عمري ٣٠ سنة وكنت امارس العادة السرية كتير من سنين ولكن من٧اشهر عانيت من ضعف اتتصاب فجأة وعلما سابقا رغم ممارسة العادة كان الانتصاب قوي جدا جدا وحاليا ضعف لايوجد قساوة ولا انتفاخ كامل وعلما بمر بحالة نفسية صعبة من سنة وانا مدخن و مع ذلك كان الانتصاب قوي جدا شو سبب الضعف وهل يوجد قلق و كيف الحل والمدة

، الحالة النفسية والقلق مهمة في الانتصاب الرغبة الجنسية،وكذلك عليك تحسين الحالة بعلاج الأسباب، ثم ممارسة الرياضة والمشي وهوايات تشغل قوتك.والله المعين.

انا كنت أمارس العادة السرية بكثره جدا ثم أصبح عندى مشكلة ف الانتصاب لم يكن هكذا من قبل وأصبحت الرغبة قليلة مع العلم أن عمرى 19 عام فهل هناك طريقة لاستعادة الانتصاب والرغبة

لاستعادة الانتصاب الصحة الجنسية، عليك أولاً وقف العادة نهائياً ، وممارسة لرياضة والمشي وهوايات تشغل وقتك.

قبل البلوغ كنت عندما امارس العادة السرية اشعر بلذة قوية جدا مع عدم وجود قذف بحكم اني كنت صغير ..ولكن بعد البلوغ اصبحت اللذة قليلة جدا واحيانا منعدمة اي قذف للمني فقط .فما هي المشكلة ؟ مع العلم اني اعزب، صحتي تمام وانتصابي جيد .والرغبة ايضا جيدة ..ولكن لم اعد اشعر باللذة التي كنت اشعر بها قبل البلوغ

عليك تقليل العادة، وعليك تحسين لياقتك البدنية بممارسة الرياضة اليومية والتغذية المتوازنة وتناول المكسرات والعسل وعسل الملكات، وهذهلائحة بالأطعمة التى تساعد على التخلص من الضعف الجنسى مثل: الثوم، البصل، القمح، الموز،الزنجبيل، حبة البركة، التمر، الحلبة، الحمص، العدس، بذر الكتان، الكاكاو، الزعفران، جوز الطيب، القرنفل، العود، الكرفس، الشبت، التوت، الأسماك الدهنية ، التفاح. وستتحسن بالتدريج

افرطت منذ صغري في ممارسة العادة السرية ف كثرتها وطول الوقت بها احيانا اربع ساعات والان لدي ضعف بشكل ملحوظ دون أي انتصاب صباحي فهل يوجد علاج خصوصا ان شكل العضو كجلد عجوز وشكله غريب عمري 29 عام ومن المفترض ان اتزوج بعد اسبوع من الان

أنصحك بتأخير الزواج ومحاولة ترميم صحتك الجنسية المتدهورة، وعليك ممارسة الرياضة والتغذية المتوازنة وتناول العسل وعسل الملكات والمكسرات، وربما تراجع طبيبك لوصف الزدوية تالمساعدة على الانتصاب إذا لم يكن هناك مانع طبي!!!

انا شاب عمري 18 امارس العادة منذ سنة ونصف وفي اخر فترة صارت النشوة خفيفة جدا مع ان الانتصاب والمني بحالة جيدة جدا هل هذه مشكلة خطيرة ام انها ستزول عند الجنس الطبيعي في الزواج

ستزول عند الجنس الطبيعي في الزواج، ولكن يفضل تقليل العادة السرية وممارسة الرياضة اليومية والتغذية المتوازنة وتناول المكسرات والعسل وعسل الملكات، وهذهلائحة بالأطعمة التى تساعد على التخلص من الضعف الجنسى مثل: الثوم، البصل، القمح، الموز،الزنجبيل، حبة البركة، التمر، الحلبة، الحمص، العدس، بذر الكتان، الكاكاو، الزعفران، جوز الطيب، القرنفل، العود، الكرفس، الشبت، التوت، الأسماك الدهنية ، التفاح.

كنت مدمن علي العادة السرية بشكل كبير و عندي شعور اني اصبت بضعف جنسي ! مع العلم ان تحليل التيستيستيرون طبيعي و يحدث لي انتاب صباحي قوي و لاكن يقل أثناء النهار فهل هذا ضعف جنسي؟

لا داعي للقلق، عليك تحسين لياقتك البدنية بممارسة الرياضة اليومية والتغذية المتوازنة وتناول المكسرات والعسل وعسل الملكات، وهذه لائحة بالأطعمة التى تساعد على التخلص من الضعف الجنسى مثل: الثوم، البصل، القمح، الموز،الزنجبيل، حبة البركة، التمر، الحلبة، الحمص، العدس، بذر الكتان، الكاكاو، الزعفران، جوز الطيب، القرنفل، العود، الكرفس، الشبت، التوت، الأسماك الدهنية ، التفاح.وستتحسن بالتدريج.

كنت امارس العادة كل يوم وكان عندي قوة انتصاب وافراط هرمونات بشكل مستمر ، هذه الايام لا اردي ماذا حصل ولا اشعر بالرغبة الجنسية ابدا ولا الانتصاب بشكل مفاجئ. اتحسس الم بسيط في الورك والساقين ولكنه طبيعي.. كان هناك حرقة بسيطة عند القذف في الاسابيع الماضيه ولكنها اختفت.. انا كثير التوتر والقلق هالايام..

التوتر والقلق هو السبب، وينصح بالتوقف عن ممارسة العادة السرية وممارسة الرياضة والمشي هوايات تشغل وقتك، وستتحسن بالتدريج.

انا شاب عمري 26 عام . في الاونه الاخيره اصبح الانتصاب لدي على وجه غير كامل واحيانا اقذف والانتصاب غير تام وهناك سرعه بالقذف واصبحت لا اتأثر كثيرا بالمؤثرات الجنسيه ربما لأني اعتدت عليها . وانا قلق جدا علما بأن الجو حاليا في بلاد الشام بارد

عليك انتظار تغير الجو، فالشمي كفيلة بشفاء الكثير من الأشياء! بم تذكر عمرك، ولا إذا كنت تمارس العادة السرية، في جميع الأحوال عليك ممارسة الرياضة اليومية والتغذية المتوازنة وتناول الهضروات والفواكه والمكسرات والعسل، وستعود أمورك طبيعية بالتدريج.

من ٣ شهور اصابني ضعف انتصاب لمدة اسبوعين راجعت طبيب وقال لي ان لا اكترث للموضوع وبعدها في ايام عادة الامر طبيعي ولكن من اسبوع عاد الضعف علما انني في العشرينيات وغير متزوج وامارس رياضة بشكل يومي وغذائي صحي ولكن امارس العادة السرية ما هي المشكلة؟

المشكلة في العادة السرية، فإذا توقفت عنها تحسنت الأمور، مارس الرياضة والتغذية المتوازنة والمش وهوايات تشغل وقتك!!

انا شاب أعزب في ال23 من عمري ، لدي شهوة جنسية زائدة ، امارس العادة السرية أكثر من مرة في اليون وهذا الأمر ينعكس سلبا على حياتي ونفسيتي ، اتمنى ان يكون هنالك علاج لوضعي

العالج يبدأ بتقليل الأكل ، ثم ممارسة الرياضة وهوايات تشغل وقتك، والاندماج مع الأصدقاء!! الإرادة هي الآساس

سؤال من ذكر 37 سنة

الصحة الجنسية

ضعف الرغبة الجنسية والانتصاب

12 نوفمبر 2019

2258

كنته امارس العادة السرية بشكل يومي او شبه يومي والرغبة عالية جدا قبل يومين اصبحت رغبتي الجنسية ضعيفة والانتصاب لدي ضعيف جدا علما بانه كانت توجد لدي ضغوط ف العمل..هل هذا طبيعي؟

حفظ الصحة الجنسية