تسجيل دخول 
اسأل سينا 
...ما الذي يجب ان يفعله الزوجان لحدوث الحمل
19 يونيو 2015
73310
ماذا يفعل الزوجان لحدوث الحمل؟ ساعدوني
هل تريد إجابة أكثر تفصيلا؟ تحدث مع طبيب الآن
1
2015-06-19T15:49:45+00:00
![shear on whatsapp]()
إجابات الأطباء على السؤال
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
أتفهم رغبتكما في الحمل وسأقدم لكما بعض النصائح التي قد تساعد:
- تحديد أيام الإباضة: معرفة أيام التبويض مهم جدًا. يمكن استخدام أدوات التنبؤ بالإباضة أو تتبع الدورة الشهرية لتحديد الأيام الأكثر خصوبة.
- ممارسة العلاقة بانتظام: ممارسة العلاقة بانتظام، خاصة خلال فترة الإباضة، يزيد من فرص الحمل. يُفضل أن يكون ذلك كل يوم أو يوم بعد يوم خلال هذه الفترة.
- الحفاظ على وزن صحي: الوزن الزائد أو النحافة المفرطة يمكن أن يؤثر على الخصوبة لدى الطرفين. الحفاظ على وزن صحي يساعد في تحسين فرص الحمل.
- اتباع نظام غذائي صحي: تناول الأطعمة الغنية بالفيتامينات والمعادن، مثل الخضروات والفواكه والبروتينات، يمكن أن يعزز الصحة الإنجابية.
- تجنب التدخين والكحول: التدخين والكحول يمكن أن يؤثرا سلبًا على الخصوبة لدى الرجال والنساء.
- تقليل التوتر: التوتر يمكن أن يؤثر على الهرمونات والخصوبة. ممارسة تقنيات الاسترخاء مثل اليوجا أو التأمل قد تساعد.
- الفحوصات الطبية: يمكن إجراء فحوصات طبية للتأكد من عدم وجود أي مشاكل صحية تعيق الحمل، مثل مشاكل في الهرمونات أو انسداد في الأنابيب.
متى يجب استشارة الطبيب؟
- إذا لم يحدث حمل بعد سنة من المحاولة المنتظمة.
- إذا كانت هناك مشاكل صحية معروفة لدى أحد الطرفين.
- إذا كانت المرأة تعاني من دورات شهرية غير منتظمة.
أتفهم رغبتكما في الحمل وسأقدم لكما بعض النصائح التي قد تساعد:
- تحديد أيام الإباضة: معرفة أيام التبويض مهم جدًا. يمكن استخدام أدوات التنبؤ بالإباضة أو تتبع الدورة الشهرية لتحديد الأيام الأكثر خصوبة.
- ممارسة العلاقة بانتظام: ممارسة العلاقة بانتظام، خاصة خلال فترة الإباضة، يزيد من فرص الحمل. يُفضل أن يكون ذلك كل يوم أو يوم بعد يوم خلال هذه الفترة.
- الحفاظ على وزن صحي: الوزن الزائد أو النحافة المفرطة يمكن أن يؤثر على الخصوبة لدى الطرفين. الحفاظ على وزن صحي يساعد في تحسين فرص الحمل.
- اتباع نظام غذائي صحي: تناول الأطعمة الغنية بالفيتامينات والمعادن، مثل الخضروات والفواكه والبروتينات، يمكن أن يعزز الصحة الإنجابية.
- تجنب التدخين والكحول: التدخين والكحول يمكن أن يؤثرا سلبًا على الخصوبة لدى الرجال والنساء.
- تقليل التوتر: التوتر يمكن أن يؤثر على الهرمونات والخصوبة. ممارسة تقنيات الاسترخاء مثل اليوجا أو التأمل قد تساعد.
- الفحوصات الطبية: يمكن إجراء فحوصات طبية للتأكد من عدم وجود أي مشاكل صحية تعيق الحمل، مثل مشاكل في الهرمونات أو انسداد في الأنابيب.
متى يجب استشارة الطبيب؟
- إذا لم يحدث حمل بعد سنة من المحاولة المنتظمة.
- إذا كانت هناك مشاكل صحية معروفة لدى أحد الطرفين.
- إذا كانت المرأة تعاني من دورات شهرية غير منتظمة.
هل تريد اجابة اكثر تفصيلا، او لديك
اسئلة اخرى تتعلق بنفس الموضوع. اضغط هنا
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
10 ديسمبر 2025
لديك سؤال للطبيب؟
نخبة من الاطباء المتخصصين للاجابة على استفسارك
خلال 48 ساعة
تحدث مع طبيب الآن أدخل سؤالكسؤال من ذكر سنة
ماذا يفعل الزوجان بعد فض غشاء البكارة
سؤال من ذكر سنة 33
ماذا يفعل الرجل لكي لا تحمل زوجته؟ وما هي طرق من الحمل الآمنة للرجال
سؤال من ذكر سنة
هل ينتقل الساشل المنوي في الحمام اذا كان الزوجان في وسط الماء والجال دوش وهل يحتمل حدوث الحمل
سؤال من أنثى سنة 36
تعيش الحيوانات المنوية عند زوجي ١٢ ساعة، قال الدكتور ليست مشكلة يحدث حمل، وقال آخر يجب اجراء زرع لحدوث الحمل...
سؤال من ذكر سنة
اوقات الجماع لحدوث الحمل
سؤال من ذكر سنة
ماهى افضل انواع الجماع لحدوث حمل وماهى افضل الايام لحدوث الحمل وشكرا
سؤال من ذكر سنة
افضل وضعيت اجماع لحدوث الحمل
سؤال من أنثى سنة
ما افضل وضعية لحدوث الحمل؟؟
سؤال من أنثى سنة
هل يمكن علاج الاجسام المضادة لمنع الحمل لحدوث الحمل
سؤال من ذكر سنة
عدد مرات الجماع المفضلة لحدوث الحمل
محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي
أخبار ومقالات طبية
مقالات طبية
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين
أحدث الفيديوهات الطبية
1957
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
2105
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
2257
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
التعليقات
0 تعليق
كن الأول في مشاركة رأيك!
شارك تجربتك أو رأيك مع الآخرين