اعاني من وسواس العذرية ماذا افعل
إجابات الأطباء على السؤال
أتمنى لكِ دوام الصحة، وسواس العذرية هو نوع من الوسواس القهري يتميز بأفكار متكررة ومزعجة حول فقدان العذرية أو التأكد من سلامة غشاء البكارة. هذه الأفكار تسبب قلقًا وتوترًا شديدين، وقد تؤدي إلى سلوكيات قهرية مثل الفحص المتكرر أو تجنب الأنشطة الاجتماعية.
وتكمن أسباب وسواس العذرية ما يأتي:
- معلومات خاطئة أو غير دقيقة: قد يكون لديكِ معلومات غير صحيحة حول غشاء البكارة ووظيفته.
- ضغوط اجتماعية وثقافية: تلعب المعتقدات والتقاليد دورًا كبيرًا في زيادة القلق حول هذا الموضوع.
- القلق والتوتر العام: قد يكون لديكِ ميل للقلق والتوتر بشكل عام، مما يزيد من احتمالية ظهور الوساوس.
إليكِ بعض النصائح للتغلب على وسواس العذرية:
- التثقيف الصحيح: ابحثي عن معلومات موثوقة من مصادر طبية معتمدة حول غشاء البكارة ووظيفته.
- تجنب الفحص المتكرر: حاولي مقاومة الرغبة في فحص نفسكِ بشكل متكرر، فهذا يزيد من القلق.
- تقنيات الاسترخاء: مارسي تقنيات الاسترخاء مثل التأمل والتنفس العميق لتهدئة الأعصاب.
- العلاج النفسي: استشيري طبيبًا نفسيًا متخصصًا في العلاج السلوكي المعرفي (CBT)، فهو فعال جدًا في علاج الوسواس القهري.
- الدعم الاجتماعي: تحدثي مع شخص تثقين به عن مخاوفكِ، سواء كان صديقًا أو فردًا من العائلة.
- تجنب العزلة: حاولي الانخراط في الأنشطة الاجتماعية التي تستمتعين بها لتشتيت انتباهكِ عن الوساوس.
وأنصحكِ بعدم اتخاذ قرارات متسرعة بشأن فسخ الخطوبة بسبب هذه الوساوس. حاولي اتباع النصائح المذكورة أعلاه، وإذا لم تتحسن الأمور، استشيري طبيبًا نفسيًا قبل اتخاذ أي قرار.
0 2026-01-03T14:26:29+00:00 /اسئلة-طبية/%D8%A7%D9%84%D8%B5%D8%AD%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%AC%D9%86%D8%B3%D9%8A%D8%A9/%D9%83%D9%85-%D8%B3%D8%A7%D8%B9%D8%AF%D9%88%D9%86%D9%8A-%D8%A7%D8%B9%D8%A7%D9%86%D9%8A-%D9%85%D9%86-%D9%88%D8%B3%D9%88%D8%A7%D8%B3-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D8%B0%D8%B1%D9%8A%D8%A9-%D9%85%D8%AF%D8%A9-%D8%B7%D9%88%D9%8A%D9%84%D8%A9-%D8%A8%D8%AF%D8%A7-1282886#answer-0أتمنى لكِ دوام الصحة، وسواس العذرية هو نوع من الوسواس القهري يتميز بأفكار متكررة ومزعجة حول فقدان العذرية أو التأكد من سلامة غشاء البكارة. هذه الأفكار تسبب قلقًا وتوترًا شديدين، وقد تؤدي إلى سلوكيات قهرية مثل الفحص المتكرر أو تجنب الأنشطة الاجتماعية.
وتكمن أسباب وسواس العذرية ما يأتي:
- معلومات خاطئة أو غير دقيقة: قد يكون لديكِ معلومات غير صحيحة حول غشاء البكارة ووظيفته.
- ضغوط اجتماعية وثقافية: تلعب المعتقدات والتقاليد دورًا كبيرًا في زيادة القلق حول هذا الموضوع.
- القلق والتوتر العام: قد يكون لديكِ ميل للقلق والتوتر بشكل عام، مما يزيد من احتمالية ظهور الوساوس.
إليكِ بعض النصائح للتغلب على وسواس العذرية:
- التثقيف الصحيح: ابحثي عن معلومات موثوقة من مصادر طبية معتمدة حول غشاء البكارة ووظيفته.
- تجنب الفحص المتكرر: حاولي مقاومة الرغبة في فحص نفسكِ بشكل متكرر، فهذا يزيد من القلق.
- تقنيات الاسترخاء: مارسي تقنيات الاسترخاء مثل التأمل والتنفس العميق لتهدئة الأعصاب.
- العلاج النفسي: استشيري طبيبًا نفسيًا متخصصًا في العلاج السلوكي المعرفي (CBT)، فهو فعال جدًا في علاج الوسواس القهري.
- الدعم الاجتماعي: تحدثي مع شخص تثقين به عن مخاوفكِ، سواء كان صديقًا أو فردًا من العائلة.
- تجنب العزلة: حاولي الانخراط في الأنشطة الاجتماعية التي تستمتعين بها لتشتيت انتباهكِ عن الوساوس.
وأنصحكِ بعدم اتخاذ قرارات متسرعة بشأن فسخ الخطوبة بسبب هذه الوساوس. حاولي اتباع النصائح المذكورة أعلاه، وإذا لم تتحسن الأمور، استشيري طبيبًا نفسيًا قبل اتخاذ أي قرار.
لديك سؤال للطبيب؟
نخبة من الاطباء المتخصصين للاجابة على استفسارك
خلال 48 ساعة
تحدث مع طبيب الآن أدخل سؤالكسؤال من أنثى سنة
كيف يمكن فحص غشاء البكارة ذاتيا مع العلم انني عندما كنت صغيرة ادخلت اصبعي عدة مرات ومنذ المرة الاولى لم...
سؤال من أنثى سنة
عندما كان عُمري ١٠ سنوات اتتني الدورة لأول مرة و كنت خائفة جدا و كنت اريد ان اعلم اين مصدرها...
سؤال من أنثى سنة
رجاءا ساعدوني انا فتاة مخطوبة و خطيبي لديه وسواس غشاء البكارة و لم ادخل شيئا وانا خائفة من الذهاب الى...
سؤال من أنثى سنة
السلام عليكم مارست العادة السرية لمدة طويلة وظهر عندي ترهلات وسواد في المنطقة ومنذ شهرين تركتها ماذا افعل؟ وهل تنصحوني...
سؤال من ذكر سنة 36
السلام عليكم زواجي بقي له شهرين علما كنت امارس العادة السرية ولكن الان انني مخفف منها ولكن اعراضها الان احس...
سؤال من ذكر سنة 43
السلام عليكم،، أرغب في الاستفسار عن عمليات تجميل العضو الذكري، حيث انني اعاني من صغر العضو وذلك لخطا في الطهاره...
سؤال من أنثى سنة 19
ارجوكم اريد رد باسرع وقت ممكن هل هذا غشاء بكارة سليم وسوف ينزف ليلة الدخلة ومانوعه ارجوكم ساعدوني لا استطيع...
سؤال من أنثى سنة
انا فتاة عمري 20سنة منزوجة مدة سنة ونصف ولازلت عدراء والسبب في هدا هو انني اخاف كتيرا من الدخلة ارجوكم...
سؤال من أنثى سنة 37
عمد اجراء فحص العذرية قال الطبيب بأنه لدي غشاء بكارة رقيق فما معنى ذلك؟
سؤال من أنثى سنة 24
منذ فتره لقد قام خطيبي (نحن عاقدين) بإدخال بعض من عضوه الذكري، ومنذ ذلك الحين وأنا خائفة أنه قد تم...
آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين
التعليقات
0 تعليق
كن الأول في مشاركة رأيك!
شارك تجربتك أو رأيك مع الآخرين