تسجيل دخول 
اسأل سينا 
...امراض الذكورة
5 أبريل 2022
879
ْعمٌرَيَ 29 سنه كنت مفرط في العادة السريه وقضيبي الان لاينتصب حتى بمداعبته بيدي او مشاهدة افلام اباحيه واحيانا الانتصاب الصباحي طبيعي بس بسرعه يرجع لحالته الطبيعيه وانا مقدم ع الزواج بعد اربعه اشهر وخايف ان في مشكله بعضلات القضيب او الاوعيه الدمويه
1
5 أبريل 2022
![shear on whatsapp]()
إجابات الأطباء على السؤال
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
إذا توقفت عن العادة السرية ( وهو شرط للتحسن) فعليك استعادة لياقتك البدنية بممارسة الرياضة والتغذية المتوازنة في المدة الباقية للزواج، وكذلك تناول العسل والمكسرات وعسل الملكات، وستعيد لياقتك.
0 2022-04-05 09:07:55الدكتور عبد العزيز اللبدي
/اسئلة-طبية/%D8%A7%D9%84%D8%B5%D8%AD%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%AC%D9%86%D8%B3%D9%8A%D8%A9/%D9%83%D9%86%D8%AA-%D9%85%D9%81%D8%B1%D8%B7-%D9%81%D9%8A-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D8%A7%D8%AF%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%B3%D8%B1%D9%8A%D9%87-%D9%88%D9%82%D8%B6%D9%8A%D8%A8%D9%8A-%D8%A7%D9%84%D8%A7%D9%86-%D9%84%D8%A7%D9%8A%D9%86%D8%AA%D8%B5%D8%A8-%D8%AD%D8%AA%D9%89-1578100
الدكتور عبد العزيز اللبدي
جراحة عامة
إذا توقفت عن العادة السرية ( وهو شرط للتحسن) فعليك استعادة لياقتك البدنية بممارسة الرياضة والتغذية المتوازنة في المدة الباقية للزواج، وكذلك تناول العسل والمكسرات وعسل الملكات، وستعيد لياقتك.
هل تريد اجابة اكثر تفصيلا، او لديك
اسئلة اخرى تتعلق بنفس الموضوع. اضغط هنا
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
5 أبريل 2022
question_answer_inread_text_new_ksa
احصل على الرعاية الشخصية التي تستحقها! اشترك اليوم وتواصل مع طبيب بغضون دقائق بخصوصية وسرية تامة.
question_answer_inread_url_new_ksa
لديك سؤال للطبيب؟
نخبة من الاطباء المتخصصين للاجابة على استفسارك
خلال 48 ساعة
تحدث مع طبيب الآن أدخل سؤالكسؤال من ذكر سنة 30
انا ٢٨ سنه مقبل علي الزواج كنت امارس العاده م ٩ سنوات واوقات كنت امارسه بضغط عنيف الان ادي انتصاب...
توقف عن العادة السرية تحضيراً للزواج، واستعد لياقتك البدنية لممارسة الرياضة والمشي والتغذية المتوازنة وتناول العسل والمكسرات
سؤال من ذكر سنة
عندي23سنه معتاد علي العاده السريه منذ البلوغ . ومعها الافلام الاباحيه. ف الفتره الاخيره من شهور احسست بعدم الانتصاب القوي...
عليك الابتعاد عن العادة والأفلام لمدة شهر، وسترى النتيجة.
سؤال من ذكر سنة
السلام عليكم انا مدمن على العاده السريه ولما قررت اتملك اقلعت عنها من 3 اشهر والان فيه انتصاب متذبذب احيانا...
عليك تحسين لياقتك البدنية بممارسة الرياضة اليومية والتغذية المتوازنة وتناول المكسرات والعسل وعسل الملكات، وهذهلائحة بالأطعمة التى تساعد على التخلص من الضعف الجنسى مثل: الثوم، البصل، القمح، الموز،الزنجبيل، حبة البركة، التمر، الحلبة، الحمص، العدس، بذر الكتان، الكاكاو، الزعفران، جوز الطيب، القرنفل، العود، الكرفس، الشبت، التوت، الأسماك الدهنية ، التفاح.وستتحسن بالتدريج. ومبروك!!!
سؤال من ذكر سنة 30
انا شاب27سنه وكنت امارس العاده السريه بشراهه والان متوقف من فتره قليله ولكن عندما اري مشهد مثير يحدث لدي شهوه...
لعلاج سرعة القذف عليك ممارسة تمارين كيغل لتقوية عضلات الحوض التي تتحكم بالقذف وسوف تحتاج إلى القيام بها لمدة ثلاثة أشهر بشكل مكثف من أجل الحصول على الكثير من التحسن. وهذه محاولة للبداية: ١- تشديد العضلات على حافة الجزء السفلي من الجسم - كما لو كنت تحاول جاهداً لوقف نفسك عن التبول ٢- حافظ على هذا الانكماش لمدة ١٠ ثواني ٣- الاسترخاء لمدة 10 ثواني ٤- الانكماش مرة أخرى لمدة ١٠ ثواني ٥- تواصل الانكماش والاسترخاء مثل هذا لكامل مدة خمس دقائق ٦-كرر أربع مرات يوميا
سؤال من ذكر سنة
شاب وكنت امارس العاده. ف فترة التوقف عنها انا ولكن احيانا ينتصب لوحده . وينتصب ولكن فجاه يكون طري وهو...
عليك تحسين لياقتك البدنية بممارسة الرياضة اليومية والتغذية المتوازنة وتناول المكسرات والعسل وعسل الملكات، وهذهلائحة بالأطعمة التى تساعد على التخلص من الضعف الجنسى مثل: الثوم، البصل، القمح، الموز،الزنجبيل، حبة البركة، التمر، الحلبة، الحمص، العدس، بذر الكتان، الكاكاو، الزعفران، جوز الطيب، القرنفل، العود، الكرفس، الشبت، التوت، الأسماك الدهنية ، التفاح. وستتحسن بالتدريج
سؤال من ذكر سنة 24
عندي 20 سنه وامارس العاده السريه بكثره ف البدايه كان قضيبي ينتصب بشكل طبيعي وصلب ولكن الآن بدأت أشعر أنه...
إذا توقفت عن الممارسة والإفراط فيها ومارست الرياضة ستتحسن بالتدريج.
سؤال من ذكر سنة 30
انا شاب عمري ٣١ بنياني الجسماني عادي جدا وليس قوي ولكن منذ البلوغ كان دائما لدي انتصاب صباحي قوي ولفتره...
للمساعدة في ترك العادة عليك تقليل الأكل وممارسة الرياضة والمشي والتغذية المتوازنة وهوايات تشغل وقتك وستستعيد لياقتك البدنية حلال ٣ أشهر بالتدريج.
سؤال من ذكر سنة 18
انا مدمن في العاده السريه وماقادر اوقف عنها بي اي شكل من الأشكال اصبحت اقذف سريع واصبح حجم العضو الذكري...
يرج الجسم إلى حيويته بعد التوقف عن ممارسة العادة السرية، مع ممارسة الرياضة والمشي وهوايات تشغل وقتك وتقليل الأكل!!
سؤال من ذكر سنة 22
انا عندي ضعف بالانتصاب حدا ضعيف وعمري ١٧ تقريبا وانا مدمن افلام اباحيه وعاده سريه والاعراض ارتخى بالقضيب شديد ولا...
عليك وقف العادة السرية وممارسة الرياضة والتغذية المتوازنة وممارسة هويات تشغل وقتك مث المطالعة وغيرها،
سؤال من ذكر سنة 19
كنت اكثر في ممارسه العاده السرية فاصبح قضيبي لاينتصب وفقدت الشهوه وبعد فتره قصيره من ترك العاده السرية وممارسه الرياضه...
تابع التوقف عن العادة، ومارس الرياضة والتغذية المتوازنة وتناول العسل والمكسرات، وستتحسن بالتدريج.
محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي
أخبار ومقالات طبية
مقالات طبية
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين
أحدث الفيديوهات الطبية
1963
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
978
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
1662
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
أرسل تعليقك على السؤال
يمكنك الآن ارسال تعليق علي سؤال المريض واستفساره