كان عندي سيلانن وراح ورجع وبعد الجماع والجفاف اختفئ ماهوا السببب

علاج جفاف المهبل في المنزل :

١-استخدام مادة زالقة ذات قاعدة مائية :
المزلقات متاحة على هيئة ادوية تصرف بدون روشيته ، مثل استروجليد ، ريبلينس ، تساعد على منع الجفاف عن طريق إعادة الرطوبة الى المهبل . هذا يقلل من التهيج و الحكة و يقلل من الاحتكاك اثناء المعاشرة الجنسية . المزلقات آمنة ايضا للاستعمال مع الواقي الذكري .
٢- تغييرتوقيف الحشوات المهبلية :
العديد من السيدات قبل سن اليأس يجدن ان جفاف المهبل يجعل استعمال الحشوات المهبلية صعباً او مؤلماً .
وقد تحتاجين الى تجربة نوع يستخدم اداة لادخال الحشوات المهبلية مصنوعة من الكرتون او البلاستيك . او استعمال نوع له شكل نحيف او طرف ملفوف .
لتقليل التهيج ، من الافضل مسح الحشوات المهبلية بكميات صغيرة من مادة مزلقة ذات قاعدة مائية .
٣-توقيف التدحين :
التدخين يقبض الاوعية الدموية و يقلل من الدورة الدموية الى المهبل ، و هذا يؤدي الى قلة التزليق في المهبل .
٤-ممارسة العلاقة الزوجية بانتظام :
إن الجماع بانتظام يحافظ على مرونة الانسجة المهبلية التي تجف عند سن اليأس .

٥-الخيارات الطبية 
استعمال كريم الاستروجين :انه يصرف بروشتة الطبيب و يوضع مباشرة على بطانة المهبل . هذه الكريمات تعالج الجفاف عن طريق تقوية نسيج المهبل و تزيد من قدرة الغدد على إفراز كميات كافية من الرطوبة .
يُنصح بوضع الكريمات في البداية يوميا لعدة اسابيع . بعد ذلك تستخدم عادة مرتين او ثلاث مرات في الاسبوع . اتبعي تعليمات طبيبك لتعرفي الجرعة الصحيحة .

استعمال حلقة الأستروجين :كريم الاستروجين قد يسبب تلوثا و صعوبة عند وضعه ، وهذا يوضح لماذا تلجأ بعض السيدات الى استعمال حلقة الاستروجين . وهي اداة تشبه الغشاء ، و تبقى الحلقة في المهبل ما يصل الى ثلاثة اشهر . تطلق كميات ثابتة من الاستروجين لتجعل بيئة المهبل صحية .
 حبوب الإستروجين الفموية :الدواء في حالة كريمات او حلقات المهبل يبقى بشكل رئيسي في المهبل ، و كميات صغيرة فقط هي التي تدخل تيار الدم .
لو أنك في مرحلة ما بعد سن اليأس ، قد ينصح طبيبك بأخذ الاستروجين عن طريق الفم . بالاضافة الى علاج جفاف المهبل ، فإن مكملات الاستروجين تساعد على منع فورات التورد و هشاشة العظام . قد يساعدك ايضا على الوقاية من مرض القلب . السيدات اللاتي ما زال عندهن رحم يحتجن الى اخذ بروجستين مع الاستروجين لكي يعادل تأثير الاستروجين على الطبقة المبطنة لجدار الرحم .


قد يكون البظر منهكاً من الإفراط في لعادة السرية، وعليك تقليلها وربما استعمال بهض المراهم لتهدئة الوضع، ولا داعي للقلق.

قد يكون الأمر ناجماً عن عن الإسراع في الإيلاج وعدم إطالة المداعبة للسماع لإفرازات المهبل أو تزلق الإيلاج، ويمكن أن يكون خهناك التهالب جرثومي أو فطري، راجعي اختصاصي/ة نسائية.

أكيد مش في المثانة!! وعلاج الجفاف هو أولاً بإطالة فترة المداعبة حتى يتم ترطيب وتحضير المهبل، أو استعمال المزلقات المائية، التي يمكن شرائها من الصيدلية. وربما يحتاج الموضوع إلى تفاهم الزوجين على المشكلة والحل!

ربما تعاني من التهاب فطري، ويجب عليك مراجعة اختصاصي/ة نسائية للتشخيص الدقيق و للعلاج

الغالب أن الخدوش عي سبب الحرقة، ولا بد من علاجها، راحجعي اختصاصي نسائية.

ربما عليك المحافظة على نظافة المنطقة وقد يلزم مضاد حيوي إذا كان هناك التهابات، أو قد ينفع إراحة المنطقة وعدم ممارسة العادة السرية فترة من الوقت حتى يخف الالتهاب.

الغالب أن هناك التهاب فطري، راجعي اختصاصي/ة نسائية.

يجب الراحة قليلاً، وتجنب الاحتكاك في هذه المنطقة مدة أسبوع على الأقل، مع استعمال المطهرات العادية، ثم تجنب العنف ، وستشفى بالتدريج. سلامتك!!

الحل هو إطالة المداعبة وتأخير الإيلاج، وعدم الايلاج إلا بالتوافق، ويمكن استعمال المزلقات المائية.