تسجيل دخول 
اسأل سينا 
...على النصيحة لكن كما قلت لسيادتكم اقلعت عن ممراستها من مدة طويلة كنت از
23 يونيو 2012
427
شكرا على النصيحة، لكن كما قلت لسيادتكم اقلعت عن ممراستها من مدة طويلة كنت ازن 78 كلغ اصبحت ازن 60 كلغ. هل هناك طريقة لإيقاف هذا الضعف التدريجي ؟ اصبحت افكر في الإنتحار ساعدوني من فضلكم !
1
9 نوفمبر 2021
![shear on whatsapp]()
إجابات الأطباء على السؤال
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
لا داعي للقلقفهناك أشخاص يزنون أقل منك بشكل عادي، ويمكنك زيادة وزنك إذا كنت مصراً، بزيادة أكل المواد لدسمة ،وإن كنت لا أنصح بها. اشغل نفسك بهوايات جديدة واحرص على التغذية المتوازنة.
1
2012-06-23 12:32:24
![الدكتور عبد العزيز اللبدي]()
الدكتور عبد العزيز اللبدي
/اسئلة-طبية/%D8%A7%D9%84%D8%B5%D8%AD%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%AC%D9%86%D8%B3%D9%8A%D8%A9/%D8%B9%D9%84%D9%89-%D8%A7%D9%84%D9%86%D8%B5%D9%8A%D8%AD%D8%A9-%D9%84%D9%83%D9%86-%D9%83%D9%85%D8%A7-%D9%82%D9%84%D8%AA-%D9%84%D8%B3%D9%8A%D8%A7%D8%AF%D8%AA%D9%83%D9%85-%D8%A7%D9%82%D9%84%D8%B9%D8%AA-%D8%B9%D9%86-%D9%85%D9%85%D8%B1%D8%A7%D8%B3%D8%AA%D9%87%D8%A7-%D9%85%D9%86-81350
الدكتور عبد العزيز اللبدي
جراحة عامة
لا داعي للقلقفهناك أشخاص يزنون أقل منك بشكل عادي، ويمكنك زيادة وزنك إذا كنت مصراً، بزيادة أكل المواد لدسمة ،وإن كنت لا أنصح بها. اشغل نفسك بهوايات جديدة واحرص على التغذية المتوازنة.
هل تريد اجابة اكثر تفصيلا، او لديك
اسئلة اخرى تتعلق بنفس الموضوع. اضغط هنا
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
23 يونيو 2012
question_answer_inread_text_new_ksa
احصل على الرعاية الشخصية التي تستحقها! اشترك اليوم وتواصل مع طبيب بغضون دقائق بخصوصية وسرية تامة.
question_answer_inread_url_new_ksa
لديك سؤال للطبيب؟
نخبة من الاطباء المتخصصين للاجابة على استفسارك
خلال 48 ساعة
تحدث مع طبيب الآن أدخل سؤالكسؤال من ذكر سنة
أنا شاب أبلغ من العمر 23 سنة أريد الإقلاع عن العادة السرية التي نقص وزني بسببها و نقص نظري و...
عليك تقليل الأكل واشغال نفسك بهوايات مثل الرياضة والمطالعة والتفكير بمستقبلك.
سؤال من ذكر سنة
انا شاب ابلغ من العمر 23 سنة امارس العادة السرية منذ 13 سنة مرة او مرتين في اليوم و اود...
الامتناع بحاجة لقرار تلتزم به وتنفذه، وسيعود جسمك بالتدريج للتأقلم مع الحياة الجديدة، بعد عدة أشهر.
سؤال من ذكر سنة 27
السلام عليكم. انا عمري 22 سنة لقد مارست المثلية الجنسية لمدة 4 سنوات . ورغم اقلاعي عن تلك الافعال إلا...
يمكن علاج ارتخاء عضلات الشرج بتقوية عضلات الحوض بممارسة تمارين كيغل ، وعايك تجربة ذلك على االأقل لمدة ٣ أشهر وساتتحسن بالتدريج،وإذا تأخر التحسن، يمكن مراجعة اختصاصي جراحة عامة لمحاولة التضييق جراحياً.
سؤال من أنثى سنة
كنت مدمنة على العادة السرية مند المراهقة لمدة 7 سنوات والان انقطعت عنها لانني اصبحت لااحس بشئ ، اريد ان...
لا داعي للقلق، بعد التوقف عليك استعادة لياقتك البدنية بممارسة الرياضة اليومية والتغذية المتوازنة وتناول المكسرات والعسل وعسل الملكات، وستتحسنين بالتدريج!
سؤال من ذكر سنة 25
انا شاب عمري 21 عام امارس العادة السرية بتكرار منذ بلوغي آي من سن الخامس عشر .. مما جعلني ادمن...
لا حاجة لبعض الدكاترة ليدلوا على شيء، الموضوع في البداية هو إرادة !، ثم ننصح بتقليل الأكل وممارسة الرياضة وهوايات تشغل وقتك مثل المطالعة وغيرها تبعد تفكيرك وتركيزك عن الجنس
سؤال من ذكر سنة
انا مدمن على العادة السرية لمدة تزيد عن 10 سنوات سبب لي هذا الإدمان نقص الشهوة . ماهي أقصى مدة...
يحتاج الجسم لاستعادة نشاطه الطبيعي حوالي ثلاثة أشهر، مع ممارسة الرياضة اليومية والتغذية المتوازنة. مبروك.
سؤال من ذكر سنة 20
مرحبا بكم جميعا انا أحد المراهقين لدي مشكلة انني منذ فترة تركت العادة السرية والاباحية ، في بداية تركي لها...
ننصحك بممارسة هوايات تشغل وقتك والرياضة وهوايات أخرى،وستتحسن بالتدريج، فكر بمستقبلك ودراستك مثلاً
سؤال من ذكر سنة
انا مدمن على العادة السرية منذ سن 12 حتى لعمري الحالي 16 كل سلبياتها برزت علي من ضعف جسدي,نفسي,عقلي انا...
عليك التوقف عنها بسرعة وممارسة هوايات تشغل وقتك والاندماج مع الأصدقاء ، وعليك تحسين لياقتك البدنية بممارسة الرياضة اليومية والتغذية المتوازنة وتناول المكسرات والعسل وعسل الملكات، وهذه لائحة بالأطعمة التى تساعد على التخلص من الضعف الجنسى مثل: الثوم، البصل، القمح، الموز،الزنجبيل، حبة البركة، التمر، الحلبة، الحمص، العدس، بذر الكتان، الكاكاو، الزعفران، جوز الطيب، القرنفل، العود، الكرفس، الشبت، التوت، الأسماك الدهنية ، التفاح. وستتحسن بالتدريج
سؤال من ذكر سنة 28
السلام عليكم ورحمة الله بركاته . مشكلتي التي لازمتني طول حياتي ادمان العادة السريةبشكل شبه يومي منذ الصغر منذ سن...
للمساعدة في التوقف عنها عليك تقليل الأكل وممارسة الرياضة المشي وهوايات تشغل وقتك والصلاة مفيدة وكذلك التأمل واليوغا.
سؤال من ذكر سنة
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته أما سؤالي فحيث أني ابتليت بممارسة العادة السرية منذ 15 سنة بصفة مستمرة، ولم أستطع...
باعتقادي انه لا يوجد عندك مرض عضوي يحتاج الى كل هذه الافكار والوساوس
يا عزيزي كن صاحب اراده وتخلى عن ممارسة هذه العاده القبيحه
هذه نقطة البدايه وهذا حوالي 90 بالمئه من الحل
حسن نوعية الغذاء الذي تتناوله
محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي
أخبار ومقالات طبية
مقالات طبية
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين
أحدث الفيديوهات الطبية
38860
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
3375
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
15706
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
أرسل تعليقك على السؤال
يمكنك الآن ارسال تعليق علي سؤال المريض واستفساره