تسجيل دخول 
اسأل سينا 
...الصحة الجنسية والعادة السرية
1 سبتمبر 2021
1781
لو سمحتو انا مبتلي بالعادة السرية فعند ممارستها أشعر بفقدان الرغبة بالتعليم وقلة تركيز فكيف يجب ان اعيد طاقتي وتركيزي وشكرا جدا
1
1 سبتمبر 2021
![shear on whatsapp]()
إجابات الأطباء على السؤال
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
حاول إشغال وقتك بما هو مفيد وممارسة الرياضة والخروج مع الأصحاب والهوايات المفيدة بعيدا عن الانفراد والتفكير بها
1
2021-09-01 14:06:36
![الدكتور مروان السمهوري]()
الدكتور مروان السمهوري
/اسئلة-طبية/%D8%A7%D9%84%D8%B5%D8%AD%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%AC%D9%86%D8%B3%D9%8A%D8%A9/%D9%84%D9%88-%D8%B3%D9%85%D8%AD%D8%AA%D9%88-%D8%A7%D9%86%D8%A7-%D9%85%D8%A8%D8%AA%D9%84%D9%8A-%D8%A8%D8%A7%D9%84%D8%B9%D8%A7%D8%AF%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%B3%D8%B1%D9%8A%D8%A9-%D9%81%D8%B9%D9%86%D8%AF-%D9%85%D9%85%D8%A7%D8%B1%D8%B3%D8%AA%D9%87%D8%A7-%D8%A7%D8%B4%D8%B9%D8%B1-1538005
الدكتور مروان السمهوري
نسائية وتوليد
حاول إشغال وقتك بما هو مفيد وممارسة الرياضة والخروج مع الأصحاب والهوايات المفيدة بعيدا عن الانفراد والتفكير بها
هل تريد اجابة اكثر تفصيلا، او لديك
اسئلة اخرى تتعلق بنفس الموضوع. اضغط هنا
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
1 سبتمبر 2021
question_answer_inread_text_new_ksa
احصل على الرعاية الشخصية التي تستحقها! اشترك اليوم وتواصل مع طبيب بغضون دقائق بخصوصية وسرية تامة.
question_answer_inread_url_new_ksa
لديك سؤال للطبيب؟
نخبة من الاطباء المتخصصين للاجابة على استفسارك
خلال 48 ساعة
تحدث مع طبيب الآن أدخل سؤالكسؤال من ذكر سنة 24
انا مقلع عن العادة السرية منذ ما يقارب ٣ اشهر وتحسن عقلي وتركيزي جدا واليوم فعلتها لحظة ضعف فهل احتاج...
لا دعي للقلق تابع التوقف وتوكل على الله!!
سؤال من ذكر سنة
بعد الزواج لا استمتع جيداً مع زوجتي ، وأحس بضعف جنسي ، والمشكلة أني كنت - ومازلت - مدمناً بشدة...
لك وللزوجه دورا اساسيا كبيرا في العمليه الجنسيه
عليك مداعبة الزوجه وتهياتها واثارتها وتوفير الجو الرومنسي للعمليه الجنسيه
وما ينطبق عليك ينطبق تماما على الزوجه
واحيانا لا بد من مصارحتها مثلا باستعمال الملابس الداخليه المثيره او العطور النسيائيه او الكلمات الغزليه وهكذا.........
سؤال من ذكر سنة
السلام عليكم هل الاستمناء بالأفلام الاباحية مرة في الأسبوع يضر ؟ رغم تشغيل نفسي بالعديد من الهوايات إلا أنني لم...
كلما قللت يكون أفضل لك ولصحتك النفسية.
سؤال من ذكر سنة
كم من الوقت احتاج لإسترجاع قدراتي الذهنية والنفسية وحتى البدنية التي فقدتها إثر قيامي بالعادة السرية ؟ مع العلم أنني...
عليك تحسين لياقتك البدنية بممارسة الرياضة اليومية والتغذية المتوازنة وتناول المكسرات والعسل وعسل الملكات، وهذهلائحة بالأطعمة التى تساعد على التخلص من الضعف الجنسى مثل: الثوم، البصل، القمح، الموز،الزنجبيل، حبة البركة، التمر، الحلبة، الحمص، العدس، بذر الكتان، الكاكاو، الزعفران، جوز الطيب، القرنفل، العود، الكرفس، الشبت، التوت، الأسماك الدهنية ، التفاح.وستتحسن بالتدريج.وستحتاج ل ٣ أشهر على الأقل.
سؤال من ذكر سنة
هل الذي يستخدم العاده السريه يشعر بعدم التركيز وكيف استطيع التخلص من العاده السريه واستطيع التركيز بشكل اكبر في دروسي...
الحل بيدك أنت، عليك أن تكون جاداً في الموضوع، وتنتبه لدروسك ، وعليك أن تشغل نفسك بهواية أخرى مثل الرياضة أو غيرها.
سؤال من ذكر سنة
لدي حساسية مفرطة في الذكر عندما اتحرك اشعر اني اجامع أو امارس العادة السرية و هذا الأمر مستمر يعني استنزاف...
يمكنك استعمال مخدر موضعي على القضيب، مثل مرهم زيلوكايين لتخفيف حساسية القضيب، وممارسة الرياضة وهوايات تشغل وقتك، ولعله خير.
سؤال من ذكر سنة
بعد العادة السرية لا استطيع المزاكرة فيقل الاستيعاب و التركيز ارجو باي دواء يساعدني ع المذاكرة بعد ممارستها مع العلم...
عليك وقفها، وممارسة الرياضة والمطالعة، وتقليل الأكل أيضاً.،
سؤال من ذكر سنة
انا شخص مراهق عمري 16 واعاني من الادمان على العادة السرية مما قد تسببت لاضرار جانبية حيث انه حدث لي...
ننصحك بالابتعاد عن العادة السرية لما لها من اضرار مستقبلية علي صحتك الجنسية وسوف يعود كل شئ الي طبيعته. وعليك الاهتمام بنشاطات مفيدة مثل الرياضة والقراءة وغيرها وكذلك التركيز في الدراسة حتي تستطيع ان تبتعد عن العادة السرية
سؤال من ذكر سنة 26
كنت مدمن للعادة السرية منذ الطفولة وفي كل مرة أحاول تركها ألاحظ من أول أسبوع زيادة الانتصاب التلقائي وصعوبة التحكم...
ينصح بتقليل الأكل وممارسة الرياضة وهوايات تغل وقتك ،الإثارة عادية ولكن يمكن التحكم بها.
سؤال من ذكر سنة
انا امارس العادة السرية بحيث عندما اصل للاحساس باقذف والنشوة اوقفه ولا اقذف واعيد هذه العملية ساعات فما الضرر العضوي...
الضرر المباشر هو حدوث احتقان للمنويات في الموثة، والقنوات المنوية، وهذا قد يسبب اضغط النفسي، أو التهابات في البروستاتا، جرثومية وغير جرثومية، ويفضل عدم الإسراف في منعه .
محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي
أخبار ومقالات طبية
مقالات طبية
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين
أحدث الفيديوهات الطبية
1631
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
9208
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
1586
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
أرسل تعليقك على السؤال
يمكنك الآن ارسال تعليق علي سؤال المريض واستفساره