تسجيل دخول 
...مارست الجنس الشرجي لمدة سنوات في فترات منقطعة ادى الى توسع فتحة الشرج
12 سبتمبر 2018
22696
مارست الجنس الشرجي لمدة 3 سنوات في فترات منقطعة أدى هذا الى توسع فتحة الشرج و تغير شكلها، هل يمكن أن تعود الفتحة إلى شكلها الطبيعي مع العلم أنني اتحكم فالبراز و الغازات !!
1
20 يونيو 2021
إجابات الأطباء على السؤال
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
يمكن إذا توقفت ومارست تمارين كيغل لتقوية عضلات الحوض
وسوف تحتاج إلى القيام بها لمدة ستة أشهر بشكل مكثف من أجل الحصول على الكثير من التحسن.
وهذه محاولة للبداية:
تشديد العضلات على حافة الجزء السفلي من الجسم - كما لو كنت تحاول جاهدة ١
١- لوقف نفسك عن التبول ٢- حافظ على هذا الانكماش لمدة ١٠ ثواني ٣-
الاسترخاء لمدة 10 ثواني
٤- الانكماش مرة أخرى لمدة ١٠ ثواني
٥- تواصل الانكماش والاسترخاء مثل هذا لكامل مدة خمس دقائق
٦-كرر أربع مرات يوميا
1 2018-09-13 08:08:39
الدكتور عبد العزيز اللبدي
/اسئلة-طبية/%D8%A7%D9%84%D8%B5%D8%AD%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%AC%D9%86%D8%B3%D9%8A%D8%A9/%D9%85%D8%A7%D8%B1%D8%B3%D8%AA-%D8%A7%D9%84%D8%AC%D9%86%D8%B3-%D8%A7%D9%84%D8%B4%D8%B1%D8%AC%D9%8A-%D9%84%D9%85%D8%AF%D8%A9-%D8%B3%D9%86%D9%88%D8%A7%D8%AA-%D9%81%D9%8A-%D9%81%D8%AA%D8%B1%D8%A7%D8%AA-%D9%85%D9%86%D9%82%D8%B7%D8%B9%D8%A9-%D8%A7%D8%AF%D9%89-%D8%A7%D9%84%D9%89-1229089
الدكتور عبد العزيز اللبدي
جراحة عامة
يمكن إذا توقفت ومارست تمارين كيغل لتقوية عضلات الحوض
وسوف تحتاج إلى القيام بها لمدة ستة أشهر بشكل مكثف من أجل الحصول على الكثير من التحسن.
وهذه محاولة للبداية:
تشديد العضلات على حافة الجزء السفلي من الجسم - كما لو كنت تحاول جاهدة ١
١- لوقف نفسك عن التبول ٢- حافظ على هذا الانكماش لمدة ١٠ ثواني ٣-
الاسترخاء لمدة 10 ثواني
٤- الانكماش مرة أخرى لمدة ١٠ ثواني
٥- تواصل الانكماش والاسترخاء مثل هذا لكامل مدة خمس دقائق
٦-كرر أربع مرات يوميا
هل تريد اجابة اكثر تفصيلا، او لديك
اسئلة اخرى تتعلق بنفس الموضوع. اضغط هنا
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
13 سبتمبر 2018
question_answer_inread_text_new_ksa
احصل على الرعاية الشخصية التي تستحقها! اشترك اليوم وتواصل مع طبيب بغضون دقائق بخصوصية وسرية تامة.
question_answer_inread_url_new_ksa
لديك سؤال للطبيب؟
نخبة من الاطباء المتخصصين للاجابة على استفسارك
خلال 48 ساعة
تحدث مع طبيب الآن أدخل سؤالكسؤال من ذكر سنة
مارست الشذوذ منذ 6 سنوات هل عند خروج البراز او الغازات يتم اتساع فتحه الشرج ثم ترجع الي حجمها الطبيعي...
بما انك تتحكم في البراز والغازات فانه لا يوجد ارتخاء في العضلات
انصحك التوقف عن ممارسة هذا الشذوذ
سؤال من أنثى سنة 31
مارست الجنس من الدبر لمدة سنة وانقطعت عنه لمدة اربع سنوات هل يمكن لخطيبس ان يكتشف ذلك؟ مع العلم اني...
قطعة الجلد قد تكون زائدة لحمية، ولا تسبب مشاكل، ويمكن استئصالها ببسلطة، ولتضضييق الفتحة يمكن تقوية عضلات الحوض بممارسة تمارين كيغل
وسوف تحتاج إلى القيام بها لمدة ثلاثة أشهر بشكل مكثف من أجل الحصول على الكثير من التحسن.
وهذه محاولة للبداية:
تشديد العضلات على حافة الجزء السفلي من الجسم - كما لو كنت تحاول جاهدة ١
١- لوقف نفسك عن التبول ٢- حافظ على هذا الانكماش لمدة ١٠ ثواني ٣-
الاسترخاء لمدة 10 ثواني
٤- الانكماش مرة أخرى لمدة ١٠ ثواني
٥- تواصل الانكماش والاسترخاء مثل هذا لكامل مدة خمس دقائق
٦-كرر أربع مرات يوميا
سؤال من ذكر سنة
توقفت عن الشذوذ الجنسي من سنة ونصف ما الدليل على إتساع فتحة الشرج أو عدمه؟ مع العلم أنني أتحكم في...
الغالب أن الأمور طبيعية بعد هذه المدة عليك ممارسة تمارين كيغل لتقوية عضلات الحوض.
وسوف تحتاج إلى القيام بها لمدة ستة أشهر بشكل مكثف من أجل الحصول على الكثير من التحسن.
وهذه محاولة للبداية:
تشديد العضلات على حافة الجزء السفلي من الجسم - كما لو كنت تحاول جاهدة ١
١- لوقف نفسك عن التبول ٢- حافظ على هذا الانكماش لمدة ١٠ ثواني ٣-
الاسترخاء لمدة 10 ثواني
٤- الانكماش مرة أخرى لمدة ١٠ ثواني
٥- تواصل الانكماش والاسترخاء مثل هذا لكامل مدة خمس دقائق
٦-كرر أربع مرات يوميا
سؤال من ذكر سنة
مارست الجنس مع صديقه و أدخلت ثلاث اصابع في فتحة الشرج تسبب في الاتساع و بعد 5 اشهر شعرت بنزول...
لا علاقة لتوسع الشرج بنزول القضيب والخصيتين، والغالب أن ترجع إلى وضعها الطبيعي ، ونزول الخصيتين ليست حاجة مرضية. راجع اختصاصي مسالك بولية.
سؤال من ذكر سنة
مارست الشذوذ مع شيميل منذ ٦ اشهر، اتحكم بالبراز و الريح كما فالسابق، لكن فتحة الشرج اوسع، و اشعر انه...
يمكن تحسين وتضييق الفتحة بممارسةتمارين كيغل لتقوية عضلات الشرج والحوض.
وسوف تحتاج إلى القيام بها لمدة ستة أشهر بشكل مكثف من أجل الحصول على الكثير من التحسن.
وهذه محاولة للبداية:
تشديد العضلات على حافة الجزء السفلي من الجسم - كما لو كنت تحاول جاهدة ١
١- لوقف نفسك عن التبول ٢- حافظ على هذا الانكماش لمدة ١٠ ثواني ٣-
الاسترخاء لمدة 10 ثواني
٤- الانكماش مرة أخرى لمدة ١٠ ثواني
٥- تواصل الانكماش والاسترخاء مثل هذا لكامل مدة خمس دقائق
٦-كرر أربع مرات يوميا
سؤال من ذكر سنة
كنت اعاني من ميول جنسية شاذة فادخلت جزرة في فتحة الشرج منذ اشهر فهل فتحت وكي ف يمكن تضييقها وهل...
ليس هناك غشاء بكارة للرجل!! وفتحة الشرج مفتوحة أصلاً لخروج البراز، وهي تتكون من عضلة مرنة تتمدد يومياً وتتقلص، ولا داعي للقلق، فلا يوجد أثر للجزرة!
سؤال من أنثى سنة
مارست الجنس الشرجي قبل 3 سنوات و لاربع مرات و اقلعت عن هذا الفعل و اشعر انه هناك توسع في...
يحتاج الجسم عادة ل٣ أشهر لتجديد خلاياه!!١ ويمكن المساعدة في تضييق الفتحة بممارسة تمارين كيغل لتقوية عضلات الحوض.
وسوف تحتاج إلى القيام بها لمدة ثلاثة أشهر بشكل مكثف من أجل الحصول على الكثير من التحسن.
وهذه محاولة للبداية:
تشديد العضلات على حافة الجزء السفلي من الجسم - كما لو كنت تحاول جاهدة ١
١- لوقف نفسك عن التبول ٢- حافظ على هذا الانكماش لمدة ١٠ ثواني ٣-
الاسترخاء لمدة 10 ثواني
٤- الانكماش مرة أخرى لمدة ١٠ ثواني
٥- تواصل الانكماش والاسترخاء مثل هذا لكامل مدة خمس دقائق
٦-كرر أربع مرات يوميا
سؤال من ذكر سنة 26
مرحبا اعاني من الالم في فتحه الشرج مدة طويلة وبعدها اصبح تحكمي في الغازات ضعيف هل تمارين كيجل تعيد فتحه...
تمارين كيغل تقوي عضلات الحوض ،ومنها عضلات الشرج والقذف، وهي تفيد في تضييق الفتحة وزيادة التحكم إذا لم كن قد حصل تمزق في العضلات والأعصاب!! وفي كل الأحوال ينصح بممارستها، لأنها ستفيد بالتأكيد بطريقة أو أخرى.
سؤال من ذكر سنة 26
احس يتوسع خفيف في فتحة الشرج كنت مارست الجنس الشرجي منذ تلات سنوات وتوقفت اتحكم في البراز والغازات ولاكني سأتزوج...
يمكن تصغير فتحة الشرج عن طريق التوقف عن ممارسة الجنس الشرجي واستشارة الطبيب في حال حدوث أعراض لأمراض جنسية لاتخاذ اللازم و الاستشارة النفسية لمحاولة الحد من هذه الممارسة و يمكن القيام بتمارين كيغل
سؤال من أنثى سنة
هل ممكن ان تعود فتحة الدبر كمان كانت علما انه حصل 3مرات واني تبت منذ سنة واستطيع السيطرة ع الريح...
ممكن ان تعود فتحة الدبر كما كانت، ويمكن المساعدة بممارسة تمارين كيغل
وسوف تحتاج إلى القيام بها لمدة ثلاثة أشهر بشكل مكثف من أجل الحصول على الكثير من التحسن.
وهذه محاولة للبداية:
تشديد العضلات على حافة الجزء السفلي من الجسم - كما لو كنت تحاول جاهدة ١
١- لوقف نفسك عن التبول ٢- حافظ على هذا الانكماش لمدة ١٠ ثواني ٣-
الاسترخاء لمدة 10 ثواني
٤- الانكماش مرة أخرى لمدة ١٠ ثواني
٥- تواصل الانكماش والاسترخاء مثل هذا لكامل مدة خمس دقائق
٦-كرر أربع مرات يوميا
محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي
أخبار ومقالات طبية
مقالات طبية
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين
أحدث الفيديوهات الطبية
13960
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
91848
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
6074
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
أرسل تعليقك على السؤال
يمكنك الآن ارسال تعليق علي سؤال المريض واستفساره