تسجيل دخول 
اسأل سينا 
...قوة الانتصاب و طوله
26 مايو 2023
534
كان لدي انتصاب قوي و طويل جدا و بعضها حدث لي صدمة نفسية و اضطررت لاخد مضادات الاكتئاب و خسر انتصابي قوته و الان بعد مدة6ش رجع القليل فقط ماذا يجب ان افعل لأسترجاع قوة انتصابي
هل تريد إجابة أكثر تفصيلا؟ تحدث مع طبيب الآن
1
2023-05-26T21:39:02+00:00
![shear on whatsapp]()
إجابات الأطباء على السؤال
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
عليك ممارسة الرياضة والمشي وهويات تشغل قوتك، وتناول الاطعمه المفيدة: ١- الزنك ، المحار تحتوي على الزنك والأطعمة الأخرى التي تحتوي على الزنك تشمل لحوم البقر والكبد والفاصوليا والحمص، البازلاء، المكسرات وجذر الزنجبيل.٢-الكالسيوم وفيتامين د، ٣-المواد المضاده للاكسدهالفيتامينات E و C من مضادات الأكسدة القوية. هذا يعني أنها تحارب الجذور الحرة التي يمكن أن تتلف أو تدمر الحيوانات المنوية.تناول الأطعمة الغنية بالفيتامينات وC E يحافظ على الحيوانات المنوية الأطعمة التي تحتوي على فيتامين E تشمل جنين القمح واللوز وبذور عباد الشمس وزبدة الفول السوداني، البروكلي، السبانخ، الكيوي ٤-دحمض الفوليك٥- الماء بكثرة
0
2023-05-28T08:06:51+00:00
/اسئلة-طبية/%D8%A7%D9%84%D8%B5%D8%AD%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%AC%D9%86%D8%B3%D9%8A%D8%A9/%D9%83%D8%A7%D9%86-%D9%84%D8%AF%D9%8A-%D8%A7%D9%86%D8%AA%D8%B5%D8%A7%D8%A8-%D9%82%D9%88%D9%8A-%D9%88-%D8%B7%D9%88%D9%8A%D9%84-%D8%AC%D8%AF%D8%A7-%D9%88-%D8%A8%D8%B9%D8%B6%D9%87%D8%A7-%D8%AD%D8%AF%D8%AB-%D9%84%D9%8A-%D8%B5%D8%AF%D9%85%D8%A9-%D9%86%D9%81%D8%B3%D9%8A%D8%A9-1709288#answer-0
عليك ممارسة الرياضة والمشي وهويات تشغل قوتك، وتناول الاطعمه المفيدة: ١- الزنك ، المحار تحتوي على الزنك والأطعمة الأخرى التي... اقرأ المزيد
عليك ممارسة الرياضة والمشي وهويات تشغل قوتك، وتناول الاطعمه المفيدة: ١- الزنك ، المحار تحتوي على الزنك والأطعمة الأخرى التي تحتوي على الزنك تشمل لحوم البقر والكبد والفاصوليا والحمص، البازلاء، المكسرات وجذر الزنجبيل.٢-الكالسيوم وفيتامين د، ٣-المواد المضاده للاكسدهالفيتامينات E و C من مضادات الأكسدة القوية. هذا يعني أنها تحارب الجذور الحرة التي يمكن أن تتلف أو تدمر الحيوانات المنوية.تناول الأطعمة الغنية بالفيتامينات وC E يحافظ على الحيوانات المنوية الأطعمة التي تحتوي على فيتامين E تشمل جنين القمح واللوز وبذور عباد الشمس وزبدة الفول السوداني، البروكلي، السبانخ، الكيوي ٤-دحمض الفوليك٥- الماء بكثرة
هل تريد اجابة اكثر تفصيلا، او لديك
اسئلة اخرى تتعلق بنفس الموضوع. اضغط هنا
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
28 مايو 2023
لديك سؤال للطبيب؟
نخبة من الاطباء المتخصصين للاجابة على استفسارك
خلال 48 ساعة
تحدث مع طبيب الآن أدخل سؤالكسؤال من ذكر سنة 25
انا امارس العادة كل يوم من عمري 13 و الان 21. ظهر لي حبوب على راس العضو و بعدها اختفت...
سؤال من ذكر سنة 40
انا شاب 28 سنة و متزوج و مصاب MS و عندي انتصاب صباحي جيد و لكن افقده اذا وقفت و...
سؤال من ذكر سنة 25
عمري 23 سنة و صحتي جيدة و لله الحمد. الان انا في مرحلة الاقبال على الزواج لكن عندي مشكلة و...
سؤال من ذكر سنة 21
عمري ١٨ و اعاني من ادمان العادة بشدة ولكن منذ اسبوع اختفت الشهوة ولم يعد هناك انتصاب ابدا و لا...
سؤال من ذكر سنة
هل الإقلاع عن العادة السرية يعيد قضيب كما كان لا زال معدل انتصاب قوي لدرجة انني امارسها 4 و 5...
سؤال من ذكر سنة 37
عمري 34 فقدت انتصاب و شهوة بسبب العادة و اكتئاب فحصت هرموناتي كلها سليمة اخذ مضاد اكتئاب ديبريتين 10 ملغ...
سؤال من ذكر سنة 22
انا توقفت عن العاده السريه لمده 90 يوم ولم اشعر بتحسن الرغبه قله و الانتصاب ضعيف و الانتصاب الصباحي اصبح...
سؤال من ذكر سنة 24
انا انسان رياضي لكنني مدمن للعادة السرية، مما اذى الى خمول قضيبي و غياب الانتصاب الصباحي، و الان اجد انتصاب...
سؤال من ذكر سنة
أعاني من انخفاض مفاجئ للتيستوستيرون أخذت حقن و رجع الإنتصاب لكن ضعيف .. لم يعد لدي انتصاب بتفيكر في الجنس...
سؤال من ذكر سنة 32
قبل الزواج كان الانتصاب عندي صلب. وقوي ..ولكن بعد ليله الدخله اصبح شبه معدوم ....وعندما اكون نايما يعود الانتصاب قوي...
محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي
أخبار ومقالات طبية
مقالات طبية
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين
أحدث الفيديوهات الطبية
1216
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
3375
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
11846
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
التعليقات
0 تعليق
كن الأول في مشاركة رأيك!
شارك تجربتك أو رأيك مع الآخرين