كنت امارس العادة السرية من البلوغ تركتها من فترة وان شا استمر الان اعا

الصحة الجنسية

أنثى

22 September 2017

تم تعديله في 9 November 2021

827

كنت امارس العادة السرية من البلوغ تركتها من فترة وان شا الله استمر عمري الان 25 اعاني من بروز عظام الحوض والام شديدة هل ترجع العظام لطبيعتها وتخف الالام بماذا تنصحني ارجو الرد

اجابات الاطباء

الدكتور عبد العزيز اللبدي

23 September 2017 جراحة عامة

ترجع الأمور لطبيعتها مع ممارسة الرياضة اليومية والتغذية المتوازنة وتناول المكسرات والعسل وعسل الملكات، وهذهلائحة بالأطعمة التى تساعد على التخلص من الضعف الجنسى مثل: الثوم، البصل، القمح، الموز،الزنجبيل، حبة البركة، التمر، الحلبة، الحمص، العدس، بذر الكتان، الكاكاو، الزعفران، جوز الطيب، القرنفل، العود، الكرفس، الشبت، التوت، الأسماك الدهنية ، التفاح.

السؤال 1 من 2

لمن تبحث عن إجابة هذا السؤال؟

المحتوى الطبي على الطبي لأغراض التوعية ولا يُغني عن استشارة الطبيب المختص أو التشخيص السريري. في حالات الألم الحاد أو فقدان الإحساس المفاجئ، يُرجى مراجعة أقرب طوارئ.