تسجيل دخول 
...تعرض للاعتداء الجنسي وكيفية استرجاع طريقة المشي المستقيمة
25 أغسطس 2019
3268
عندما كنت صغير تعرضت للاعتداء الجنسي وتحولت شاذ جنسيا واتسعت فتحة شرجى فما الحل لتضيقها وكيف اصبح مستقيم جنسيا؟وكيف أستطيع أن أسترجع طريقة المشي المستقيمة ؟ مع العلم أني توقفت عن الممارسة منذ 5 سنوات لكن طريقة المشي تدل على الشواذ فما الحل يرجى الرد ؟ وشكرا"
1
9 نوفمبر 2021
إجابات الأطباء على السؤال
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
يمكنك التدرب على المشي، وممارسة الرياضة لتحسين لياقتك البدنية وستتحسن بالتدريج، ولتضييق فتحة الشرج عليك ممارسة تمارين كيغل لتقوية عضلات الحوض،
وسوف تحتاج إلى القيام بها لمدة ثلاثة أشهر بشكل مكثف من أجل الحصول على الكثير من التحسن.
وهذه محاولة للبداية:
تشديد العضلات على حافة الجزء السفلي من الجسم - كما لو كنت تحاول جاهدة ١
١- لوقف نفسك عن التبول ٢- حافظ على هذا الانكماش لمدة ١٠ ثواني ٣-
الاسترخاء لمدة 10 ثواني
٤- الانكماش مرة أخرى لمدة ١٠ ثواني
٥- تواصل الانكماش والاسترخاء مثل هذا لكامل مدة خمس دقائق
٦-كرر أربع مرات يوميا
0
2019-08-26 05:33:32
![الدكتور عبد العزيز اللبدي]()
الدكتور عبد العزيز اللبدي
/اسئلة-طبية/%D8%A7%D9%84%D8%B5%D8%AD%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%AC%D9%86%D8%B3%D9%8A%D8%A9/%D8%B9%D9%86%D8%AF%D9%85%D8%A7-%D9%83%D9%86%D8%AA-%D8%B5%D8%BA%D9%8A%D8%B1-%D8%AA%D8%B9%D8%B1%D8%B6%D8%AA-%D9%84%D9%84%D8%A7%D8%B9%D8%AA%D8%AF%D8%A7%D8%A1-%D8%A7%D9%84%D8%AC%D9%86%D8%B3%D9%8A-%D9%88%D8%AA-%D8%AA-%D8%B4%D8%A7%D8%B0-%D8%AC%D9%86%D8%B3%D9%8A%D8%A7-1353093
الدكتور عبد العزيز اللبدي
جراحة عامة
يمكنك التدرب على المشي، وممارسة الرياضة لتحسين لياقتك البدنية وستتحسن بالتدريج، ولتضييق فتحة الشرج عليك ممارسة تمارين كيغل لتقوية عضلات الحوض،
وسوف تحتاج إلى القيام بها لمدة ثلاثة أشهر بشكل مكثف من أجل الحصول على الكثير من التحسن.
وهذه محاولة للبداية:
تشديد العضلات على حافة الجزء السفلي من الجسم - كما لو كنت تحاول جاهدة ١
١- لوقف نفسك عن التبول ٢- حافظ على هذا الانكماش لمدة ١٠ ثواني ٣-
الاسترخاء لمدة 10 ثواني
٤- الانكماش مرة أخرى لمدة ١٠ ثواني
٥- تواصل الانكماش والاسترخاء مثل هذا لكامل مدة خمس دقائق
٦-كرر أربع مرات يوميا
هل تريد اجابة اكثر تفصيلا، او لديك
اسئلة اخرى تتعلق بنفس الموضوع. اضغط هنا
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
26 أغسطس 2019
question_answer_inread_text_new_ksa
احصل على الرعاية الشخصية التي تستحقها! اشترك اليوم وتواصل مع طبيب بغضون دقائق بخصوصية وسرية تامة.
question_answer_inread_url_new_ksa
لديك سؤال للطبيب؟
نخبة من الاطباء المتخصصين للاجابة على استفسارك
خلال 48 ساعة
تحدث مع طبيب الآن أدخل سؤالكسؤال من ذكر سنة
عمري ١٩ سنة عند الانتصاب قضيبي يصبح صلب جدا لا استطيع تحريكه باي اتجاه ربما بسبب الختان عندما كنت صغيرا...
لا توجد مشكلة اصلا هذا امر طبيعي
سؤال من ذكر سنة 27
أنا رجل أشد عضلة العجان اثناء ممارسة الجنس لا اراديا لأنني احس بالنشوك فكيف أوقف ذلك مع العلم انني حاولت...
ربما عليك الاسترخاء، والتفكير بآشياء أخرى،. ويمكن استعمال مرهم مخدر لمنطقة العجان، الحالة غريبة!!
سؤال من ذكر سنة 20
عمري 17 سنة لدي تقوس في القضيب نحو اليمين واضح جدا عند الانتصاب اما في الارتخاء يكون دائما في الجهة...
قد تكون الحالة ناجمة عن وضع القضيب في هذه الجهة. ولا يعتبر التقوس مشكلة طبية إلا إلا كان يعيق الايلاج، راجع اختصاصي مسالك بولية.
سؤال من ذكر سنة 29
اعاني من مشكلة جلدية في العضو الذكري ، علامات تشبه العلامات الناتجة عن الاحتكاك ( تسلخات لونها افتح من الجلد...
الذي تشكو منه هو مرض جلدي في الاعضاء التناسلية يجب الوقاية بتغيير نمط الحياة والحما اليومي وتغيير الملابس الداخلية وعدم لبس الضيق ويمكن ك استعمال مركبات طبيعية للتخلص من تلك الخالة , سلامات
سؤال من ذكر سنة
ما هي أسباب فرط الجنس لا اعلم هل أنا مريض ام شاذ عندما رأيت فتاة مكشوفة رأس استثار بشدة وأحب...
عليك زيادة ثقافتك الجنسية، وإشغال وقتك بهوايات تشغل وقتك مثل المطالعة والرياضة.
سؤال من ذكر سنة
قذيبي لا ينتصب كما كان من قبل ينتصب بصعوبة هل العادة السرية لمدة 7سنوات يمكن ان تأثر على القضيب بهذا...
يمكن، والتوقف عن العادة يعيد الأمور لطبيعتها فل اداعي للقلق، وعليك تحسين لياقتك البدنية بممارسة الرياضة اليومية والتغذية المتوازنة وتناول المكسرات والعسل وعسل الملكات، وهذه لائحة بالأطعمة التى تساعد على التخلص من الضعف الجنسى مثل: الثوم، البصل، القمح، الموز،الزنجبيل، حبة البركة، التمر، الحلبة، الحمص، العدس، بذر الكتان، الكاكاو، الزعفران، جوز الطيب، القرنفل، العود، الكرفس، الشبت، التوت، الأسماك الدهنية ، التفاح.وستتحسن بالتدريج.
سؤال من ذكر سنة
انا شاذ وتم الاعتداء عليها وانا صغر منذ هذا الحين وانا امرس الشاذوز وفتحت الشرج قد اتسعت واريد ان ابطل...
إذا لم يحصل تمزق لعضلات الشرج يمكن محاولة تضييقها بتمارين كيغل
وسوف تحتاج إلى القيام بها لمدة ستة أشهر بشكل مكثف من أجل الحصول على الكثير من التحسن.
وهذه محاولة للبداية:
تشديد العضلات على حافة الجزء السفلي من الجسم - كما لو كنت تحاول جاهدة ١
١- لوقف نفسك عن التبول ٢- حافظ على هذا الانكماش لمدة ١٠ ثواني ٣-
الاسترخاء لمدة 10 ثواني
٤- الانكماش مرة أخرى لمدة ١٠ ثواني
٥- تواصل الانكماش والاسترخاء مثل هذا لكامل مدة خمس دقائق
٦-كرر أربع مرات يوميا
إذا كانت ممزقة فقد تحتاج لمراجعة اختصاصي جراحة عامة.
سؤال من ذكر سنة 21
كيفيه طرق لتوسيع فتحة الشرج و هل تؤثر على حجم قضيبي لانه منذ اصبحت أداعب مؤخرتي و اهتم بها و...
الانتصاب يتأثر ، لأن أعصاب الحوض متصلة، وفتحة الشرج قد ترتخي ولكن تعود الى حالتها إذا لم يحدث تمزق أو لم تستمر العملية!
سؤال من ذكر سنة
تكلمت مع شاذ جنسيا وجائتني وساوس وظهرت عندي شهوة في الدبر وانا في حالة سيئة جدا وتذكرت حادثة الاعتداء علي...
يمكن استعمال مخدر موضعي على الدبر من زيلوكايين ١& عند الشعور بالشهوة، وعليك ممارسة هوايات تشغل وقتك مثل الرياضة والتغذية المتوازنة ومحاولة الاهتمام بالججنس الآخر، ويمكن استشارة اختصاصي نفسية في الموضوع أيضاً.
سؤال من ذكر سنة 23
لقد مارست العادة السرية مند ثلاث ايام ومند تلك الفترة لا أستطيع الانتصاب ولدت انتصب ينتصب بشكل مأقت وضعيف ..فهل...
الغالب أن الحالة نفسية، وينصح بالتوقف عن العادة السرية ، ثم ممارسة الرياضة والتغذية المتوازنة ، وممارسة هوايات تشغل وقتك مثل المطالعة والاندماج مع الأصدقاء، وستتحسن بالتدريج.
محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي
أخبار ومقالات طبية
مقالات طبية
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين
أحدث الفيديوهات الطبية
28538
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
883
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
2331
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
أرسل تعليقك على السؤال
يمكنك الآن ارسال تعليق علي سؤال المريض واستفساره