كثر النوم والصداع وخاصه الصداع بعد الجماع

ربما هو خلل في الدورة الدموية في توصيل الدم إلى الدماغ، وهذا قد يكون ناجماً عن عدم مرونة الشرايين وضعف اللياقة البدنية لذلك ينصح بممارسة الرياضة اليومية والتغذية المتوازنة وتناول المكسرات والعسل وعسل الملكات، وهذه لائحة بالأطعمة التى تساعد على تقوية الجنس مثل: الثوم، البصل، القمح، الموز،الزنجبيل، حبة البركة، التمر، الحلبة، الحمص، العدس، بذر الكتان، الكاكاو، الزعفران، جوز الطيب، القرنفل، العود، الكرفس، الشبت، التوت، الأسماك الدهنية ، التفاح. وهذا يساعد في تنشيط الدورة الدموية وتحسين وضع الشرايين.

Accepted Answer

هذا احتلام عادي. فلا داعي للقلق، نام!!

Accepted Answer

يبدو أن لياقتك البدنية يعبانة، وعليك تحسينها بممارسة الرياضة اليومية والتغذية المتوازنة وتناول العسل وعسل الملكات والمكسرات وأخذ قسط كافي من الراحة.

Accepted Answer

إذا كان عمرك كما هو مكتوب، فالغالب أن الأعضاءالتناسلية ما زالت صغيرة، ،ولارتتحمل العنف الجنسي، كما أن كثرة التبول قد تدل على التهابات بولية، راجعي اختصاصي نسائية!!

Accepted Answer

السهر ينهك الجسم، وقد يسبب الضعف الجنسي وضعف عام أيضاً، ويفضل الوم في وقت النوم ولمدة كافية.كما يفضل ممارسة الرياضة اليومية والتغذية المتوازنة.

Accepted Answer

عليك تحسين لياقتك البدنية بممارسة الرياضة اليومية والتغذية المتوازنة وتناول المكسرات والعسل وعسل الملكات، وهذهلائحة بالأطعمة التى تساعد على التخلص من الضعف الجنسى مثل: الثوم، البصل، القمح، الموز،الزنجبيل، حبة البركة، التمر، الحلبة، الحمص، العدس، بذر الكتان، الكاكاو، الزعفران، جوز الطيب، القرنفل، العود، الكرفس، الشبت، التوت، الأسماك الدهنية ، التفاح.وستتحسن بالتدريج.

Accepted Answer

سببها كثرة التفكير في الجنس والصور الجنسية والمثيرات الجنسية في الحياة. عليك تقليل الأكل وخاصة قبل النوم وممارسة هوايات تشغل وقتك!!

Accepted Answer

هناك سببان محتملان، الأول نفسي، والثاني ضعف في البنية الجسدية!!، راجعي طبيبك لعمل فحص عام وتقييم صحتك العامة . ولعله خير.

Accepted Answer

عليك تحسين لياقتك البدنية بممارسة الرياضة اليومية والتغذية المتوازنة وتناول المكسرات والعسل وعسل الملكات، وهذهلائحة بالأطعمة التى تساعد على التخلص من الضعف الجنسى مثل: الثوم، البصل، القمح، الموز،الزنجبيل، حبة البركة، التمر، الحلبة، الحمص، العدس، بذر الكتان، الكاكاو، الزعفران، جوز الطيب، القرنفل، العود، الكرفس، الشبت، التوت، الأسماك الدهنية ، التفاح.وستتحسن بالتدريج.

Accepted Answer

يجب الاستراحة والابتعاد عن الجنس فترة كافية للراحة، تناول بعض المسكنات، وإذا استمر الألم فيجب مراجعة اختصاصي نسائية.

Accepted Answer

ممكن ولكن لا يمكن التأكد الا بالتحليل

أسئلة وإجابات طبية

المقالات الطبية

الحمل والولادة رحلة الحمل خطوة بخطوة

موسوعة الأدوية

الفيديوهات الطبية

الدليل الطبي

الأخبار الطبية

المختبرات الطبية

الحاسبات الطبية

الأوراق والأبحاث المنشورة

مصطلحات طبية

اختبر نفسك

حاسبة سعراتك الذكية

سينا، مستشارك الصحي الموثوق

حاسبة سعراتك الذكية

سينا، مستشارك الصحي الموثوق

كثر النوم والصداع وخاصه الصداع بعد الجماع

إجابات الأطباء على السؤال