تسجيل دخول 
اسأل سينا 
...قوة الانتصاب و طوله
26 مايو 2023
470
كان لدي انتصاب قوي و طويل جدا و بعضها حدث لي صدمة نفسية و اضطررت لاخد مضادات الاكتئاب و خسر انتصابي قوته و الان بعد مدة6ش رجع القليل فقط ماذا يجب ان افعل لأسترجاع قوة انتصابي
1
28 مايو 2023
![shear on whatsapp]()
إجابات الأطباء على السؤال
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
عليك ممارسة الرياضة والمشي وهويات تشغل قوتك، وتناول الاطعمه المفيدة: ١- الزنك ، المحار تحتوي على الزنك والأطعمة الأخرى التي تحتوي على الزنك تشمل لحوم البقر والكبد والفاصوليا والحمص، البازلاء، المكسرات وجذر الزنجبيل.٢-الكالسيوم وفيتامين د، ٣-المواد المضاده للاكسدهالفيتامينات E و C من مضادات الأكسدة القوية. هذا يعني أنها تحارب الجذور الحرة التي يمكن أن تتلف أو تدمر الحيوانات المنوية.تناول الأطعمة الغنية بالفيتامينات وC E يحافظ على الحيوانات المنوية الأطعمة التي تحتوي على فيتامين E تشمل جنين القمح واللوز وبذور عباد الشمس وزبدة الفول السوداني، البروكلي، السبانخ، الكيوي ٤-دحمض الفوليك٥- الماء بكثرة
0
2023-05-28 08:06:51
![الدكتور عبد العزيز اللبدي]()
الدكتور عبد العزيز اللبدي
/اسئلة-طبية/%D8%A7%D9%84%D8%B5%D8%AD%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%AC%D9%86%D8%B3%D9%8A%D8%A9/%D9%83%D8%A7%D9%86-%D9%84%D8%AF%D9%8A-%D8%A7%D9%86%D8%AA%D8%B5%D8%A7%D8%A8-%D9%82%D9%88%D9%8A-%D9%88-%D8%B7%D9%88%D9%8A%D9%84-%D8%AC%D8%AF%D8%A7-%D9%88-%D8%A8%D8%B9%D8%B6%D9%87%D8%A7-%D8%AD%D8%AF%D8%AB-%D9%84%D9%8A-%D8%B5%D8%AF%D9%85%D8%A9-%D9%86%D9%81%D8%B3%D9%8A%D8%A9-1709288
الدكتور عبد العزيز اللبدي
جراحة عامة
عليك ممارسة الرياضة والمشي وهويات تشغل قوتك، وتناول الاطعمه المفيدة: ١- الزنك ، المحار تحتوي على الزنك والأطعمة الأخرى التي تحتوي على الزنك تشمل لحوم البقر والكبد والفاصوليا والحمص، البازلاء، المكسرات وجذر الزنجبيل.٢-الكالسيوم وفيتامين د، ٣-المواد المضاده للاكسدهالفيتامينات E و C من مضادات الأكسدة القوية. هذا يعني أنها تحارب الجذور الحرة التي يمكن أن تتلف أو تدمر الحيوانات المنوية.تناول الأطعمة الغنية بالفيتامينات وC E يحافظ على الحيوانات المنوية الأطعمة التي تحتوي على فيتامين E تشمل جنين القمح واللوز وبذور عباد الشمس وزبدة الفول السوداني، البروكلي، السبانخ، الكيوي ٤-دحمض الفوليك٥- الماء بكثرة
هل تريد اجابة اكثر تفصيلا، او لديك
اسئلة اخرى تتعلق بنفس الموضوع. اضغط هنا
28 مايو 2023
احصل على الرعاية الشخصية التي تستحقها! اشترك اليوم وتواصل مع طبيب بغضون دقائق بخصوصية وسرية تامة.
لديك سؤال للطبيب؟
نخبة من الاطباء المتخصصين للاجابة على استفسارك
خلال 48 ساعة
تحدث مع طبيب الآن أدخل سؤالكسؤال من ذكر سنة 25
انا امارس العادة كل يوم من عمري 13 و الان 21. ظهر لي حبوب على راس العضو و بعدها اختفت...
من التوتر والإفراط في العادة السرية، توقف عنها واستعد لياقتك البدنية مارس الرياضة والمشي والتغذية المتوازنة وهوايات تشغل وقتك استعداداً للزواج!!ولا داعي للقلق.
سؤال من ذكر سنة 40
انا شاب 28 سنة و متزوج و مصاب MS و عندي انتصاب صباحي جيد و لكن افقده اذا وقفت و...
ربما يلزمك زيادة السائل المنوي، لزيادة كمية السائل الخارج من القضيب عند القذف:-
ينصح بأخذ 1000-1500 ملغم من الحامض الاميني الذي يسمى L-Arginine يوميا بحيث يساعد على زيادة كمية السائل المنوي عند القذف و يعطي انتصابا قوي .
- ينصح بتناول 100 ملغم منه قبل الجماع بساعتين و يجب الحذر و عدم تناول كميات كبيرة من هذه المادة خلال 24 ساعة و عند ظهور أعراض جانبية ينصح بوقف العلاج.
استشير طبيبك قبل استعماله.
سؤال من ذكر سنة 25
عمري 23 سنة و صحتي جيدة و لله الحمد. الان انا في مرحلة الاقبال على الزواج لكن عندي مشكلة و...
ربما يمكن المساعدة بجراحة خفيف، راجع اختصاصي مسالك بولية.
سؤال من ذكر سنة 21
عمري ١٨ و اعاني من ادمان العادة بشدة ولكن منذ اسبوع اختفت الشهوة ولم يعد هناك انتصاب ابدا و لا...
إذا أردت العودة لحالتك الطبيعية فعليك وقف العادة السرية وتقليل الأكل وممارسة الرياضة والمشي وهوايات تشغل وقتك ، وسترى الفارق!!
سؤال من ذكر سنة
هل الإقلاع عن العادة السرية يعيد قضيب كما كان لا زال معدل انتصاب قوي لدرجة انني امارسها 4 و 5...
كلما قللت يكون أفضل والإفراط في العادة السرية قد تؤدي إلى:
حدوث التهابات في الأعضاء التناسلية قد تؤدي إلى البرود الجنسي بعد الزواج
قد تؤدي إلى مضاعفات نفسية وعصبية والشعور بالذنب والإحساس بالنقص وانعدام الثقة بالنفس والإنطواء والخجل، وعدم الانتصاب بعد الزواج!
والإفراط يسبب كثرة البول والعجز عن التحكم فيه؛ فيصير الصمام العضلي الذي يحيط بقاعدة العضو الذكري ضعيفًا فيصعب التحكم في إغلاق المجرى البولي التناسلي.
سؤال من ذكر سنة 37
عمري 34 فقدت انتصاب و شهوة بسبب العادة و اكتئاب فحصت هرموناتي كلها سليمة اخذ مضاد اكتئاب ديبريتين 10 ملغ...
توقف عن الدواء، ومارس الرياضة والمشي والتغذية المتوازنة وتناول لاعمل والمأكولات البحرية، ولعله خير. اندمج مع الأصدقاء والعائلة ولعله خير.
سؤال من ذكر سنة 21
انا توقفت عن العاده السريه لمده 90 يوم ولم اشعر بتحسن الرغبه قله و الانتصاب ضعيف و الانتصاب الصباحي اصبح...
عادي، مارس الرياضة والمشي والتغذية المتوازنة وهوايات تشغل وقتك وستحسن بالتدريج.
سؤال من ذكر سنة 23
انا انسان رياضي لكنني مدمن للعادة السرية، مما اذى الى خمول قضيبي و غياب الانتصاب الصباحي، و الان اجد انتصاب...
حالت في الغالب عادية يمكن الاطمئنان بفحص الهرمونات الجنسية، راجع اختصاصي مسالك بولية.
سؤال من ذكر سنة
أعاني من انخفاض مفاجئ للتيستوستيرون أخذت حقن و رجع الإنتصاب لكن ضعيف .. لم يعد لدي انتصاب بتفيكر في الجنس...
عليك تحسين لياقتك البدنية بممارسة الرياضة اليومية والتغذية المتوازنة وتناول المكسرات والعسل وعسل الملكات، وهذه لائحة بالأطعمة التى تساعد على التخلص من الضعف الجنسى مثل: الثوم، البصل، القمح، الموز،الزنجبيل، حبة البركة، التمر، الحلبة، الحمص، العدس، بذر الكتان، الكاكاو، الزعفران، جوز الطيب، القرنفل، العود، الكرفس، الشبت، التوت، الأسماك الدهنية ، التفاح. وستتحسن بالتدريج، إذا توقفت عن دواء الاكتآب.
سؤال من ذكر سنة 32
قبل الزواج كان الانتصاب عندي صلب. وقوي ..ولكن بعد ليله الدخله اصبح شبه معدوم ....وعندما اكون نايما يعود الانتصاب قوي...
الدواء يزيدالموضوع سوء!!! الموضع صحيح نفسي ولك علاجه ليس باللأدوية النفسية. عليك تحسين علاقتك الانسانية والعاطفية مع زوجتك أولاً، وممارسة الرياضة والتغذية المتوازنة وتناول العسل والمكسرات!! وستتغلب على الموضوع بدون أدوية
محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي
أخبار ومقالات طبية
مقالات طبية
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين
أحدث الفيديوهات الطبية
1216
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
3375
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
11846
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
هل وجدت هذا المحتوى الطبي مفيدا؟
أرسل تعليقك على السؤال
يمكنك الآن ارسال تعليق علي سؤال المريض واستفساره