السلام عليكم انا مشكلتي انني في مرة كنت امارس العادة السرية .قمت بالضغط على قضيبي الى الاسفل حتى سمعت صوت(طق) من امام جدار البطن . والان قضيبي لا ينتصب الا اذا دلكته بيدي او مشاهدة الافلام الاباحية وعند انتصابه لا ينتصب انتصاب قوي . ويبقى مرتخي كثيرا . ولا احس به كثيرا.

الرضح كان قوياً ، ويحتاج إلى وقت طويل للشفاء، مارس الرياضة وابتعد عن العادة السرية والعبث بالقضيب، وستتحسن بالتدريج.

كنت امارس العادة السرية مند البلوغ تقريبا كل يوم مع الوقت اصبح قضيبي ﻻ ينتب جيدا يعني مرتخي ليس لدي احساس بالشهوة الجنسية مع العلم لدي انتصاب صباحي و امارس الرياضة ما هو الحل

الحل هو ممارسة الرياضة اليومية والتغذية المتوازنة وتناول المكسرات والعسل وعسل الملكات، وهذهلائحة بالأطعمة التى تساعد على التخلص من الضعف الجنسى مثل: الثوم، البصل، القمح، الموز،الزنجبيل، حبة البركة، التمر، الحلبة، الحمص، العدس، بذر الكتان، الكاكاو، الزعفران، جوز الطيب، القرنفل، العود، الكرفس، الشبت، التوت، الأسماك الدهنية ، التفاح. وكذلك ينصح بممارسة تمارين كيغل لتقوية عضلات الحوض.

صابني منذ يومين ضعف انتصاب مفاجئ ولم يعد قضيبي ينتصب ابدا لا صباحاً ولا مساءاً وكنت أكرر العادة السرية يومياً ما الحل وكم سيستغرق المدة وما الطريقة التي اعرف بها انَّ المشكلة هي من العادة السرية ؟ وهل الافضل مراجعة طبيب

الافضل عدم ممارسة العادة السرية واستعادة لياقتك البدنية بممارسة الرياضة والتغذية، وإذا لم تتحسن يمكنك مراجعة طبيبك!!

انا امارس العاده السريه و لكن ليس كثيرا مره ف الاسبوع او مرتين و لكن ف اخر مره مارست بها شعرت ان قضيبي لا احس به ولا ينتصب و احس اني فقدت الانتصاب كاملا ما الحل بماذا تنصحوني

التوقف عن الممارسة وممارسة الرياضة اليومية والتغذية المتوازنة وتناول المكسرات والعسل وعسل الملكات، وهذهلائحة بالأطعمة التى تساعد على التخلص من الضعف الجنسى مثل: الثوم، البصل، القمح، الموز،الزنجبيل، حبة البركة، التمر، الحلبة، الحمص، العدس، بذر الكتان، الكاكاو، الزعفران، جوز الطيب، القرنفل، العود، الكرفس، الشبت، التوت، الأسماك الدهنية ، التفاح.

انا في سن 16 سنة مارست العادة السرية عند 13 سنة ولم احتلم قبلها ومارستها قبل الاحتلام وحتى الان امارسها ولم احتلم حتى الان نهائياً .. ما المشكلة وحلها .. وهل انا بلغت !

لا يوجد مشكلة، ولا ضرورة لحل!! لا يمكن أن تحتلم ما دمت تمارس العادة السرية، عليك تقليل العادة السرية وممارسة الرياضة والتغذية المتوازنة.

سؤال من ذكر سنة

الصحة الجنسية

فقدت الانتصاب وحاسة اللمس في قضيبي ولم اعد احتلم

Q: ممتنع عن العادة السرية اكثر من شهرين ولم احتلم الى الان علما يوجد انتصاب صباحي وتحدث احيانا بعض الاثارة

الاحتلام لاإرادي، وستحتلم عندما يقرر الجسم ذلك، فلا داعي للقلق.

Q: سرعة قذف الانتصاب يوجد انتصاب صباحي وحتى في بعض الاحيان وانا جالس ولا قايم يوجد انتصاب

لعلاج سرعة القذف عليك ممارسة تمارين كيغل لتقوية عضلات الحوض التي تتحكم بالقذف وسوف تحتاج إلى القيام بها لمدة ثلاثة أشهر بشكل مكثف من أجل الحصول على الكثير من التحسن. وهذه محاولة للبداية: تشديد العضلات على حافة الجزء السفلي من الجسم - كما لو كنت تحاول جاهدة ١ ١- لوقف نفسك عن التبول ٢- حافظ على هذا الانكماش لمدة ١٠ ثواني ٣- الاسترخاء لمدة 10 ثواني ٤- الانكماش مرة أخرى لمدة ١٠ ثواني ٥- تواصل الانكماش والاسترخاء مثل هذا لكامل مدة خمس دقائق ٦-كرر أربع مرات يوميا ولتحسين الانتصاب عليك وقف العادة السرية وتحسين لياقتك البدنية بممارسة الرياضة اليومية والتغذية المتوازنة وتناول المكسرات والعسل وعسل الملكات، وهذه لائحة بالأطعمة التى تساعد على التخلص من الضعف الجنسى مثل: الثوم، البصل، القمح، الموز،الزنجبيل، حبة البركة، التمر، الحلبة، الحمص، العدس، بذر الكتان، الكاكاو، الزعفران، جوز الطيب، القرنفل، العود، الكرفس، الشبت، التوت، الأسماك الدهنية ، التفاح. وستتحسن بالتدريج

Q: السلام عليكم قضيبي لا ينتصب الا بشق الانفس ولا يوجد انتصاب صباحي وليس كما كان عليه في السابق عمر 25 سنة عازب ما المشكلة ؟ اعطاني دكتور tigra+ men

بالإضافة إلى الدواء عليك تحسين لياقتك البدنية بممارسة الرياضة اليومية والتغذية المتوازنة وتناول المكسرات والعسل وعسل الملكات، وهذه لائحة بالأطعمة التى تساعد على التخلص من الضعف الجنسى مثل: الثوم، البصل، القمح، الموز،الزنجبيل، حبة البركة، التمر، الحلبة، الحمص، العدس، بذر الكتان، الكاكاو، الزعفران، جوز الطيب، القرنفل، العود، الكرفس، الشبت، التوت، الأسماك الدهنية ، التفاح.وستتحسن بالتدريج.

Q: اعاني من حالة تنتابني مرة حتى مرتين في الشهر وهي اني قضيبي ينكمش ولا ينتصب بتاتا كلما حاولت ان ينتصب اشعر وكاني سوف اتقيا.

الحالة نفسيةكما يبدو!! راجع اختصاصي نفسية لتقييم الحالة.

Q: العمر٢٩مقبل على زواج امارس العادة السرية منذ البلوغ يوجد انتصاب صباحي ولكن اشعر برخاوة في القضيب ما علاجه و ما هي مدة التخلص من اثار العادة السرية

عليك التوقف عن العادة السرية عليك الراحة والنوم الكافي عليك تحسين لياقتك البدنية بممارسة الرياضة اليومية والتغذية المتوازنة وتناول المكسرات والعسل وعسل الملكات، وهذهلائحة بالأطعمة التى تساعد على التخلص من الضعف الجنسى مثل: الثوم، البصل، القمح، الموز،الزنجبيل، حبة البركة، التمر، الحلبة، الحمص، العدس، بذر الكتان، الكاكاو، الزعفران، جوز الطيب، القرنفل، العود، الكرفس، الشبت، التوت، الأسماك الدهنية ، التفاح.وستتحسن بالتدريج خلال ٣ أشهر. مبروك!!

16 يوليو 2024

532

مارست العادة السرية وأنا جالس فقذفت بوضعية سببت لي مشكلة وهي أنه أصبح قضيبي لا أحس به وكأنه مخدر وفقدت حاسة اللمس به تقريبا ولا ينتصب حتى ألمسه ولم أعد أحتلم ولا يوجد انتصاب صباحي ما المشكلة والعلاج؟ علما اني كنت في حالة جيدة سابقا منذ البلوغ