كيف انظف ما بين الشفرتين الصغيرتين افرازات عالقه

من الطبيعي وجود إفرازات في هذه المنطقة، فهي جزء من آلية التنظيف الطبيعية للجسم، يمكنكِ اتباع الخطوات التالية لتنظيف المنطقة بلطف وعناية:

• استخدام الماء الدافئ: أفضل طريقة لتنظيف هذه المنطقة هي استخدام الماء الدافئ فقط. يمكنكِ الاغتسال بالماء الدافئ وتجفيف المنطقة بلطف بواسطة منشفة ناعمة أو قطعة قماش قطنية نظيفة.
• تجنب المنتجات القاسية: يُفضل تجنب استخدام الصابون المعطر، أو الدش المهبلي، أو أي منظفات قوية، لأنها قد تسبب تهيجاً أو جفافاً أو تخل بتوازن البكتيريا الطبيعية في المنطقة، مما قد يؤدي إلى مشاكل صحية.
• اللطف في المسح: عند تنظيف التجعدات، قومي بالمسح بلطف شديد دون فرك قوي لتجنب أي تهيج أو جروح.
• الاهتمام بالجفاف: التأكد من جفاف المنطقة جيداً بعد الغسيل يساعد على منع نمو البكتيريا والفطريات.

في حال لاحظتِ أي من الأمور التالية، فمن المهم استشارة طبيب/ة نساء وتوليد:

• وجود حكة شديدة أو احمرار.
• رائحة كريهة غير طبيعية.
• ألم أو شعور بالحرقة عند التبول.
• زيادة ملحوظة في الإفرازات مع تغير لونها (أخضر، أصفر، بني).
• ظهور بثور أو تقرحات.