مارست العادة السريةقبل يومين وعندًالانتهاء شعرت بقلبي يخفق بقوة وسوف يتوقف وجاتني رعشة ف الجسم ودوخه علما بان زواجي قريب هل اضطراب القلب سيؤثر على الجماع مع الزوجةكالشعور بتعب

عادي ولا داعي للقلق، عليك ريادة ثقافتك الجنسية، و تحسين لياقتك البدنية بممارسة الرياضة اليومية والتغذية المتوازنة وتناول المكسرات والعسل وعسل الملكات، وهذهلائحة بالأطعمة التى تساعد على التخلص من الضعف الجنسى مثل: الثوم، البصل، القمح، الموز،الزنجبيل، حبة البركة، التمر، الحلبة، الحمص، العدس، بذر الكتان، الكاكاو، الزعفران، جوز الطيب، القرنفل، العود، الكرفس، الشبت، التوت، الأسماك الدهنية ، التفاح.وستتحسن بالتدريج.