سؤال من ذكر 20 سنة

الصحة الجنسية

انكماش كيس الصفن وصغر القضيب وسرعة القذف

icon تم إنشاؤها في 17 أبريل 2022
icon تم تعديله في 18 أبريل 2022
icon 783
عندي بعض المشاكل الجنسية حيث أن قضيبي صغير و كيس الصفن دائما منكمش وفي احمرار دائم وعندي سرعة قذف ماذا افعل علما بأنني سمين وزني 90 وسني 16 وطولي 164

إجابات الأطباء على السؤال

١ - كل ١٠ كغم زيادة وزن تقلل اسم من طول القضيب،٢- لعلاج سرعة القذف عليك ممارسة تمارين كيغل لتقوية... اقرأ المزيد

١ - كل ١٠ كغم زيادة وزن تقلل اسم من طول القضيب،٢- لعلاج سرعة القذف عليك ممارسة تمارين كيغل لتقوية عضلات الحوض التي تتحكم بالقذف   وسوف تحتاج إلى القيام بها لمدة ثلاثة أشهر بشكل مكثف من أجل الحصول على الكثير من التحسن.   وهذه محاولة للبداية:  ١- تشديد العضلات على حافة الجزء السفلي من الجسم - كما لو كنت  تحاول جاهداً     لوقف نفسك عن التبول  ٢- حافظ على هذا  الانكماش لمدة ١٠ ثواني  ٣-   الاسترخاء لمدة 10 ثواني  ٤-  الانكماش مرة أخرى لمدة ١٠ ثواني   ٥- تواصل الانكماش والاسترخاء مثل هذا لكامل مدة خمس دقائق  ٦-كرر أربع مرات يومياوأخيراً الانكماش سيزول بعد التوقف عن العادة السرية وتحسين لياقتك البدنية!

100% مجاناً Avatar Logo
اسال طبيب معتمد مجاناً!

حمل التطبيق الآن وأرسل سؤالك ليجيبك طبيب معتمد خلال دقائق

حمل التطبيق واسال الطبيبarrow

السؤال 1 من 2
لمن تبحث عن هذه المعلومة؟
السؤال 2 من 2
هل سبق واستشرت طبيباً لهذه الحالة؟
Avatar Logo
مئات الآلاف من المرضى وثقوا بطبيبهم هنا

اسأل طبيباً الآن, الطبيب جاهز يجيب على سؤالك في دقائق

استشر طبيب

التعليقات

0 تعليق

كن الأول في مشاركة رأيك!

شارك تجربتك أو رأيك مع الآخرين

محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي

أخبار ومقالات طبية

جميع المقالات
الامساك بعد الولادة مقالات طبية
هل أدوية ضعف الانتصاب تطيل العمر أخبار طبية
ماذا يحدث لمستوى السكر في الدم عند المشي بعد العشاء؟ مقالات طبية
شاهد جميع المقالات

آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين

أحدث الفيديوهات الطبية

عرض كل الفيديوهات الطبية
هل وجدت هذا المحتوى الطبي مفيدا؟
altibbi logo

احصل على إجابتك خلال ثوانٍ مع سينا

اسأل الآن سينا يقدم لكِ الإجابة في ثوانٍ

starts اسأل سينا الآن go to Sina
الأسئلة الأكثر تفاعلاً