لو سمحت انا عامل عمليه فتاء بقالي شهر بالظيط ومارست العادة السريه بعد ماعملت العمليه باسبوعين حوالي 6 او 7 مرات هل ممارستي للعادة بتاثر علي العمليه اصل انا بعد الممارسه بحس

العادة السرية لا تؤثر على عملية الفتق، ولكن يفضل تقليل الممارسة تجنباً للآثار الجانبية.

لو سمحت انا بمارس العادة السرية وعايز اتخلص منها نهائي بس المشكلة اني برجعلها تاني عايز حل نهائي وعايز جسمي وذاكرتي نشاطهم يبقا طبيعي من غير ضعف وكم المدة لعودة الجسم لنشاطه

عليك وقفها وسيتحسن الجسم بعد ٣ أشهر، مع ممارسة الرياضة اليومية والتغذية المتوازنة وتناول المكسرات والعسل وعسل الملكات، وهذهلائحة بالأطعمة التى تساعد على التخلص من الضعف الجنسى مثل: الثوم، البصل، القمح، الموز،الزنجبيل، حبة البركة، التمر، الحلبة، الحمص، العدس، بذر الكتان، الكاكاو، الزعفران، جوز الطيب، القرنفل، العود، الكرفس، الشبت، التوت، الأسماك الدهنية ، التفاح.

سؤال من ذكر سنة

الصحة الجنسية

لو سمحت انا عامل عمليه الفتاق من اسبوعين بس عايز امارس العادة السريه هل يوجد مشاكل لو مارستها وخطورة

Q: لو سمحت ساعدونى انا شاب كنت امارس العادة السريه اثر على الخصيتيتن فاصبحت تميل لالاسفل والقضب ايضا اصبح مرن مش عارف اعمل ايه

لا داعي للقلق، عليك التوقف عن العادة السرية، وستعود أمورك طبيعية.

Q: لو سمحت يادكتور انا عندما امارس العادة السرية احيانا عندما اصل لمرحلة القذف اتوقف عن الممارسة ولا اقذف هل هذا يؤثر على القضيب او يسب مشاكل له

لو انك تفعل ذلك بالضغط على القضيب فذلك سيؤدي الى رجوع السائل المنوي الى المثانة اما اذا كنت تتوقف فقط فانه لن يؤثر على القضيب و لكن النصيحة هي ان تحاول التقليل مما تفعل

Q: لو سمحت يا دكتور انا هتجور كمان 20يوم وعندى مشكله عدم انتصاب القضيب اثناء المداعبه بالايد انا عندى 30 سنه لو سمحت عايز اعرف السبب

تنتج الاصابة بالعجز الجنسي عن: - بعض الأمراض الجسدية كالسكري مثلا. - الأمراض النفسية وتقلبات المزاج. - امراض الشراين وضعف تروية الاعضاء التناسلية. - استخدام بعض الادوية وخاصة ادوية العلاج النفسي. - التدخين. - السمنة المفرطة.

Q: لو سمحت عايز رد ضرورى انا عندى ١٨ سنه وكنت مفرط بالعاده السريه ودلوقتى عندى ترخى ف العضو وصعوبه ف الانتصاب اى الحل

عليك تحسين لياقتك البدنية بممارسة الرياضة اليومية والتغذية المتوازنة وتناول المكسرات والعسل وعسل الملكات، وهذهلائحة بالأطعمة التى تساعد على التخلص من الضعف الجنسى مثل: الثوم، البصل، القمح، الموز،الزنجبيل، حبة البركة، التمر، الحلبة، الحمص، العدس، بذر الكتان، الكاكاو، الزعفران، جوز الطيب، القرنفل، العود، الكرفس، الشبت، التوت، الأسماك الدهنية ، التفاح.وستتحسن بالتدريج.

Q: لو سمحت انا بظري ماعاد ينبض يعني احس ببرود جنسي شاسوي انا امارس العاده السريه وكان ينبض والحين لا ابغى الحل

عليك التوقف عن العادة السرية وإعطاء فرصة للبظر للراحة، ثم عليك استعادة لياقتك البدنية بممارسة الرياضة اليومية والتغذية المتوازنة وتناول المكسرات والعسل وعسل الملكات، وهذهلائحة بالأطعمة التى تساعد على التخلص من الضعف الجنسى مثل: الثوم، البصل، القمح، الموز،الزنجبيل، حبة البركة، التمر، الحلبة، الحمص، العدس، بذر الكتان، الكاكاو، الزعفران، جوز الطيب، القرنفل، العود، الكرفس، الشبت، التوت، الأسماك الدهنية ، التفاح.

Q: عمري 21سنة ..انا مقبل على زواج واعتقد انه لدي قذف سريع....كنت امارس العادة السرية بكثرة...الحل لو سمحت؟؟

لعلاج سرعة القذف عليك ممارسة تمارين كيغل لتقوية عضلات الحوض التي تتحكم بالقذف وسوف تحتاج إلى القيام بها لمدة ستة أشهر بشكل مكثف من أجل الحصول على الكثير من التحسن. وهذه محاولة للبداية: تشديد العضلات على حافة الجزء السفلي من الجسم - كما لو كنت تحاول جاهدة ١ ١- لوقف نفسك عن التبول ٢- حافظ على هذا الانكماش لمدة ١٠ ثواني ٣- الاسترخاء لمدة 10 ثواني ٤- الانكماش مرة أخرى لمدة ١٠ ثواني ٥- تواصل الانكماش والاسترخاء مثل هذا لكامل مدة خمس دقائق ٦-كرر أربع مرات يوميا