شاب رياضي اعزب عمري ٢٦ حصلت لي صدمة نفسية وعاطفية قبل لكن من بعد هذه الصدمة أصبح القذف عندي صعيف جداً و أحيانا لا يخرج شيء، مع وجود انتصاب جيد مع العلم أنه كان قوي قبل الصدمة

الحالات النفسية تعالج بالصبر وخاصة إذا زال السبب، ويفيد ممارسة الرياضة والتغذية المتتوازنة وتناول العسل والمكسرات، وستتحسن بالتدريج.

سؤال من ذكر 21 سنة

الصحة الجنسية

قوة الانتصاب و طوله

Q: اعاني من قوة الانتصاب وانا مقبل علي الزواج مع العلم اني جربت الجنس وامارس العاده السريه ماذا افعل لاستعيد قوة انتصابي ؟؟

عليك تحسين لياقتك البدنية بممارسة الرياضة اليومية والتغذية المتوازنة وتناول المكسرات والعسل وعسل الملكات، وهذهلائحة بالأطعمة التى تساعد على التخلص من الضعف الجنسى مثل: الثوم، البصل، القمح، الموز،الزنجبيل، حبة البركة، التمر، الحلبة، الحمص، العدس، بذر الكتان، الكاكاو، الزعفران، جوز الطيب، القرنفل، العود، الكرفس، الشبت، التوت، الأسماك الدهنية ، التفاح. وستتحسن بالتدريج.

Q: بعد صدمة رجع انتصابي الصباحي عادي لكن التفكير الداءم في العضوي يبقيه منكمش و تفكيري اصبح محصور فيه انصحوني جزاكم الله كل خير هذه الحالة منذ 7 اشهر هل النسيان لفترة قصيرةيفيدني

عليك تحسين لياقتك البدنية بممارسة الرياضة اليومية والتغذية المتوازنة وتناول المكسرات والعسل وعسل الملكات، وهذهلائحة بالأطعمة التى تساعد على التخلص من الضعف الجنسى مثل: الثوم، البصل، القمح، الموز،الزنجبيل، حبة البركة، التمر، الحلبة، الحمص، العدس، بذر الكتان، الكاكاو، الزعفران، جوز الطيب، القرنفل، العود، الكرفس، الشبت، التوت، الأسماك الدهنية ، التفاح. وستتحسن بالتدريج

Q: قبل كورونا كان انتصابي جيدًا يوميًا وانا انتصب الان مافي انتصاب هل كورونا يسبب العجز ؟

انتشر في الأخبار أن الكورونا يصيب بالعجز الجنسي ولم أتثبت من مرجع طبي موثوق

Q: انتصابي الصباحي يكون انتصاب جزئي غير كامل فهل هذا شيء طبيعي ام انه يجب ان يكون انتصاب كامل ؟

يكفي أي نوع من الانتصاب، ويمكن تحسين ذلك بممارسة الرياضة والتغذية المتوازنة وتناول العسل وعسل الملكات.

Q: انا افقد انتصابي الصباحي ماذا يعني ذالك لايوجد انتصاب صباحي وحتا ان اتا الانتصاب الصباحي ياتي ضعيف ماذا علي ان افعل انا مقبل ع الزواج مع العلم اني لم يعد لدي شهوه بلعاده السر

ربما يجب فحص الهرمونات والنويات كما أن عليك التوقف عن ممارسة العادة السرية وتحسين لياقتك البدنية بممارسة الرياضة اليومية والتغذية المتوازنة وتناول العسل وعسل الملكات والمكسرات والمقويات الجنسية الطبيعية، وستتحسن أمورك بالتدريج.

Q: مارست كثيرا العادة السرية و الان انتصابي ضعيف وغيركامل ولا يتم الابالمداعبة ولا يثيرني العضو الانثوي اضافة لعدم بالراحة في انتصاب القضيب فماالحل؟

كلما قللت يكون أفضل ، الإفراط في العادة السرية قد تؤدي إلى: حدوث التهابات في الأعضاء التناسلية قد تؤدي إلى البرود الجنسي بعد الزواج قد تؤدي إلى مضاعفات نفسية وعصبية والشعور بالذنب والإحساس بالنقص وانعدام الثقة بالنفس والإنطواء والخجل، وعدم الانتصاب بعد الزواج! والإفراط يسبب كثرة البول والعجز عن التحكم فيه؛ فيصير الصمام العضلي الذي يحيط بقاعدة العضو الذكري ضعيفًا فيصعب التحكم في إغلاق المجرى البولي التناسلي. .. ..

Q: هل من الممكن ان يعود انتصابي الى قوته غي السابق غي حال تم التخغيف من العاده ااسريه

بالتاكيد .....ستعود الامور الى طبيعتها مع مرور الوقت

Q: لا يوجد انتصابي بوما كاملا و لا انتصابي صباحي ولكن يوجد احتلام فيها هذا ضعف جنسي

لا داعي للقلق، عليك تحسين لياقتك البدنية وممارسة الرياضة والتغذية المتوازنة، وعدم تناول العشاء ، رمضان كريم. وستعود لحالتك الأولى بعد رمضان.

26 مايو 2023

569

كان لدي انتصاب قوي و طويل جدا و بعضها حدث لي صدمة نفسية و اضطررت لاخد مضادات الاكتئاب و خسر انتصابي قوته و الان بعد مدة6ش رجع القليل فقط ماذا يجب ان افعل لأسترجاع قوة انتصابي

هل تريد إجابة أكثر تفصيلا؟ تحدث مع طبيب الآن

إجابات الأطباء على السؤال

الدكتور عبد العزيز اللبدي

جراحة عامة

عليك ممارسة الرياضة والمشي وهويات تشغل قوتك، وتناول الاطعمه المفيدة: ١- الزنك ، المحار تحتوي على الزنك والأطعمة الأخرى التي تحتوي على الزنك تشمل لحوم البقر والكبد والفاصوليا والحمص، البازلاء، المكسرات وجذر الزنجبيل.٢-الكالسيوم وفيتامين د، ٣-المواد المضاده للاكسدهالفيتامينات E و C من مضادات الأكسدة القوية. هذا يعني أنها تحارب الجذور الحرة التي يمكن أن تتلف أو تدمر الحيوانات المنوية.تناول الأطعمة الغنية بالفيتامينات وC E يحافظ على الحيوانات المنوية الأطعمة التي تحتوي على فيتامين E تشمل جنين القمح واللوز وبذور عباد الشمس وزبدة الفول السوداني، البروكلي، السبانخ، الكيوي ٤-دحمض الفوليك٥- الماء بكثرة

هل تريد اجابة اكثر تفصيلا، او لديك اسئلة اخرى تتعلق بنفس الموضوع. اضغط هنا استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن

28 مايو 2023