سؤال من أنثى سنة

الصحة الجنسية

علاج جيد سرعة القذف

icon تم إنشاؤها في 7 يناير 2024
icon تم تعديله في 8 يناير 2024
icon 460
جودي عندي سرعة قذف بتكون اقصد حاجه دقيقتين حاولت انبهه الموضوع دا بينكر ان عنده مشكله وان دا طبيعي ومستحيل يروح لدكتور اي الحل لو دوا يتاخد وميأثرش سلبي عليه بعدين

إجابات الأطباء على السؤال

الوقت اللازم لتشخيص سرعة القذف هو أن يكون في أقل من دقيقتين، ، ويجب إطالة المداعبة وتأخير الايلاج وعدم الايلاج إلا بالتوافق، و لعلاج سرعة القذف عليك ممارسة تمارين كيغل لتقوية عضلات الحوض التي تتحكم بالقذف وسوف تحتاج إلى القيام بها لمدة ثلاثة أشهر بشكل مكثف من أجل الحصول على الكثير من التحسن. وهذه محاولة للبداية: ١- تشديد العضلات على حافة الجزء السفلي من الجسم - كما لو كنت تحاول جاهداً لوقف نفسك عن التبول ٢- حافظ على هذا الانكماش لمدة ١٠ ثواني ٣- الاسترخاء لمدة 10 ثواني ٤- الانكماش مرة أخرى لمدة ١٠ ثواني ٥- تواصل الانكماش والاسترخاء مثل هذا لكامل مدة خمس دقائق ٦-كرر أربع مرات يوميا. 1 2024-01-08T07:56:52+00:00 2024-01-08T07:56:52+00:00
الوقت اللازم لتشخيص سرعة القذف هو أن يكون في أقل من دقيقتين، ، ويجب إطالة المداعبة وتأخير الايلاج وعدم الايلاج... اقرأ المزيد
الوقت اللازم لتشخيص سرعة القذف هو أن يكون في أقل من دقيقتين، ، ويجب إطالة المداعبة وتأخير الايلاج وعدم الايلاج إلا بالتوافق، و لعلاج سرعة القذف عليك ممارسة تمارين كيغل لتقوية عضلات الحوض التي تتحكم بالقذف وسوف تحتاج إلى القيام بها لمدة ثلاثة أشهر بشكل مكثف من أجل الحصول على الكثير من التحسن. وهذه محاولة للبداية: ١- تشديد العضلات على حافة الجزء السفلي من الجسم - كما لو كنت تحاول جاهداً لوقف نفسك عن التبول ٢- حافظ على هذا الانكماش لمدة ١٠ ثواني ٣- الاسترخاء لمدة 10 ثواني ٤- الانكماش مرة أخرى لمدة ١٠ ثواني ٥- تواصل الانكماش والاسترخاء مثل هذا لكامل مدة خمس دقائق ٦-كرر أربع مرات يوميا.

التعليقات

0 تعليق

كن الأول في مشاركة رأيك!

شارك تجربتك أو رأيك مع الآخرين

أسئلة وإجابات مجانية مقترحة متعلقة بالصحة الجنسية

محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي

أخبار ومقالات طبية

جميع المقالات
أسباب تثدي الرجال مقالات طبية
شريحة تحت الجلد تنتج الدواء داخل الجسم أخبار طبية
عودة سرطان القولون مقالات طبية
شاهد جميع المقالات

آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين

أحدث الفيديوهات الطبية

عرض كل الفيديوهات الطبية
هل وجدت هذا المحتوى الطبي مفيدا؟
altibbi logo

احصل على إجابتك خلال ثوانٍ مع سينا

اسأل الآن سينا يقدم لكِ الإجابة في ثوانٍ

starts اسأل سينا الآن go to Sina
download sina banner
الأسئلة الأكثر تفاعلاً