انا كنت امارس الجنس قبل فتره 5 سنوات وتوقفت عن ذلك والشرج عندي في حاله جيده اتحكم في البراز والريح ولكن عندي مشكله توسع مابين المؤخرتين عند لبس الملابس الداخليه تدخل الى التوسع ويظهر باللبس

عليك تقوية عضلات الحوض، وتساعدك في ذلك تمارين كيغل، وهي تقليص عضلة العانية العصعصية، و يكون موقعها تقريبا من أسفل الخصيتين إلى منطقة الشرج و تحيط هذه العضلة بالشرج و بغدة البروستاتا. و هذه هي العضلة المسؤولة عن قوة القذف عند الرجل و عملية تمرين هذه العضلة يساعدك في الحصول : 1- انتصاب قوي.2- تقوية القذف. 3- السيطرة على القذف المبكر.4- زيادة فعالية غدة البروستاتا .وسوف تحتاج إلى القيام بها لمدة ثلاثة أشهر بشكل مكثف من أجل الحصول على الكثير من التحسن. وهذه محاولة للبداية: ١- تشديد العضلات على حافة الجزء السفلي من الجسم - كما لو كنت تحاول جاهداً لوقف نفسك عن التبول ٢- حافظ على هذا الانكماش لمدة ١٠ ثواني ٣- الاسترخاء لمدة 10 ثواني ٤- الانكماش مرة أخرى لمدة ١٠ ثواني ٥- تواصل الانكماش والاسترخاء مثل هذا لكامل مدة خمس دقائق ٦-كرر أربع مرات يوميا

حب الاقدام هل يعتبر مشكله جنسيه ! بمعنى اني احب الاقدام جدا وارى الكثير من الاقدام المثيره ولكن لا اعلم هل هذا طبيعي ان انجذب الى قدم المراه ام يعتبر غير طبيعي ! ارجو الرد

هذا نوع من الشذوذ الجنسي. والشذوذ غير طبيعي!!!

هل من الممكن ان اعاني من ضعف عضله الشرج دون التوسع ام لطالما يوجد ضعف هذا يؤكد التوسع انا مارست الشذوذ منذ 4 اعوام وتوقفت واحيانا عند تراكم الغازات لم اقدر اتحكم هل هذا توسع؟

الغالب أن هناك شيء من التوسع مع عودة العضلة لحالها ويمكن المساعدة في تضييق العضلة من خلال تمارين كيغل لتقوية عضلا الحوض، وسوف تحتاج إلى القيام بها لمدة ثلاثة أشهر بشكل مكثف من أجل الحصول على الكثير من التحسن. وهذه محاولة للبداية: تشديد العضلات على حافة الجزء السفلي من الجسم - كما لو كنت تحاول جاهدة ١ ١- لوقف نفسك عن التبول ٢- حافظ على هذا الانكماش لمدة ١٠ ثواني ٣- الاسترخاء لمدة 10 ثواني ٤- الانكماش مرة أخرى لمدة ١٠ ثواني ٥- تواصل الانكماش والاسترخاء مثل هذا لكامل مدة خمس دقائق ٦-كرر أربع مرات يوميا

ارجو الرد انا عمري 16 سنه بدا يظهر شعر خفيف في ماخرت القضيب هل يعني ان قد بدات علامات البلوغ وكم يستغرق الوقت لكي ابلغ بعد هذه العلامه ارجوكم افيدوني

أن يظهر عندك الشعر عند ال ١٦ سنة علامة بلوغ متأخر. عاين طبيب أطفال متخصص في الغدد أو طبيب غدد

طولي 180 ووزني ٩٠ كيلو واكتمل عندي البلوغ وطول قضيبي ١٣.٥ عند الانتصاب هل هذا طبيعي وهل سيحدث حمل عند الجماع ارجو الرد لأن هذا يقلقني خصوصا ان زواجي بعد ٦ اشهر

الطول العادي عند الانتصاب من ٨-١٨ سم، والطول المذكور يكفي للانجاب مارس الرياضة والتغذية المتوازنة

سؤال من أنثى سنة

الصحة الجنسية

عذرا انا لا كيف اوضح ولكن مااستطيع القول ان الحراشف الداخليه تتشقق الى

Q: السلام عليكم الشفايف الداخليه للفرج اتسعت منذ سن البلوغ ماهو السبب ام هل هي حاله طبيعيه

طبعا هذا تطور مع النمو والبلوغ

Q: ارى تشقق الحراشف الداخليه الا ان وصلت الى المبيض واشعر بالم المبيض مع سقوط اشياء بيض تشبه البيضه ولكن كبيره ماهو سببها وكيف علاجها

لم أفهم سؤالك!! الرجاء كتابته مرة أخرى.المبيض لا يرى وأين تسقط الأشياء ومن أين؟؟

Q: زوجتي تريد حبوب منومه لكي اجامعها دون ان تحس بالجماع وتكون نائمه انا في السعوديه ارجو الرد في اسرع وقت

ما هو السؤال؟؟ إذا كانت عذراء وتخشى من الألم ، ممكن، ولكن بشكل عام ليس من الضروري!! هل تهرب منك؟؟

Q: هل تاخر البلوغ عن سن 15 عند الفتاة يعتبر مشكله؟

اختى الفاضله البلوغ من الممكن ان يتأخر الى سن 16 سنه

Q: هل العاده السريه قبل البلوغ تؤثر عند البلوغ ام لا ارجو الرد

كلا لا تؤثر على البلوغ

2 يوليو 2013

807

عذرا انا لااعرف كيف اوضح ولكن مااستطيع القول ان الحراشف الداخليه تتشقق الى ان توسعت منذ سن البلوغ مع حدوث الم عند التوسع هل يعتبر هذا حاله طبيعيه لكي تسمح بالجماع ارجو الرد وعذر قلت معرفتي