منذ عدة سنوات بدات الاحظ ضعف الانتصاب عندي الى ان وصلت الان الى عدم حدوث اللنتصاب الصباحي نهائيا. و يكون الانتصاب الا عند ممارسة العادة السرية و لا يكون انتصاب القضيب كاملا د

عليك وقف العادة السرية وتحسين لياقتك البدنية بممارسة الرياضة اليومية والتغذية المتوازنة وتناول المكسرات والعسل وعسل الملكات، وهذه لائحة بالأطعمة التى تساعد على التخلص من الضعف الجنسى مثل: الثوم، البصل، القمح، الموز،الزنجبيل، حبة البركة، التمر، الحلبة، الحمص، العدس، بذر الكتان، الكاكاو، الزعفران، جوز الطيب، القرنفل، العود، الكرفس، الشبت، التوت، الأسماك الدهنية ، التفاح. وستتحسن بالتدريج

انا اعاني ضعف الانتصاب بشكل لا يسمح بولوج القضيب مع الشريك هل من حل؟علما انني اثناء ممارستي للعادة السرية يكون هناك انتصاب قوي.و انا مدمن على العادة السرية و الافلام الإباحية

هذه نمن خيرات العادة السرية والأفلام، وعليك تقليلها وممارسة الرياضة اليومية والتغذية المتوازنة وتناول المكسرات والعسل وعسل الملكات، وهذهلائحة بالأطعمة التى تساعد على التخلص من الضعف الجنسى مثل: الثوم، البصل، القمح، الموز،الزنجبيل، حبة البركة، التمر، الحلبة، الحمص، العدس، بذر الكتان، الكاكاو، الزعفران، جوز الطيب، القرنفل، العود، الكرفس، الشبت، التوت، الأسماك الدهنية ، التفاح.

في العادة عندما اقوم الصباح اجد قضيبي منتصبا و لكن اختفى هذا الانتصاب الصباحي كليا، و لكن عند مشاهدة الافلام الاباحية او ممارسة العادة السرية يحدث انتصاب بشكل عادي، هل اختفاء الانتصاب الصباحي مشكلة ؟ مع العلم انني كنت امارس العادة السرية بشكل مفرط يوميا.

الغالب أن هذه نتائج الإفراط في العادة السرية، وستعود الأمور إلى طبيعتها إذا توقفت عن ممارسة العادة، ومارست الرياضة المشي وهوايات تشغل وقتك.

اعاني من تقلص شديد في القضيب عند الارتخاء يصل حتى 2 سنتي مع العلم أني مدمن للعادة منذ 7 سنين و عند الانتصاب يكون 12 سنتي مع ليونة في القضيب الطول 170 الوزن 80

الطول عند الارتخاء لا يهم، ولا علاقة للعادة السرية بطول القضيب، راجع اختصاصي مسالك بولية لتقييم الموضوع!!الطول العادي من ٨-١٨ سم.

لدي ضعف جنسي في الانتصاب؛ بسبب ممارسة العادة السرية يومياً منذ سنين طويلة أنا مقبلاً على زواج بهذه الحالة في حال تركت ممارسة العادة السرية كم من الأيام استغرق لاستعادة الانتصاب!

نعم، ضعف الانتصاب الناتج عن الإفراط في ممارسة العادة السرية قد يكون مؤقتًا وقابلاً للتحسن عند التوقف عنها ، ومدة التعافي تختلف من شخص لآخر بناءً على عدة عوامل، مثل مدة الممارسة، والعمر، والصحة العامة، ومستوى التوتر. في المقابل لا يمكن الجزم أن مشكلة ضعف الانتصاب لديك ناجمة عن ممارسة العادة السرية ، لذلك أنصحك في حال ملاحظة عدم تحسن الانتصاب بعد عدة أيام من ترك العادة السرية بمراجعة الطبيب لتقييم الحالة والكشف عن سبب ضعف الانتصاب لديك. للمزيد: علاج ضعف الانتصاب: أفضل الطرق وأهم النصائح مخاطر وعلاج إدمان العادة السرية

عند ممارسة العادة في البداية يكون انتصاب كامل لكن عند الشتت او التركيز على القضيب يرتخي قليلا (يعني يكون 16 cm و يصير 13 cm متلا ) لكن يعود عند التركيز على الاستتارت لي الانتصاب الكامل هل هادا طبيعي ام ضعف ؟ وهل صحيح ان ضعف الانتصاب هو من يفقد الانتصاب قبل القدف او لا يصل إلى الانتصاب اساسا

عادي ولا داعي للقلق، قلل من العادة السرية!!

عمرى 25 سنة وطولى 177 سم ووزن 68 كجم امارس العادة السرية كثيرا منذ فترة كبيرة حوالى 8 سنوات و لا يتم الانتصاب بشكل كامل مع العلم عند تبطيل العادة السرية لفترة الاحظ انتصاب شديد بعد النوم و لكن هذا الانتصاب لا يأتى عند الشعور بالاثارة. فما الحل؟

عليك وقف العادة السرية وإعادة تأهيل جسمك بممارسة الرياضة اليومية والتغذية المتوازنة. وستتحسن أمورك بالتدريج.

متزوج منذ 6 اشهر واصبح قضيبي يرتخي قبل الايلاج مع العلم مارسة العادة السرية منذ 10 سنين وايضا اصبح ارتخاء عند العادة السرية مع العلم ابتعدت عنها وايضا ممارستي للرياضة قليلة

السبب هو ضعف اللياقةرالبدنية ولتحسينها عليك ممارسة الرياضة اليومية والتغذية المتوازنة وتناول المكسرات والعسل وعسل الملكات، وهذه لائحة بالأطعمة التى تساعد على التخلص من الضعف الجنسى مثل: الثوم، البصل، القمح، الموز،الزنجبيل، حبة البركة، التمر، الحلبة، الحمص، العدس، بذر الكتان، الكاكاو، الزعفران، جوز الطيب، القرنفل، العود، الكرفس، الشبت، التوت، الأسماك الدهنية ، التفاح. وستتحسن بالتدريج.

أنا مدمن على الإباحية و العادة السرية منذ ستة سنوات و الآن عمري ٢٠ سنة . أحاول كثيرا ترك هذه العادة لكن ما إن يمضي شهر أو شهرين أو ثلاثة أشهر كحد أقصى أعود لها . الآن أعاني من ضعف الانتصاب و سرعة القذف . أريد علاج لهذه الحالة ....

أهم نقطة في العلاج هي الإرادة، وعليك تقليل الأكل وممارسة هوايات تشغل وقتك مثل المطالعة والمشي وغيرها!!

سؤال من ذكر سنة

الصحة الجنسية

عضوي يضل منتصبا طالما اقوم بفركه عند ممارسة العادة و عند ترك يدي يرتخي

Q: انا عمري ٢٨ سنة تعودت ممارسة العادة السرية منذ البلوغ و الان اعاني من غياب الانتصاب الصباحي و ضعف الانتصاب انصحوني انا مقبل على الزواج

عليك تحسين لياقتك البدنية بممارسة الرياضة اليومية والتغذية المتوازنة وتناول المكسرات والعسل وعسل الملكات، وهذهلائحة بالأطعمة التى تساعد على التخلص من الضعف الجنسى مثل: الثوم، البصل، القمح، الموز،الزنجبيل، حبة البركة، التمر، الحلبة، الحمص، العدس، بذر الكتان، الكاكاو، الزعفران، جوز الطيب، القرنفل، العود، الكرفس، الشبت، التوت، الأسماك الدهنية ، التفاح.وستتحسن بالتدريج.

12 يناير 2024

1042

عند ممارستي للعادة السرية و طالما أفرك القضيب يظل العضو منتصبا لكن بمجرد ترك يدي يرتخي بسرعة. مدمن على العادة السرية منذ سنين. لا ألاحظ الانتصاب الصباحي كثيرا و إذا كان هناك يكون ضعيفا. عند ممارسة العادة عضوي لا يصل الى الانتصاب الكامل. لا أدخن و لا أعاني من أمراض و على هذه الحالة منذ سنين