انا عمري 21 عاماً، أمارس العادة السرية أكثر من 7 مرات يومياً، من حوالي سنة صحيت من النوم علي آلم ووانتفاخ في البطن وآلم في الخصية، ومن حيناها وانا فقدت الرخبة الجنسية نهائياً!

الإفراط في العادة السرية قد يؤدي إلى: حدوث التهابات في الأعضاء التناسلية قد تؤدي إلى البرود الجنسي بعد الزواج قد يؤدي إلى مضاعفات نفسية وعصبية والشعور بالذنب والإحساس بالنقص وانعدام الثقة بالنفس والإنطواء والخجل، وعدم الانتصاب بعد الزواج! والإفراط يسبب كثرة البول والعجز عن التحكم فيه؛ فيصير الصمام العضلي الذي يحيط بقاعدة العضو الذكري ضعيفًا فيصعب التحكم في إغلاق المجرى البولي التناسلي. الاستمناء يزيد من تدفق الدم الخصية، كما يزيد درجة حرارة الخصية إذا كنت تستمني بطريقة خاطئة وبشكل مفرط، فإن حجم دوالي الخصية سوف يزيد في حجم التورم، وصحة الخصية سوف تعاني. عليك تحسين لياقتك البدنية بممارسة الرياضة اليومية والتغذية المتوازنة وتناول المكسرات والعسل وعسل الملكات، وهذه لائحة بالأطعمة التى تساعد على التخلص من الضعف الجنسى مثل: الثوم، البصل، القمح، الموز،الزنجبيل، حبة البركة، التمر، الحلبة، الحمص، العدس، بذر الكتان، الكاكاو، الزعفران، جوز الطيب، القرنفل، العود، الكرفس، الشبت، التوت، الأسماك الدهنية ، التفاح. وستتحسن بالتدريج

سؤال من ذكر سنة

الصحة الجنسية

في العشر السنوات ال ر كنت كثير العادة السرية والان لدي آلم اسفل الظهر

Q: عند القيام بالعادة السرية و خصوصا أثناء القدف تصعد الخصية اليسرى هل لدي مشكل أم مادا ؟

طبيعي أن تصعد الخصيتان عند تأثر العضلة المشمرة التي ترفع الخصية، وهي تتأثر عند البرودة والتأثر العاطفي، والنفسي، فلا داعي للقلق .

Q: اعاني من الام اسفل الظهر و الركبة و خاصة الركبة اليسري بسبب العادة السرية هل هناك دواء يخفف من هذه الالام ؟

هناك أدوية كثيرة نخفف الآلام، ولكن يخفف الألم أيضاً تقليل العادةالسرية وتحسين لياقتك البدنية وتناول العسل وعسل الملكات والمكسرات!!!

Q: اعاني من ألم أعلى الظهر و ضيق في التنفس خصوصا بعد ممارسة العادة السرية وفي ويترافق مع ضيق التنفس إرتجاع الأحماض و انتفاخ

عليك وقف العادة وتحسين لياقتك البدنية بممارسة الرياضة والتغذية المتوازنة.

Q: ما اسباب الام اسفل الظهر اثناء الجماع و في وضعية السجود خصوصا

الغالب أن الموضوع يتعلق باللياقة البدنية وقوة عضلات الظهر، وينصح بممارسة الرياضة وتقوية عضلات الظهر بالتدريج.

Q: هل العادة السرية في منطقة البظر تتسبب بفقدان العذرية ؟خصوصا وقت الدورة الشهرية؟

لا يتزثر غشاء البكارة إلا إذا أدخل جسم صلب إلى المهبل.

Q: هل يوجد تحاليل تظهر اذا كانت البنت تمارس العادة السرية خصوصا في تحاليل ماقبل الزواج ؟

لا يوجد مثل هذه التحاليل، وهي ليست مشكلة في الأساس. راجع عادة سرية في القاموس.

30 أغسطس 2014

1084

في العشر السنوات الإخير كنت كثير العادة السرية، والإن لدي آلم اسفل الظهر خصوصاً الجانبين من العمود الفقري ، وتدلي بالخصيه اليسرى ، وآلم بساق الإيمن خصوصاً الركبة؟