اعاني من سرعة قذف عند الايلاج . اما عن طريق المداعبه من طرف الزوجه يكون الوضع طبيعي . مجرد لمس القضيب لمزلق خارجي او طبيعي من مهبل الزوج اشعر بالقذف مباشرة

لعلاج سرعة القذف عليك ممارسة تمارين كيغل لتقوية عضلات الحوض التي تتحكم بالقذف وسوف تحتاج إلى القيام بها لمدة ثلاثة أشهر بشكل مكثف من أجل الحصول على الكثير من التحسن. وهذه محاولة للبداية: تشديد العضلات على حافة الجزء السفلي من الجسم - كما لو كنت تحاول جاهدة ١ ١- لوقف نفسك عن التبول ٢- حافظ على هذا الانكماش لمدة ١٠ ثواني ٣- الاسترخاء لمدة 10 ثواني ٤- الانكماش مرة أخرى لمدة ١٠ ثواني ٥- تواصل الانكماش والاسترخاء مثل هذا لكامل مدة خمس دقائق ٦-كرر أربع مرات يوميا

انا متزوج من خمس سنين ومنذ الزواج الى الان اعاني من سرعة القذف وافتقاد اللذة وقت خروج المني حتى انني اقذف احيانا اثناء المداعبة بفرج الزوجة لكن الانتصاب سيستمر ويمكنني الايلاج

لعلاج سرعة القذف عليك ممارسة تمارين كيغل لتقوية عضلات الحوض التي تتحكم بالقذف وسوف تحتاج إلى القيام بها لمدة ستة أشهر بشكل مكثف من أجل الحصول على الكثير من التحسن. وهذه محاولة للبداية: تشديد العضلات على حافة الجزء السفلي من الجسم - كما لو كنت تحاول جاهدة ١ ١- لوقف نفسك عن التبول ٢- حافظ على هذا الانكماش لمدة ١٠ ثواني ٣- الاسترخاء لمدة 10 ثواني ٤- الانكماش مرة أخرى لمدة ١٠ ثواني ٥- تواصل الانكماش والاسترخاء مثل هذا لكامل مدة خمس دقائق ٦-كرر أربع مرات يوميا

سؤال من ذكر سنة

الصحة الجنسية

خوف الايلاج عند الزوجه

Q: سبب سرعه القذف عند الاقتراب من الجماع يحصل القذف

الغالب أنك تسرع في الإيلاج، وعليك إطالة المداعبة رعدم الإيلاج إلا بالتوافق، هناك أدوية مهدئة لتأخير القذف، ولكن لها آثار جانبية منها تقليل الرغبة الجنسية، فركز على تحسين لياقتك البدنية وربما يفيدك تقويةعضلات الحوض بواسطة تمارين كيغل ، كما هي مفصلة في القاموس، راجع هناك.

Q: ضيق المهبل عند المرأة عند الايلاج ما العلاج

يتوسع بالتدريج، تحملي قليلاً، ولا داعي للعجلة.

Q: عند الجماع اول مايدخل القضيب في المهبل قذف بسرعه قبل الاستمتاع

عليك إطالة المداعبة وتأخير الإيلاج وعدم اإيلاج إلا بالتوافق، ولعلاج سرعة القذف عليك ممارسة تمارين كيغل لتقوية عضلات الحوض التي تتحكم بالقذف ، وسوف تحتاج إلى القيام بها لمدة ثلاثة أشهر بشكل مكثف من أجل الحصول على الكثير من التحسن.وهذه محاولة للبداية:تشديد العضلات على حافة الجزء السفلي من الجسم - كما لو كنتتحاول جاهدة ١١- لوقف نفسك عن التبول ٢- حافظ على هذاالانكماش لمدة ١٠ ثواني ٣-الاسترخاء لمدة 10 ثواني٤-الانكماش مرة أخرى لمدة ١٠ ثواني٥- تواصل الانكماش والاسترخاء مثل هذا لكامل مدة خمس دقائق٦-كرر أربع مرات يوميا

Q: عدم انتصاب حلمات الزوجه وقت الجماع وايضا رفض الزوجه مداعبة حلماتها ونفورها الجنسي عند قيامي بذلك

التآلف الجنسي والتوائم يأتي بالتدريج، ولا يمكن فرض إرادتك عليها بدون موافقتها وتحضيرها، فلا داعي للعجلة وعليك التأني، وستتحسن الأمور بالتدريج.

Q: يتم الانتصاب والايلاج واثنا ممارسه الجماع يتم فقدان الانتصاب وعدم القذف مع انني شخص طبيعي ولااشكي من اي امراض

الغالب أنك بحاجة لتحسين لياقتك البدنية بممارسة الرياضة المشي والتغذية المتوازنة وتناول العسل والمكسرات والمأكولات البحرية، والاطعمه المفيده لزيادة عدد وحركة الحيوانات المنويه١- الزنك ، المحار تحتوي على الزنك والأطعمة الأخرى التي تحتوي على الزنك تشمل لحوم البقر والكبد والفاصوليا والحمص، البازلاء، المكسرات وجذر الزنجبيل.٢-الكالسيوم وفيتامين د، ٣-المواد المضاده للاكسدهالفيتامينات E و C من مضادات الأكسدة القوية. هذا يعني أنها تحارب الجذور الحرة التي يمكن أن تتلف أو تدمر الحيوانات المنوية.تناول الأطعمة الغنية بالفيتامينات وC E يحافظ على الحيوانات المنوية الأطعمة التي تحتوي على فيتامين E تشمل جنين القمح واللوز وبذور عباد الشمس وزبدة الفول السوداني، البروكلي، السبانخ، الكيوي ٤-دحمض الفوليك٥- الماء بكثرة

Q: ف خلال العلاقه الزوجيه, الزوج لا يستطيع ادخال العضو الذكري نهائيا, بسبب انقباض عند الزوجه. ملحوظه: هذا زواج حديث

يجب الاطاله من فترة المداعبة قبل الايلاج والدخول ببط واعطاء الزوجه ادويه مرخيه واقترح منها الادوية التي تحتوي على المادة الفعالة نورتبرتالين مثل MOTEVALصباحا ومساء

Q: هل يوجد ضرر في مداعبة الزوج لفرج الزوجة دون الإيلاج أثناء الحيض حتى تصل الزوجة لقمة النشوة؟؟

لا يوجد أي ضرر في ذلك.

Q: سرعة قذف عند العلاقه وعدم الاستمرار في الانتصاب

لتحسين الانتصاب عليك تحسين لياقتك البدنية بممارسة الرياضة اليومية والتغذية المتوازنة وتناول المكسرات والعسل وعسل الملكات،وستتحسن بالتدريج ولعلاج سرعة القذف عليك ممارسة تمارين كيغل لتقوية عضلات الحوض التي تتحكم بالقذف وسوف تحتاج إلى القيام بها لمدة ثلاثة أشهر بشكل مكثف من أجل الحصول على الكثير من التحسن.