D8%A7-%D8%A8%D8%A7%D9%81%D8%B1%D8%A7%D8%B7-%D8%B3%D8%A7%D8%B9%D8%A7%D8%AA-%D8%B7%D9%88%D9%8A%D9%84%D9%87-1800659#answer-0
ستتحسن بالتأكيد ولكن عليك ١- وقف العادة السرية نهائياً!!٢- ممارسة الرياضة والمشي والتغذية المتوازنة٣-تناول الاطعمه المفيده لزيادة عدد وحركة المنويات١-... اقرأ المزيد
ستتحسن بالتأكيد ولكن عليك ١- وقف العادة السرية نهائياً!!٢- ممارسة الرياضة والمشي والتغذية المتوازنة٣-تناول الاطعمه المفيده لزيادة عدد وحركة المنويات١- الزنك ، المحار تحتوي على الزنك والأطعمة الأخرى التي تحتوي على الزنك تشمل لحوم البقر والكبد والفاصوليا والحمص، البازلاء، المكسرات وجذر الزنجبيل.٢-الكالسيوم وفيتامين د، ٣-المواد المضاده للاكسدهالفيتامينات E و C من مضادات الأكسدة القوية. هذا يعني أنها تحارب الجذور الحرة التي يمكن أن تتلف أو تدمر الحيوانات المنوية.تناول الأطعمة الغنية بالفيتامينات وC E يحافظ على الحيوانات المنوية الأطعمة التي تحتوي على فيتامين E تشمل جنين القمح واللوز وبذور عباد الشمس وزبدة الفول السوداني، البروكلي، السبانخ، الكيوي ٤-دحمض الفوليك٥- الماء بكثرة.
24 أغسطس 2024
لديك سؤال للطبيب؟
نخبة من الاطباء المتخصصين للاجابة على استفسارك
خلال 48 ساعة
تحدث مع طبيب الآن أدخل سؤالكسؤال من أنثى سنة 21
انا عذراء عمري ١٨ سنة افعل العادة السرية لكن ليس لدي قذف اريد فقط ان اسأل هل من الممكن ان...
سؤال من ذكر سنة 33
مارست الجماع مرة حدث لي قذف سريع و توقف الإنتصاب و تحدث معي كل مرة عند ممارسة العادة السرية لا...
سؤال من ذكر سنة
مارست العادة السرية بافراط و اصبت باعراض شديدة والحمدلله صارلي اكثرمن عشرة اشهر تاركها والاعراض جميعها قلت سؤالي متى اتحسن...
سؤال من ذكر سنة
عمري 16 عام لدي سرعة قذف وضعف بالانتصاب قليلا وانا كنت امارس العادة السرية بافراط ومنذ اسبوعين ظهرت هذه الاعراض...
محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي
أخبار ومقالات طبية
مقالات طبية
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين
أحدث الفيديوهات الطبية
9208
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
17762
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
28756
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
التعليقات
0 تعليق
كن الأول في مشاركة رأيك!
شارك تجربتك أو رأيك مع الآخرين