سلام عليكم. امارس العادة السرية و مباشرة بعد خروج المني احس بالم شديد في الركبة اليسرا يدوم حوالي 20 ثانية. اريد معرفة ما السبب و ماهو الحل لذلك. و كيف اقلع عن العادة السرية.

للاقلاع عن العادة السرية. عليك ممارسة هوايات تشغل وقتك مثل الرياضة اليومية والمطالعة وغيرها.وهذا الحل الأمثل للألم. الألم ليس بالضرورة أن يكون من العادة السرية.

انا شاب عمري ١٥ سنة ادمن على ممارسة العادة السرية واصبحت اعاني من الم في منطقة اسفل البطن من الجهة اليسرى وصعوبة في التبول ما العلاج وهل السبب ممارسة العادة السرية

الغالب أن العادة السرية هي السبب!! وعليك تقليلها وممارسة الرياضة اليومية والتغذية المتوازنة وتناول المكسرات والعسل وعسل الملكات، وهذهلائحة بالأطعمة التى تساعد على التخلص من الضعف الجنسى مثل: الثوم، البصل، القمح، الموز،الزنجبيل، حبة البركة، التمر، الحلبة، الحمص، العدس، بذر الكتان، الكاكاو، الزعفران، جوز الطيب، القرنفل، العود، الكرفس، الشبت، التوت، الأسماك الدهنية ، التفاح.

قرات على موقعكم بانه ترك العادة السرية لاكثر من ٩٠ يوم والالتزام بالرياضة يوميا ستعالج الحساسية المفرطة في القضيب واي شيء ناتج عن العادة المفرطة و جائني وسواس اذا ذهبت الحساسية الناتجة عن العادة وتزوجت ساقذف بسرعة عند ادخال القضيب في المهبل بسبب ذهاب حساسية الناتجة عن العادة السرية

لعلاج سرعة القذف عليك ممارسة تمارين كيغل ، وسوف تحتاج إلى القيام بها لمدة ستة أشهر بشكل مكثف من أجل الحصول على الكثير من التحسن. وهذه محاولة للبداية: تشديد العضلات على حافة الجزء السفلي من الجسم - كما لو كنت تحاول جاهدة ١- لوقف نفسك عن التبول ٢- حافظ على هذا الانكماش لمدة ١٠ ثواني ٣- الاسترخاء لمدة 10 ثواني ٤- الانكماش مرة أخرى لمدة ١٠ ثواني ٥- تواصل الانكماش والاسترخاء مثل هذا لكامل مدة خمس دقائق ٦-كرر أربع مرات يوميا،و عملية تمرين هذه العضلة يساعدك في الحصول :1- انتصاب قوي.2- تقوية القذف. 3- السيطرة على القذف المبكر. 4- زيادة فعالية غدة البروستاتا.

صديقتي تعاني من عدم القدرة على التوقف عن ممارسة العادة السرية عفانا الله و لها تأخر في العادة الشهرية هل السبب هو الممارسة و ارجو نصائح للحد منها. احتاج الرد بسرعة.. سبب حل

لا تؤثر العاده السريه علي الهرمونات الا بتأثير طفيف.. وهذا لا يؤثر عن مواعيد نزول بطانه الرحم.. توجد طرق للتخلص منها يمكن متابعه الواتس اب

كنت امارس العادة السرية بافراط فكنت احس بالم في الخصيتين والم اسفل الظهر و احتقان في البروستان ، فامتنعت عن العادة السرية لفترة طويلة ، لكن بعد الزواج مازلت احس باحتقان البروستات والم اسفل الظهر عندما امارس الجماع مع زوجتي فما هو الحل؟

الحل هو أن تمارس الرياضة اليومية والتغذية المتوازنة ، وربما يفيد تناول بعض المسكنات لألم الظهر!!

العادة السرية انا شاب عندي 20 سنة امارس العادة حوالي 9 سنوات من سن ال 12 و قترات مارستها بكثرة و قترات اقل منذ 4 شهور اواجه ضعف في الانتصاب وليس ضعف كلي و لكن جزئي و عند ممارسة العادة السرية و يجب ان اكون انا شاهدت شيئا مثيرا جدا اجد صلابة في الانتصاب فما مشكلة هل هي نفسية اما عضوية و سوالي الاخر كيف اعرف ان عندي اللتهاب في البروستاتا بسبب لاني عن عند ممارسة العادة احوال حبس القذف فهل هناك خطور علي ذللك وشكرا المشكلة الوحيدة التي اواجها هي عندم شعور بتفريغ كامل عند التبول ولكن احيانا. فهل هذا احتقان ام التهاب

١- الأفضل التقليل من الممارسة ٢- لا تمنع القذف، بل تممه بشكل عادي ٣- بدري عليك من مششاكل البروستاتا، ٤- عليك عمل فحص للبول لمعرفة وجود التهابات من عدمه، ، يمكن مراجعة اختصاصي مسالم بولية إذا استمر الاحتقان.