تسجيل دخول 
اسأل سينا 
...حل مشكلة الخوف من الجماع للزوجة
19 ديسمبر 2015
15851
زوجتي تعاني من خوف الجماع واغلاق ساقيها من الخوف حتى وان لمس القضيب فتحة المهبل تغلق ساقيها خوفا من الجماع ما الحل؟
هل تريد إجابة أكثر تفصيلا؟ تحدث مع طبيب الآن
1
2015-12-19T19:21:20+00:00
![shear on whatsapp]()
إجابات الأطباء على السؤال
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
ما تصفه هو حالة طبية ونفسية معروفة وليست مجرد "خجل" أو تردد، وتسمى التشنج المهبلي (Vaginismus). حيث تحدث تقلصات لاإرادية في عضلات الحوض والساقين بمجرد اقتراب أي شيء من فتحة المهبل، وهذا رد فعل دفاعي من العقل والجسم بسبب "خوف شديد" من الألم المتوقع، حتى لو كانت الراغبة في العلاقة موجودة فعلاً.
إليك بعض الخطوات التي تساهم في التغلب على المشكلة:
- توقف عن المحاولة بالقوة المحاولة المتكررة مع إغلاق ساقيها تزيد من "صدمة" الجسم وتجعل العضلات تتشنج أكثر في المرات القادمة.
- أخبرها أنك تتفهم أنها لا تفتعل ذلك، وأنها حالة طبية لها علاج، وأنك ستصبر معها حتى تتجاوزا الأمر سوياً. الضغط النفسي هو العدو الأول للعلاج.
- استشيروا الطبيبة النسائية للتأكد من عدم وجود أسباب عضوية تساهم في إعاقة العلاقة الجنسية بشكل طبيعي.
- قد تقدم الطبيبة بعض الحلول الطبية، والتي تتضمن:
- تمارين الاسترخاء (كيجل العكسي): تدريب الزوجة على كيفية إرخاء عضلات الحوض بدلاً من شدها.
- الموسعات الطبية (Vaginal Dilators): هي أدوات طبية بأحجام متدرجة جداً (تبدأ بحجم صغير جداً). تبدأ الزوجة باستخدامها بنفسها في بيئة هادئة حتى يتعود العقل والجسم على وجود شيء دون ألم، ثم يتدرج الحجم وصولاً لحجم القضيب.
- المزلقات الطبية: استخدام مزلقات (Lubricants) مائية وبكميات جيدة يقلل الاحتكاك وبالتالي يقلل رسائل الألم للدماغ.
ما تصفه هو حالة طبية ونفسية معروفة وليست مجرد "خجل" أو تردد، وتسمى التشنج المهبلي (Vaginismus). حيث تحدث تقلصات لاإرادية في عضلات الحوض والساقين بمجرد اقتراب أي شيء من فتحة المهبل، وهذا رد فعل دفاعي من العقل والجسم بسبب "خوف شديد" من الألم المتوقع، حتى لو كانت الراغبة في العلاقة موجودة فعلاً.
إليك بعض الخطوات التي تساهم في التغلب على المشكلة:
- توقف عن المحاولة بالقوة المحاولة المتكررة مع إغلاق ساقيها تزيد من "صدمة" الجسم وتجعل العضلات تتشنج أكثر في المرات القادمة.
- أخبرها أنك تتفهم أنها لا تفتعل ذلك، وأنها حالة طبية لها علاج، وأنك ستصبر معها حتى تتجاوزا الأمر سوياً. الضغط النفسي هو العدو الأول للعلاج.
- استشيروا الطبيبة النسائية للتأكد من عدم وجود أسباب عضوية تساهم في إعاقة العلاقة الجنسية بشكل طبيعي.
- قد تقدم الطبيبة بعض الحلول الطبية، والتي تتضمن:
- تمارين الاسترخاء (كيجل العكسي): تدريب الزوجة على كيفية إرخاء عضلات الحوض بدلاً من شدها.
- الموسعات الطبية (Vaginal Dilators): هي أدوات طبية بأحجام متدرجة جداً (تبدأ بحجم صغير جداً). تبدأ الزوجة باستخدامها بنفسها في بيئة هادئة حتى يتعود العقل والجسم على وجود شيء دون ألم، ثم يتدرج الحجم وصولاً لحجم القضيب.
- المزلقات الطبية: استخدام مزلقات (Lubricants) مائية وبكميات جيدة يقلل الاحتكاك وبالتالي يقلل رسائل الألم للدماغ.
هل تريد اجابة اكثر تفصيلا، او لديك
اسئلة اخرى تتعلق بنفس الموضوع. اضغط هنا
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
6 يناير 2026
لديك سؤال للطبيب؟
نخبة من الاطباء المتخصصين للاجابة على استفسارك
خلال 48 ساعة
تحدث مع طبيب الآن أدخل سؤالكسؤال من أنثى سنة 40
لماذا لا تستطيع المرأة فتح ساقيها عند الجماع ( بعض النساء اقصد ) ؟
سؤال من ذكر سنة 40
زوجتي تعاني من حرقة في المهبل بعد الجماع أي بعد الانزال ما هو الحل؟ وما هي أسباب الحرقان في المهبل...
سؤال من ذكر سنة
زوجتي تعاني من جفاف في المهبل اثناء الجماع وقبله ممن افادتنا عن انواع كريمات او جل لترطيب المهبل في فترة...
سؤال من ذكر سنة
امارس الجماع مع زوجتي لمدة شهر واكتر ولا تتم عملية الجماع بشكل كامل لضيق فتحة المهبل ماذا افعل من أجل...
سؤال من ذكر سنة
زوجتي تعاني من الام اثناء الجماع
سؤال من أنثى سنة
هل يمكن فض البكاره اذا لمس السائل المهبل علما باان تم الجماع من فتحة الشرج وخرج بعضا من السائل الي...
سؤال من ذكر سنة
زوجتي تعاني من ألم شديد أثناء الجماع
سؤال من ذكر سنة
زوجتي تعاني من حكة عند نهاية الجماع
سؤال من ذكر سنة
انا زوجتي تعاني من جفاف حاد في المهبل وقت الجماع اريد مرهم او مزلق صحي متواجد بسعوديه
سؤال من ذكر سنة
زوجتي تعاني من آلام في اسفل البطن وقت الجماع ما هو السبب ؟ وشكرا
محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي
أخبار ومقالات طبية
مقالات طبية
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين
أحدث الفيديوهات الطبية
42318
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
168414
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
136236
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
التعليقات
0 تعليق
كن الأول في مشاركة رأيك!
شارك تجربتك أو رأيك مع الآخرين