عند ممارستي للعادة السرية و طالما أفرك القضيب يظل العضو منتصبا لكن بمجرد ترك يدي يرتخي بسرعة. مدمن على العادة السرية منذ سنين. لا ألاحظ الانتصاب الصباحي كثيرا و إذا كان هناك يكون ضعيفا. عند ممارسة العادة عضوي لا يصل الى الانتصاب الكامل. لا أدخن و لا أعاني من أمراض و على هذه الحالة منذ سنين

ربما عليك التوقف عن ممارسة العادة، وممارسة الرياضة والمشي وهوايات تشغل قوتك،، والاهتمام بالتغذية المتوازنةوستتجسن بالتدريج.

انا انسان رياضي لكنني مدمن للعادة السرية، مما اذى الى خمول قضيبي و غياب الانتصاب الصباحي، و الان اجد انتصاب صباحي لكن ليس كامل و سرعان ما يختفي و مرات لا يكون هذا الانتصاب ، مع العلم أن معدل ممارستي للعادة السرية قليل جدا، هل هذا طبيعي ام حالتي حرجة و هل اشياء كهذه متوقعة الحدوث لشاب عشريني؟

حالت في الغالب عادية يمكن الاطمئنان بفحص الهرمونات الجنسية، راجع اختصاصي مسالك بولية.

سؤال من ذكر 32 سنة

الصحة الجنسية

عندي ضعف في الانتصاب

Q: سلام عليكم مشكلتي أثناء الجماع مع زوجي أصل إلى الرعشة بدون قدف و عند ممارستي للعادة سرية اقدف ما المشكل عندي

يجب إطالة المداعبة وتأخير الإيلاج وعدم الإيلاج إلا بالتوافق. ولعله خير.

Q: رحبالما عمري ١٨ سنة كان يجيني انتصاب قوي كتيرر و بيكون عندي رغبة شديدة بممارسة الجنس و العادة السرية بعمر ١٩ سنة ضعف الانتصاب و الرغبة للنص تقريباآكلي صحي وًرياضي شو سبب؟

يمكن من صعوبات الحياة والحالة النفسية، عليك تحسين لياقتك البدنية بممارسة الرياضة اليومية والتغذية المتوازنة وتناول المكسرات والعسل وعسل الملكات، وهذهلائحة بالأطعمة التى تساعد على التخلص من الضعف الجنسى مثل: الثوم، البصل، القمح، الموز،الزنجبيل، حبة البركة، التمر، الحلبة، الحمص، العدس، بذر الكتان، الكاكاو، الزعفران، جوز الطيب، القرنفل، العود، الكرفس، الشبت، التوت، الأسماك الدهنية ، التفاح.وستتحسن بالتدريج.

تم إنشاؤها في 30 يوليو 2019

تم تعديله في 9 نوفمبر 2021

1693

سلام عليكم عمري ٢٥ سنة قبل زواجي كانت عندي رغبة كبيرة في الجنس و الجماع لا كن بعد زواجي و طلاقي نقصت هذه الرغبة حتى الانتصاب الصباحي قليل و عند ممارستي للعادة السرية يكون فيه ارتخاء للعضو مو منتصب زي ما كان انتضر ردكم

ضعف انتصاب

إجابات الأطباء على السؤال

الدكتور عبد العزيز اللبدي

جراحة عامة

الغالب أن الموضوع نفسي، ،وفي الحالتين ننصح بممارسة الرياضة اليومية والتغذية المتوازنة وتناول المكسرات والعسل وعسل الملكات، وهذه لائحة بالأطعمة التى تساعد على التخلص من الضعف الجنسى مثل: الثوم، البصل، القمح، الموز،الزنجبيل، حبة البركة، التمر، الحلبة، الحمص، العدس، بذر الكتان، الكاكاو، الزعفران، جوز الطيب، القرنفل، العود، الكرفس، الشبت، التوت، الأسماك الدهنية ، التفاح. وستتحسن بالتدريج.

31 يوليو 2019