تسجيل دخول 
اسأل سينا 
...قلة الرغبه الجنسيه
15 فبراير 2023
458
أنا رجل في السابعة والعشرين من عمري لا اشعر باي رغبه بالجنس ما السبب؟
هل تريد إجابة أكثر تفصيلا؟ تحدث مع طبيب الآن
1
2023-02-15T18:28:31+00:00
![shear on whatsapp]()
إجابات الأطباء على السؤال
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
هناك عدة أسباب محتملة لضعف الرغبة الجنسية، ومنها:
- أسباب نفسية:
- التوتر والقلق: يمكن أن يؤثر الإجهاد اليومي ومشاكل الحياة على الرغبة الجنسية.
- الاكتئاب: قد يسبب فقدان الاهتمام بالأنشطة الممتعة، بما في ذلك الجنس.
- مشاكل العلاقة: مثل عدم الانسجام مع الشريك أو وجود خلافات مستمرة.
- أسباب جسدية:
- التعب والإرهاق: قلة النوم أو الإجهاد البدني الشديد.
- الأدوية: بعض الأدوية يمكن أن تقلل الرغبة الجنسية كأثر جانبي.
- مشاكل هرمونية: مثل انخفاض مستوى هرمون التستوستيرون.
- أمراض مزمنة: مثل السكري أو أمراض القلب.
- عوامل أخرى:
- نمط الحياة: مثل التدخين وشرب الكحول بكميات كبيرة.
- السمنة: يمكن أن تؤثر على مستويات الهرمونات.
إليك ما يمكنك فعله في هذه المرحلة:
- تحسين نمط الحياة:
- الحصول على قسط كافٍ من النوم: حاول النوم 7-8 ساعات كل ليلة.
- ممارسة الرياضة بانتظام: لتحسين الدورة الدموية والمزاج.
- اتباع نظام غذائي صحي: غني بالفيتامينات والمعادن.
- تجنب التدخين والكحول.
- التعامل مع التوتر:
- ممارسة تقنيات الاسترخاء: مثل التأمل والتنفس العميق.
- التحدث مع شخص تثق به: صديق أو فرد من العائلة.
- التواصل مع الشريك:
- التحدث بصراحة عن مشاعرك: ومحاولة حل المشاكل في العلاقة.
- أنصحك باستشارة الطبيب لتقييم الحالة ومنع تفاقم أي مضاعفات صحية، ووضع الخطة العلاجية المناسبة.
هناك عدة أسباب محتملة لضعف الرغبة الجنسية، ومنها:
- أسباب نفسية:
- التوتر والقلق: يمكن أن يؤثر الإجهاد اليومي ومشاكل الحياة على الرغبة الجنسية.
- الاكتئاب: قد يسبب فقدان الاهتمام بالأنشطة الممتعة، بما في ذلك الجنس.
- مشاكل العلاقة: مثل عدم الانسجام مع الشريك أو وجود خلافات مستمرة.
- أسباب جسدية:
- التعب والإرهاق: قلة النوم أو الإجهاد البدني الشديد.
- الأدوية: بعض الأدوية يمكن أن تقلل الرغبة الجنسية كأثر جانبي.
- مشاكل هرمونية: مثل انخفاض مستوى هرمون التستوستيرون.
- أمراض مزمنة: مثل السكري أو أمراض القلب.
- عوامل أخرى:
- نمط الحياة: مثل التدخين وشرب الكحول بكميات كبيرة.
- السمنة: يمكن أن تؤثر على مستويات الهرمونات.
إليك ما يمكنك فعله في هذه المرحلة:
- تحسين نمط الحياة:
- الحصول على قسط كافٍ من النوم: حاول النوم 7-8 ساعات كل ليلة.
- ممارسة الرياضة بانتظام: لتحسين الدورة الدموية والمزاج.
- اتباع نظام غذائي صحي: غني بالفيتامينات والمعادن.
- تجنب التدخين والكحول.
- التعامل مع التوتر:
- ممارسة تقنيات الاسترخاء: مثل التأمل والتنفس العميق.
- التحدث مع شخص تثق به: صديق أو فرد من العائلة.
- التواصل مع الشريك:
- التحدث بصراحة عن مشاعرك: ومحاولة حل المشاكل في العلاقة.
- أنصحك باستشارة الطبيب لتقييم الحالة ومنع تفاقم أي مضاعفات صحية، ووضع الخطة العلاجية المناسبة.
هل تريد اجابة اكثر تفصيلا، او لديك
اسئلة اخرى تتعلق بنفس الموضوع. اضغط هنا
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
17 فبراير 2023
لديك سؤال للطبيب؟
نخبة من الاطباء المتخصصين للاجابة على استفسارك
خلال 48 ساعة
تحدث مع طبيب الآن أدخل سؤالكسؤال من ذكر سنة
كنت اول عندما اشهد شي مثير اشعر رغبه بالجنس والانتصاب الان لا اشعر ما السبب
سؤال من ذكر سنة
لا اشعر بالرغبه بالجنس ولا الاثاره ما السبب
سؤال من أنثى سنة
السلام عليكم دكتور انا متزوجه منذ سنتين منذ ولاده طفلي لا اشعر باي رغبه جنسيه ولا اشعر باي متعه في...
سؤال من أنثى سنة
انا فتاة واحيانا هناك احساس في المنطقه الاحساس لفتاة هل هو رغبه بالجنس وماذا عليه ان افعل
سؤال من أنثى سنة
السلام عليكم لا اشعر ب اي شيء عند مداعبة الثدي باي شكل ،ما هو السبب؟
سؤال من أنثى سنة 36
انا بنت عمري 32 سنة اول مره اجرب العادة السرية ولم اشعر باي شئ فقط نزول افرازات وكررتها كذايوم ونفس...
سؤال من أنثى سنة
انا رجل متزوج عندما اجامع زوجتي وعند الانتهاء من الجماع تشعر بالم في مهبلها واما انا عند القذف اشعر بالمذي...
سؤال من ذكر سنة
انا شاب عمري 25سنه وكل ما اتبول واخلص بعدها بكام ثانيه تبقي لدي رغبه في التبول تاني واتبول تاني واحيانا...
سؤال من ذكر سنة
هل الإيدز ينتقل بالجنس الفموي من امرأة الى رجل مختون ؟ عند القذف في الفم من الذي يتضرر؟
سؤال من أنثى سنة 27
في صغري بعمر 10 او 9 تم اغتصابي من اقرابي قبل البلوغ وكان باستمرار انا الان بعمر 21 سنه لا...
محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي
أخبار ومقالات طبية
مقالات طبية
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين
أحدث الفيديوهات الطبية
28538
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
التعليقات
0 تعليق
كن الأول في مشاركة رأيك!
شارك تجربتك أو رأيك مع الآخرين