تسجيل دخول 
...كيف اقلع عن الاستمناء مع العلم اني بسن ال١٦ ولا اقع في الادمان
7 نوفمبر 2014
856
كيف اقلع عن الاستمناء مع العلم اني بِسْن الـ١٦
ولا اريد ان أقع في الادمان
1
9 نوفمبر 2021
إجابات الأطباء على السؤال
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
المهم هو القرار، ويمكنك ممارسة هوايات أخرى تشغل وقتك مثل الرياضة والمطالعة وغيرها، وتشغل وقتك بالدراسة وغيرها وتنشغل عن التفمكير في الجنس.
1
2014-11-08 03:15:38
![الدكتور عبد العزيز اللبدي]()
الدكتور عبد العزيز اللبدي
/اسئلة-طبية/%D8%A7%D9%84%D8%B5%D8%AD%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%AC%D9%86%D8%B3%D9%8A%D8%A9/%D9%83%D9%8A%D9%81-%D8%A7%D9%82%D9%84%D8%B9-%D8%B9%D9%86-%D8%A7%D9%84%D8%A7%D8%B3%D8%AA%D9%85%D9%86%D8%A7%D8%A1-%D9%85%D8%B9-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D9%84%D9%85-%D8%A7%D9%86%D9%8A-%D8%A8%D8%B3%D9%86-%D8%A7%D9%84%D9%80%D9%A1%D9%A6-%D9%88%D9%84%D8%A7-%D8%A7%D9%82%D8%B9-333591
الدكتور عبد العزيز اللبدي
جراحة عامة
المهم هو القرار، ويمكنك ممارسة هوايات أخرى تشغل وقتك مثل الرياضة والمطالعة وغيرها، وتشغل وقتك بالدراسة وغيرها وتنشغل عن التفمكير في الجنس.
هل تريد اجابة اكثر تفصيلا، او لديك
اسئلة اخرى تتعلق بنفس الموضوع. اضغط هنا
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
8 نوفمبر 2014
question_answer_inread_text_new_ksa
احصل على الرعاية الشخصية التي تستحقها! اشترك اليوم وتواصل مع طبيب بغضون دقائق بخصوصية وسرية تامة.
question_answer_inread_url_new_ksa
لديك سؤال للطبيب؟
نخبة من الاطباء المتخصصين للاجابة على استفسارك
خلال 48 ساعة
تحدث مع طبيب الآن أدخل سؤالكسؤال من ذكر سنة 28
دكتور كيف اقلع عن العادة السرية بشكل كامل علما انه انا مدمن عليها وحاولت لكن صعب جدا الاقلاع اكثر من...
لتقليل الطاقة عليك التقليل من الأكل وممارسة الرياضة والمشي وهوايات تشغل وقتك، وستتحسن بالتدريج.
سؤال من ذكر سنة 20
انا اعاني من ادمان العاده السريه افعلها مره او مرتين حتى في اليوم اصبحت انسى كثيرا ولا اعرف كيف اتركها...
عليك تقليل الأكل وممارسة الرياضة اليومية وهوايات تشغل وقتك والاندماج مع الأًدقاء ، اهتم بدروسك ومستقبلك!!
سؤال من ذكر سنة
كيف استطيع ان اعرف اذا انا مُصاب بالقذف المبكر او لا؟ مع العلم انني اعزب، هل من الممكن ان يتضح...
ليس ضروري أن تعرف قبل الزواج، وعليك الوقاية بتحسين لياقتك البدنية وذيادة ثقافتك الجنسية.
سؤال من ذكر سنة 33
مرحبا دكتور عمري 25 اقلعت عن التدخين واريد ان ارجع طبيعي مثل اي شخص لم يدخن هل هذا ممكن قرات...
بعد مدة يستعيد الجسم لياقته ويتخلص من جميع الأنسجة الميتة بفعل التدخين، فلا داعي للقلق.
سؤال من أنثى سنة
أنا فتاة ابلغ من العمر ١٨ عام اريد ان اسأل عن كيفية التخلص من العادة السرية مع العلم أني لأعملها...
ما دمت تكرهينا، فالمشكلة محلولة، عليك ممارسة هوايات جديدة مثل المطالعة والرياضة وغيرها مما يلهيك عن التفمكير فيها مع أن مرة ف يالشهر لا تضر.
سؤال من ذكر سنة
انا عمري 15 سنه امارس العاده السريه واسال هل ممكن ان اصاب بسرعه القذف في هذا السن مع العلم اني...
لا تشغل نفسك بهذه الأمور عليك تقليل العادة قدر الإمكان ومارسة الرياضة والتغذية المتوازنة.
سؤال من ذكر سنة
كيف اقلع نهائياً عن العاده السريه... ؟! مع العلم انا لي يومين الي الان لم افعلها ولكن اشعر بضيق شديد..
إذا فعلتها كل شهر مرة فهي لا تضر، ما يضر هو الإدمان، راجع عادة سرية في القاموس. وعليك الابتعاد عن المؤثرات الجنسية وإشغال وقتك بهوايات جديدة.
سؤال من أنثى سنة
كيف استطيع ان استرجع قدرتي على التركيز والذاكرة بعد ان اقلعت عن هذه العادة ؟اريد طرق فعالة من فضلك مع...
تتحسنين مع ممارسة الرياضة اليومية والتغذية المتوازنة وتناول المكسرات والعسل وعسل الملكات، وهذهلائحة بالأطعمة التى تساعد على التخلص من الضعف الجنسى مثل: الثوم، البصل، القمح، الموز،الزنجبيل، حبة البركة، التمر، الحلبة، الحمص، العدس، بذر الكتان، الكاكاو، الزعفران، جوز الطيب، القرنفل، العود، الكرفس، الشبت، التوت، الأسماك الدهنية ، التفاح.وستتحسنين بالتدريج.
سؤال من ذكر سنة
كم من الوقت أحتاج كي أعود كما كنت من حيث الانتصاب و زوال الاحتقان في الحوض بعد الاقلاع عن العادة...
يحتاج الجسم عادة لثلاثة أشهر ليعود كما كان.
سؤال من ذكر سنة
كيف اعرف ان طولي توقف عن النمو وهل العادة السرية تؤثر على طول القامه؟ مع العلم عمري 17 وامارس الرياضة...
يستمر النمو في العشرينات أيضاً، وهو محدد جينياً، ويمكن محاولة تحسيه بممارسة الرياضة والتغذية المتوازنة. ويمكن مراجعة اختصاصي عظام لتقييم الحالة!!!
محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي
أخبار ومقالات طبية
مقالات طبية
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين
أحدث الفيديوهات الطبية
38860
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
3702
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
732
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
أرسل تعليقك على السؤال
يمكنك الآن ارسال تعليق علي سؤال المريض واستفساره